Витамини за коса за деца

Красива буйна коса и едно дете - не само източник на гордост за родителите, но и отличен показател за качеството на здравеопазването на всички тялото на детето. Ако, сплитане на плитчици дъщеря, можете да забележите, че скучна косата, са изрязани и да остане в излишък на гребена - трябва да мисля за това, хранителни вещества, които липсват на децата. В бъдеще, къдрици бяха красиви и дебели, трябва да се обърне внимание на тях от детството си.

Растеж и състоянието на косата до голяма степен зависи от това как се подава на бебето. Ето защо е важно да се определи, кои витамини се дава на деца. и ще ги включи в дневния хранителен прием. Разбира се, човек се нуждае от всички елементи в дадена сума, но експерти са идентифицирали витамини, които са важни за храненето на косата.

Кои витамини са добри за коса?

Преди всичко нека да поговорим за витамините, които пряко засягат състоянието на ключалките. Те включват витамини, както и С, А, Е. стандарти на витамини за деца се определя от лекар-trichologist в съответствие с индивидуалните характеристики на косата.

Витамин В комплекс

Ако забележите, че краищата на детето от косата й стават сухи, а корените - в удебелен шрифт, това показва липса на витамин В2 или рибофлавин. Естествени източници на елемента - млечни продукти, черен дроб, бъбреци, мая, зеленолистни зеленчуци, яйца, броколи, касис.

Дефицит B3, B8 и B10 в организма забавя растежа на косата. В този случай, липсата на витамини при децата трябва да бъдат запълнени възможно най-скоро. Това ще ви помогне да говеждо месо, черен дроб, риба, фъстъци, пълнозърнести храни, яйчни жълтъци, картофи, соево брашно, бадеми, грах, кафяв ориз. За добър растеж на косата е не по-малко важно, B9, което се съдържа в извара, сирене, хранителни дрожди.

Витамин В5, известен също като пантотенова киселина или пантенол, укрепва космения фоликул, участва в храненето корени. Тя предотвратява загубата на коса и помага да се поддържа буйна коса на главата. Неговото дете получава пиле, трици, яйчни жълтъци, карфиол, зелени зеленчуци. Тези продукти са по-добре излагат нежна топлинна обработка, тъй като елементът е разрушен от жегата.

В витамини от групата В и съдържа елемент, наречен инозитол. Косата е важно, защото това им позволява да пада. Естествени източници - говеждо черния дроб, пъпеш, грейпфрут, стафиди. VitaMishek Съставът включва също компонента.

Витамини С, А, Е

Аскорбиновата киселина (С) е важно за нормалното функциониране на капилярите, включително подаване на космените фоликули. Ако забележите, прекомерна загуба на коса при деца, е необходимо да се обърне внимание на достатъчно количество в диетата си цитрусови плодове, черен Smorodov, зеле, шипка.

Витамин А помага за възстановяване на здравето на изтощена коса, възстановяване на нейната еластичност. То се намира в черен дроб от риба, масло, къпина, морски зърнастец, моркови.

Липсата на витамин Д води до загуба, загуба на блясък на косата. Да компенсират недостига, можете да използвате растително масло, слънчогледово семе, орехи.

VitaMishki - вкусно защита на коса и тяло за деца

Ние ви казах за основните витамини, които влияят на състоянието на косата при деца. Ясно е, че това е много трудно да се поддържа необходимото количество витамини. като се използват само естествени източници. VitaMishki сигурен комплекс, предназначен за деца, както и ще допринесе за подпомагането на цялостното здраве и добро състояние на косата.

Вкусни близалки във формата на фигури носи четири различни аромати са много любители на деца и по-възрастни хора. Те имат право да дават на децата от три години. Те се основават на натурални сокове и не съдържа изкуствени оцветители и консерванти. Една таблетка за смучене съдържа дневната норма от витамини и минерали, които са важни за функционирането на системите на децата от тялото на нервната система и други органи и.