Увийте у дома - "- 5 см в кръста след две седмици, без много усилия, но е възможно

Предимства: гладко и гладка кожа, премахва всички токсини, достъпност, ефективност, подобряване на кръвообращението, намаляване на обема на тялото

Недостатъци: без диети и физически упражнения е безполезен за 100%, уморително, но си струва

Пролетта дойде и отново погледнах в огледалото се страхува от това, което виждаше. Целулитът е станал по-силно изразени и имаше чувството, че това е много повече от кръста бяха едва забележими следи, и стомахът е такава, че е ужасно да погледнете в долната част. Мисля, че всеки един от нас знае това състояние, когато след дългата зима ставаш на кантара и после + 2-3-4-5. Реших, че е необходимо да се направи нещо, защото това е все още един месец и искам да нося поли и шорти, показващи стройните й крака и тънка талия, но какво да се прави, ако зимата те бяха изчезнали.

Накратко разкажа за нейната фигура:

височината ми е 175 см и тегло винаги скача от 52 кг до 57 през зимата, винаги съм се по-добре, понякога може да бъде 5 кг. Ако се изчисли идеала за себе си теглото (от 110 трябва да бъде изваден от растеж), трябва да съм 65 кг, но аз никога не са били толкова претегля и да бъда честен с теглото ще се чувства не е много удобно, защото свикнали да си 52 кг и дори като теглото на 57, аз вече се чувствам сигурен diskomfort.Ya не мога да кажа, че съм един път имаше някои проблеми с фигурата, но това не е, защото имам бърз метаболизъм, или аз бях просто късмет, 15-годишна възраст започнах да гледам си фигура , Ако едно дете, ядях много сладки, които съм, тъй като се опитаха да се огранича само в него, но така и не се забранява да се яде допълнително парче шоколад.

Така че аз гледам сега!

Сега нека ви кажа как аз се отървах от - 5 см. в талията само за 2 седмици и все още не се зареди с тежки физически натоварвания и строга диета, но имам да ви кажа, този метод не работи, ако имате твърде много на тегло, трябва само да се вдигне задника от дивана и да започне да работи върху е и нищо повече.

Това ми помогна да не го правят обикновено разтворимо кафе, което е във всяка къща, а дори и да не можете да отидете до най-близкия магазин и да си купя, толкова повече му цена, достъпна за всички.

Така че това, което трябва да направите:

Вземайте по 2 супени лъжици кафе (което вече може да спи, най-важното, че няма захар), един и половина супени лъжици топла вода (не гореща), 1 супена лъжица зехтин (можете да вземете всички, които имат у дома), и ако искате няколко капки етерични масла Най-добрият ефект. (Най-добър в борбата срещу затлъстяването е цитрусови плодове, канела, мента.) Всичко се разбърква и се отиде до тоалетната. ако имате време можете да се потопите в топла вода, малко, но ако не, тогава просто си взема душ.

Това е, което трябва да бъде, ще видиш, че не е твърде слаб, ако го прекали с водата, просто добавете малко кафе

Сега вземете смес, която се получи и нанесете върху проблемните зони (за мен това краката е до коленете и корема), а след това ги увийте с фолио и поставени в началото на топлите панталони и тениска или sviter.Vy може да легне и да се покрие с одеяло, и може да направи домакинство работи, той е до вас, най-важното в момента не се ядат. Тази смес е достатъчно за мен в крака и корема.

Така че трябва да се вземат най-малко 40 минути. Кафето не е печката, така че дори няма да я chuvstvovat.Posle като мина времето, когато отида до тоалетната и просто да се измие всичко това с вас.

Можете да използвате тази смес като Ексфолиант за тяло, нанесете върху кожата и масажира няколко минути масаж на частите, които харесвате, можете да го оставите за няколко минути и след това изплакнете с топла вода, също така е добра профилактика на целулита.

Колко пъти трябва да направите, като разгънатата?

Те трябва да направите две седмици в един ден, а месец по-късно да се повтаря, ако е необходимо.

Правя нещо друго освен тези тайна?

Да, аз се опитах да се ограничи в сладки, мазни, пържени, отказа бял хляб (ако не можете да се откажат изцяло от хляба просто се ограничи консумацията му). Аз също се опитах да направя у дома поне някои минимални физически упражнения, като натиснете прозорци, клякам и др .Но аз ги правя за около 2 години, през ден)

Ефект: След 2 седмици на такива опаковки, кожата ми стана много по-гладко, дори, намаляване на целулита, а най-хубавото е, че аз загубих корема и кръста ми до 66 см стават 61 см като цяло, вижте сами какво излезе от него ..

Вижте също другите ми мнения: