vgutrenney развитие енергия duanda бойни изкуства Planet

2. Упражнения за развитие на способността за управление на текущата вътрешна енергия.
Тези упражнения се дължат на психичното контрол линия на вътрешната енергия и концентрацията на това в определено място или точка, използването на вътрешната енергия за стимулиране на движение на външни форми, така че процесът на движение се доведе до съединение заедно съзнание, вътрешната енергия и външен физическа сила и по този начин начин да се повиши нивото на точност, координация и разумност на нападателни и отбранителни действия, повишаване на физическата сила и скорост качества. Чрез обучение на способността да има психическо въздействие, като "вътрешно зрение" и "психично контрол", може да се увеличи способността да координира и съчетават функциите на човешкото тяло, циркулацията на вътрешната енергия и действието на външни форми, стимулира способността на вътрешния енергиен промени след съзнанието и диференциацията да се движат и да бъдат използва на всяко място от тялото.
Техниката обучение: разкрачен и се превръщат в естествен поза, отпуснете цялото тяло, хвърлят объркване в съзнанието, поемете дълбоко въздух, така че да достигнат Тан Тиен, веднага се свържете постепенно дъх с повишаването на физическата сила на дантиен, психически да го насочат към различни части на тялото при употреба например, към което насочва и движеща сила е възкръснал от Тан Тиен, минаваща през гърдите продължи крайници, чрез лактите до китките и пръстите, или преминава през врата до темето на главата, чрез коляното до подножието, едновременно Enno вътрешното око, за да гледате на движението на жизнената сила, така че съзнанието, енергията и силата проникнато целия процес на движение.
с изискването за обучение: по време на изпълнението на психичното контрол трябва да върви отвътре навън, от горе до долу, или от пода до горния, така че вътрешната сила се премества по определени начини, и достигна определени компоненти и части на тялото.