Вана за настинки - студена обработка
- Вие сте тук:
- настинки
- студена обработка
- Вана за настинки
Полезно е да посетите бани веднага след заболяването ще се оттеглят: той ще даде сила и укрепване на тялото изнервена, повишаване на жизненост.
Възможно ли е да баня в студа?
Решаването на въпроса за посещение на бани болен човек, той трябва да се забравя, че банята се препоръчва само на един ранен етап на заболяването. Ако висока температура, човек се чувства много слаб, от една екскурзия в банята трябва да бъде изоставена: топлият въздух ще бъде допълнителна тежест за отслабения организъм и може да доведе до усложнения на болестта.
Обикновено се наблюдава баня се препоръчва в следните случаи:
- при стартиране или хронична болка в ставите - чрез подобряване на кръвния поток повишаване на потока на кислород и хранителни вещества до ставите играе роля аналгетик;
- когато ринит или кашлица показано притежава вид на вдишване, добро почистване на дихателните пътища, които наситена пара билки етерични масла (например, ела, мента, джинджифил, евкалипт, и т.н.);
- баня значително засилено изпотяване, и спомага за природен отделянето на вредни вещества и токсини;
- Използвайте метла насърчава вазодилатация, повишен циркулацията на кръвта, за да се увеличи общият тон, което води до значително увеличаване защитните сили на организма.
Дали Баня е полезен при настинки?
За да посетите баните е в безопасност и да не се влоши появата на болестта, трябва да се следват някои правила:
- при посещение на баня не може да се накисва главата си, вие също трябва да носи филцова шапка - това ще предпази тялото от прегряване;
- не трябва да се пуска по веднъж на пара или изкачване на най-горния рафт: организма постепенно трябва да се подготвят с висока температура;
- след посещение на парна баня (той трябва да бъде краткотрайно), трябва да седи тихо, докато тялото се охлажда; добре в този момент да се пие билков чай (лайка, малина, вар, касис и т.н.) с потогонно действие.
Вие не трябва да отида до банята и в случай, че обикновената настинка е съпроводено с появата на херпес по устните: топла и влажна пара ще ускори само процеса на възпроизвеждане на вредни вируса.
Противопоказно като стая лечение и тези, които не търпи колебания на температурата и се чувства комфортно в банята дори не здрави.
студена обработка баня
Има няколко ефективни и доказани начини за лечение на настинки и остри респираторни инфекции в банята.
Метла като средство за лечение на простудни заболявания
Най-често, да отидем до сауната да се затопли с метла. Това наистина е много полезни като гореща пара, метла на билки увеличава кръвообращението, стимулира активно потене, с които на организма от всички вредни и ненужни вещества. Задушени метла се използва за масаж или инхалации (в този случай е достатъчно да се сложи го в близост до един рафт).
По този начин, ще банята, само трябва да се запасите на необходимата метла:
- най-известните бреза пръчици - това е добре неразположение успокоява ставите и мускулите, премахва храчки от бронхиалните тръби с интегриран противовъзпалителен ефект;
- метла от липа изцеление работи като силно изпотяване, има благоприятен ефект върху нервната система;
- дъб метла успокоява нервната система, предотвратява увеличаването на кръвното налягане при висока температура;
- метли клонове на иглолистни дървета (ели, бор, и т.н.) наситени въздуха в микроелементи на пара, в качеството на дезинфектант, подобрява отделянето на пот;
- Eucalyptus метла има отличен ефект при лечението на горните дихателни пътища, то е много полезно в тази вдишване: просто трябва да го приведат в лицето на пара ми метла и диша аромата излъчвана от него за няколко минути.
Триенето в банята при настинки
Основната цел на посещението на бани в началото на заболяването - добър пот, така че е разумно да се задържи топъл шлайфане означава тялото, увеличава изпотяване. Най-прости и добре известни - в смес от равни количества от мед и натриев или морска сол. Такава процедура елиминира чудесно начало на кашлица и простуда.
За почистване на кожата може да се направи избърсване с кърпа, напоена с много солено решение: кърпа и разтъркайте леко стиснете докато тялото се оцвети в червено.
При вдишване (ароматерапия) в студена пара в
Много полезно при възпалителни процеси в горната вдишването на дихателните пътища. Условията на парни където висока температура и влажен въздух дразнят лигавиците на дихателната система, ефектът на инхалация е дори по-високи, отколкото в конвенционални медицински офиса: белите дробове започват да работят по-трудно, да се освободим от вредни слюнка. За лечение на етерични масла обикновено се използват лекарствени растения (това хвойна, ела, евкалипт, лавандула, и т.н.), от които направят разтвор. Няколко капки разреждат с вода, която след това се втрива с рафтове, стени и мокри метлата. Можете да добавите аромат на вода във фурната или използвате специален ароматен изпарител.
При липса на масла оздравяване прост бульон, получен чрез добавяне на кипяща вода от суши билки лъч (добър в този случай, мента, риган, мащерка, жълт, лайка кантарион, и т.н.) или пържени сух горчица.
Тя изпълва баня полезен аромат, а просто туфа трева или всеки клон на иглолистно дърво, сложи на рафта
Пиенето на напитки по време на студената баня
Докато в парната баня, лицето губи много течности. Утоли жаждата си и да запълни загубата на течности по-добри чайове за пиене и отвари от билки изпотяващ: липа, малина, бъз, мента. Перфектното допълнение към напитки ще бъде традиционно средство за лечение на обикновена настинка: натурален пчелен мед, сладко от малини, лимон, които не само подобряват вкуса на напитката, но и ще го направи още по-полезен.