В училище засяга здравето, детско списание жените

Вашият троха отиде в оригиналния клас. Разбира се, на първо място трябва да помислим как детето ви ще научите дали той ще бъде в състояние да общуват с връстниците си, какво е нивото на знания ще бъде в състояние да вземете мъника в това училище, и без пот. Но никой не си спомня за здравето на учениците.

Много хигиенисти и лекари въз основа на статистиката на данни казват, че броят на учениците, за да се прави разлика между добро здраве. от година на година намалява. Около 90% от децата с изхода вече имат различни хронични заболявания. Някои недостатъци в състоянието на организма са открити по време на обучението. Те могат да включват:

- проблеми със стомаха;

В допълнение, децата развиват неврози, те придобиват различен контузия в класната стая за физическо възпитание, има дистония. В допълнение, много от студентите през цялата година може да бъде няколко пъти, за да вдигнат инфекции, чревна и респираторни заболявания.

Най-популярните от очни заболявания в училищна възраст - миопия. В редки случаи астигматизма и далекогледство. Да доведе до тези Кур високо натоварване на окото в класната стая и в допълнение на работата на домашна работа, честото използване на телевизора и компютъра. Също така, не забравяйте за наследството, което играе специална роля.

Ако видите, че детето ви squints, достатъчно близо, за да държи книга или като доста често показва, че те боли очите си, изпратен спешен апел към очен лекар.

Как да се предотврати заболяване?

1. Всеки ден правя упражнения с детето за окото да се обучават на очните мускули.
2. В таблицата, в която детето прави домашното си, трябва да бъдат оборудвани с добра светлина, но естествена светлина трябва да е от лявата страна.
3. Уверете се, че бебето между очите и учебника е на разстояние от около 40 сантиметра.
4. След гимназията, детето трябва да бъде на часовете за почивка. не бива да принуждава бебето веднага да отидете и да си напишеш домашното.
5. В случай на дете, участващо в уроците на компютъра доста често, имайте предвид препоръките на офталмолози - в деня на трохите, дадени за пред компютъра за около тридесет минути.

Проблемът с стомаха му.

Студентите често се оплакват от болки в корема. Като правило това са прояви на гастрит, която се причинява от бактерия, наречена от Helicobacter Pylori. Възможно е да се намери 80% от хората в стомаха. Но тя се проявява само в случай, ако организмът е отслабен. Студентите по време на обучението, изпитвани от значителна тежест по отношение на психически стрес, а освен емоционално. В допълнение, децата от училището не разполагат с адекватно хранене, техните закуски включват чипс, бисквити и бисквити, както и че в резултат води до образуването на гастрит.

Ако детето ви се оплаква на газ, оригване и гадене периодично - със сигурност ще отида с него до рецепцията на гастроентеролог.

Как да се предотврати заболяване?

1. Изключително важно е да се спазва режим на хранене.
2. Детето се изисква само да се яде домашно приготвена храна. Избягвайте полуготови продукти и различни газирани напитки. Не забравяйте, че специална тежест върху стомаха на детето е с мастна, пържени и пикантни храни.
3. В случай на дете се различава повишена възбудимост, което трябва да се опита да се намали натоварването на психиката. Само в този случай ще се стигне до процесите на хранителни и стандарти.
4. Ако бебето изглежда киселини в стомаха. възможно да се използват абсорбиращи продукти, които намаляват чувството на дискомфорт. Не забравяйте да се консултирате с лекар, за да се изследват и да получите правилното лечение.

Нарушаването на поза.

В първия клас, много ученици и техните родители дори не знаят какво да висшите класи, много от тях ще бъде в нарушение на позата. Само около 2% от учениците не са изправени пред този проблем. Други са изправени пред лордоза, асиметрия и сколиоза оставащите недостатъци. Това се дължи на неправилна форма зад бюрото, високи портфейли тегло, чанти на едното рамо, което е намаление дейност. В следствие на тази печалба не е силна мускулна корсет талия. Но това, което е най-необичайното, знаейки този проблем, много училища никой не се опитва да реши проблема с несъответствие между училище мебели ученици антропометрични данни.

Как да се предотврати заболяване?

1. Уверете се, че детето се държи ходене долната част на гърба изправен, главата винаги е била малко по-повдигнат и остриетата са разположени.
2. Не позволявайте на студентите да се подготвят в къщи, седнал на стол или в леглото.
3. Купете си специален ортопедичен матрак.
4. Дайте на детето в спортната секция.

Респираторни заболявания.

Вирусно заболяване - чести гости на учениците. И това не е странно. Много деца в затворено помещение, което е оборудвано с неестествено вентилация и много рядко, вентилирана и улеснява обмена на вируси между студенти. И много от тях идват на училище с кашлица и хрема. Ако esliimmunitet дете не е достатъчно развит, това ще бъде първата жертва на респираторни заболявания. Децата, които притежават силен имунитет, просто не виждат и не усещат от всички трансформации на базата на това, че е много по-лесно да се интегрират в съдбата на училище vohduh.

Как да се предотврати заболяване?

1. Отглеждайте детето да извършва ежедневни разходки в продължение на 1-2 часа.
2. От съществено значение е троха е свикнал хигиена - измиване на ръцете с вода и сапун, използване на тъкани извън дома - всичко това ще ви помогне да се избегне инфекцията навлиза в тялото.
3. Не забравяйте да се консултирате с вашия лекар за ваксинация срещу грип.
4. Не, в никакъв случай не изпращат детето на училище, ако видя първото изпълнение на ТОРС. Детето ви няма да отнеме на усложненията, и другите деца да останат здрави.

За да се избегнат различни заболявания е изключително важно, че детето наистина хранят, начело с активен начин на съдбата, укрепва имунната система и погледна за режима му. Ето защо ви мъника могат лесно да се адаптират към училищната среда и ще ви зарадва с добро здраве.

Вашият троха доста възрастен, а скоро и той ще отиде в оригиналния клас. От шестгодишна възраст, дете, много родители започват да мислят за това, кога да се впуснете подготовката за училище, г ...

Често се случва, че родителите са спокойни и мирни хора, а детето им е някак си побойник. Тази ситуация е много rasprostranena.S този проблем майки и татковци могат да ...

Много от нас в къщата е обичал домашни любимци, които са след това членове на семейството. Разбира се, ние ги обичаме, ние се грижим за тях, а не да си представя живота без тях. Но идва като ...