Витамини след мисед аборт

Пропуснати аборт - е не само сериозен психологически стрес за една жена, но и мощен удар в тялото. Поради това е необходимо да се мисли за възстановяване на здравето и се подготвят за бъдещото планиране на това, което ще получите правилните витамини, курсът, който трябва да започне веднага след кюртаж.

На първо място, след като са преминали пропусната аборт е необходимо да се мисли за една балансирана диета, която трябва, доколкото е възможно да се запълни нуждите на всички необходими елементи. Въпреки това, всички витамини в препоръчителните дневни дози, за да получат храна, доста трудно. Витамини и минерали, които изграждат за намалелите запаси и ще помогнат за изпълнението на бременността план след мисед аборт и кюретаж.

Какво трябва да се пие витамини в допълнение:

Възстановяване на нормалния метаболизъм.
Хормоналната регулация.
Укрепване на имунната система.

Но не всички витаминни комплекси, подходящи за възстановяване на здравето на жените и последващо планиране след кюртаж. Струва си да се обръща внимание на продуктите, които са предназначени специално за бременни и бъдещи майки. Те най-добре отговаря на необходимостта от основни хранителни вещества и са отговорни за нормализиране на обменните процеси. За да се нормализира функцията на яйчниците може да бъде взето Ovariamin - естествен bioregulator, поддържане на резерв от женската полова система по естествен, определено ниво на природата. За избор на намаляване на лечение след кюретаж вижте на специалиста в областта. Той ще назначи необходимите лекарства и вземете датите на мултивитамини.

Какви витамини напитка след мисед аборт?

Без изключение, всички микроелементи спомагат за укрепването на организма. Но има и редица специални хранителни вещества, които са необходими, за да се възстанови тялото на жената след остъргването.

Фолиева киселина - или витамин В6. служи за предотвратяване на деформации в бебето, като нарушения на структурата на невралната тръба. За това е несъвместимо с живота на заболяването при плода са честа причина за спонтанен аборт. Този витамин помага за подобряване на функцията на хемопоетични и да се предотврати развитието на анемия, която често се развива като усложнение след кюртаж.
Изключително важно е да се пие най етапи на планиране на бременност след мисед аборт, е необходимо да се пие курс от 1 до 3 месеца преди зачеването и 12 седмици след това.
Кои са основните източници: банани, спанак, салата Зелените, зърнени храни. Тя се разрушава от топлина, така че е важно да се използват сурови варени зеленчуци и плодове.

Витамин С - мощен антиоксидант, помага за възстановяване и укрепване на имунната система и укрепват стените на кръвоносните съдове и капилярите. Особено важно адекватен прием на аскорбинова киселина при развитието на кървене след кюретаж. Нейната много цитрусови плодове, касис и зелено. Напълно унищожени по време на готвене, за да компенсирате липсата на по-доброто използване на продуктите в суров вид.

Витамин Е - упражнява контрол върху репродуктивната функция, помага за възстановяване на цикъла и се регулира хормоните. Нищо чудно, че тя се счита за най-"женствена" витамин. Тя има благоприятен ефект върху защитата на клетките от стареене, участва в синтеза на хормоните и подпомага имунната система, което е много важно след кюртаж.
Това се отнася до мастно-разтворими витамини, така като то трябва да се комбинира с растителни или животински мазнини. Голяма част от него в пшеничен зародиш, както и в почти всички растителни масла.

Подготовка за бременност след мисед аборт

След подготвяне на терени, не забравяйте да включите в диетата си такива важни елементи като йод, за функциониране на проблеми с щитовидната жлеза често може да бъде причина за чести спонтанни аборти и пропусна аборт.

Подготовка за планиране след кюртаж трябва да започва с пълното възстановяване на организма, включително възстановяването на хормоналната и имунната система. Не пренебрегвайте приемате витамини, те имат важна роля в биохимичните процеси на тялото, както и липсата на тях води до сериозни нарушения.

Направете тест и да разберете:
Дали тялото си готов да зачене?