Витамини за безплодие

Мъж безплодие се характеризира с неспособност оплождане при възможност полов акт, по-често се дължи на причини като недостатъчно образуване на броя на сперматозоидите или ниска мобилност. В 30% от двойките, ако имате проблеми с раждането е налице връзка е с мъжки стерилитет. Лечението на този проблем трябва да бъде взето само след пълен преглед. Много експерти, за да се справят с мъжки стерилитет предписват витамини, които са ефективни срещу безплодие, да ги премахнат в 75-80% от случаите.

Лечение на безплодие витамини

Витамини и минерали за безплодие при мъжете трябва да се вземат само по лекарско предписание, тъй като тя е специалист след някои проучвания, може да се определи, които са необходими елементи във всеки отделен случай. Работата по причините за безплодието е необходимо да се използва широк спектър от мерки. Традиционно определен витамин Е, фолиева киселина и йод, но често е необходимо и допълнителни елементи, като например витамин А, В, С, D, полиненаситени омега-3 киселини, селен и цинк.

Витамини и минерали, имат следното поведение:

А - е отговорен за регулиране на производството на полови хормони ускоряване сперматогенезата. Увеличава броя на здрави и подвижни сперматозоиди;
Б - е отговорен за процеса на сперма, чрез регулиране на узряването на брой и жизнеспособността на зародишните клетки;
С - залепване и предотвратява увреждане на ДНК на сперматозоидите, увеличаване на тяхната подвижност и номер;
D - генерира здрави сперматозоиди ядро;
Е - е отговорен за запазване на целостта на ДНК на сперматозоидите, стимулиране дейността им и производство. Тя регулира баланса на тестостерон, увеличаване на способността да се оплоди;
Омега-3 - подобрява метаболитните процеси в областта на гениталиите, поддържане на естествените функции на простатата. Тя спомага за възстановяването на силата и преодоляване на еректилна дисфункция. Ефективно възстановява морфологията и жизнеспособността на мъжки клетки, предотвратяване появата на хромозомни аномалии;
Селен - помага да се предотврати увреждане на сперматозоидите, укрепване им и увеличаване на дейността;
Цинк - Увеличава производителността на органите, отговорни за сперматогенезата. Това е естествена защита на генетичен материал присъства в главата на сперматозоидите.

Ние не трябва да забравяме, че в мъжкото безплодие често се определя от излишък на желязо в организма. Този материал има лош ефект върху сперматозоидите нарушаване на тяхната дейност и намаляване на производството. Именно поради тази причина, че самостоятелно лечение с витамини не се препоръчва, тъй като само експерт може да се определи количеството на определени вещества в организма и да назначава агенти за техния контрол.

Недостигът на L-аргинин (амино киселинен протеин) също се отразява отрицателно на производството и активността на сперматозоиди. Ето защо 2 месеца преди планираното концепция е препоръчително да се включват в диетата на храни, които съдържат големи количества аминокиселини:

Ядки и семена - тиквени, сусам, фъстъци, бадеми, борови ядки;
Млечни продукти - мляко, сирене;
Месо и месни продукти - телешко, пилешко, свинско, говеждо черния дроб;
Морски дарове - раци, охлюви, сьомга, риба тон, аншоа, скариди.

Значението на витамин Е в лечение на мъжко безплодие

Витамин Е се нарича правилно токоферол, което означава "да понесе потомство." Активните съединения на токоферол имат антиоксидантни ефект, при което се разрушават свободни радикали, е при хора. Такова свойство на витамин Е помага за защитата на сперма от поражение, като запазите целостта клетъчна структура.

Неутрализирането свободни радикали витамин Е в мъжки стерилитет възстановява целостта на ДНК на сперматозоидите, който помага за лечение на безплодие. С недостига на токоферол в организма се проявява аноксия, което води до дефекти във патология спермата, но може да елиминира такъв кратък период от време, нормализиране на количеството на веществото.

Защита на зародишни клетки от окисление;
Нормализиране на тестостерон;
Повишаване на способността да се оплоди.

Витамин Е се абсорбира най-добре в естествената си форма, която е от консумирането на храни, които съдържат този елемент в неговия състав. В голям брой токоферол е в хляба (хранене), зърнени култури, трици, слънчогледово масло, орехи, пшеничен зародиш и соя.

Ефективността на лечението

Въпреки факта, че днес все още не е определен критерии за оценка на ефективността на такова лечение, много експерти смятат, че с помощта на витамини и минерали може значително да увеличи шансовете за възстановяване на жизнените функции и производството на сперматозоиди. Успехът на лечението на мъжкото безплодие зависи от индивидуалните анатомични особености на всеки човек и промените, настъпили в тестисите и ендокринните органи, които имат косвено въздействие върху сперматогенезата.

Има редица препоръки, чието спазване повишава ефективността на лечението:

При лечение на мъжко безплодие с помощта на витамини и минерали, които не трябва да пият алкохол, дим или напитка кафе, тъй като значително намалява количеството на наличните хранителни вещества в тялото;
Замърсяването на околната среда също има отрицателно въздействие върху човешкото тяло, така че за известно време в далечното града на селото, което ще помогне да се възстанови и очистване на организма, в зависимост от наличността трябва да остане;
Вземете витамини, препоръчани от лекаря, трябва да бъде най-малко 2 месеца, след което трябва да се направи почивка за 2-3 седмици и повторете лечението, ако е необходимо;
Не забравяйте да включите в диетата следните храни: морски водорасли, черно грозде, цвекло, ябълки, цитрусови, касис, моркови, тиква, калмари, скариди, риба, зеле, чушки, шипки и зелен чай.

Колко витамин на ден са ви необходими?

Изчислете с помощта на калкулатор дневен процент на витамини и минерали.