увеличения на сок от нар или намаляване на налягането, ползите, да навреди на
Нар е богат на минерални витамини и добро за тялото, но в допълнение, това се отразява на кръвоносните съдове, но като гранати увеличава или намалява налягането? Обикновено, сок от нар се нарича "цар витамини", тъй като съдържа аминокиселини, витамини А, Е, В, РР; е богат на фосфор, калций, желязо и калий. В някои източни страни с помощта на излекуваните си много болести, включително и използването му и хипертония.
Какви са ползите от сок?
- Той съдържа много витамини. Те подобряват цялостното здраве на тялото, подобряване на имунитета, положителен ефект върху външния вид на кожата, укрепване на косата и ноктите.
- Сокът съдържа 15 аминокиселини, 26 на всички съществуващите. И, най-важното е, че 6 от тях - е от съществено значение, това е, тези, които тялото не може да произвежда за себе си. Техният недостатък се влошава в обмяната на веществата, инхибира процеса на растеж, развитие, което води до стомашно-чревни разстройства.
- Освен това, гранат зърна съдържат танини - танини, които убиват бактериите, намаляване на възпалението и имат хемостатични свойства. Те се използват при лечението на възпалено гърло, стоматит и фарингит, използвани антидоти, когато радиационно отравяне организъм.
- Лекарите предписват гранати анемичен - това повишава нивото на хемоглобина в кръвта.
- Благодарение на специалните вещества той забавя процеса на стареене в организма (антиоксиданти или полифеноли).
- Също така е полезно отделно за мъже и жени. Тя помага на жените да се пребори с рака на гърдата, а мъжете - рак на простатата и импотентност.
- Вие определено трябва да включват в диетата си сок от нар при повишено налягане.
Университета Queen Margaret в Шотландия провежда интересен експеримент с сок от нар. Група студенти го използва в продължение на 14 дни, а резултатите са доказали, че пиенето на сок от нар при налягане, той помага да се стабилизира до нормални нива. И в някои настъпва стабилизиране постепенно, а други след известно време от началото на експеримента.
Щети от сок от нар и противопоказания
Посочете налягане
Увеличава или намалява натиска на сок от нар?
Доказателство, че сок от нар увеличава налягането е фундаментално погрешно. Киселина в сока даде стабилизиращ ефект върху кръвоносната система, включително и налягане. Пациенти с хипертония лекарите се препоръчва да се пие нар напитка 400-500 мл дневно и потреблението на нивото на налягане няколко седмици се намалява. Когато първоначалната степен на хипертония полезните свойства на сок позволи да се направи без медикаменти. В допълнение, тя намалява налягането то проявява добро въздействие върху кръвоносната система и укрепва кръвоносните съдове, намалява вероятността от развитие на атеросклероза. По същата причина трябва да се използва с повишено внимание при ниско налягане или напълно изключени от хранителния режим.
правила за кандидатстване
За да се възползват от сока се усети, преди всичко, да се знае как да го използва. С ТОРС и ОРЗ е по-добре да се пие половин чаша разреден Frechet ден. Ако недостиг на желязо в организма, дневната доза на сок - 50-60 мл. Ако напитката изглежда да е много кисела, можете да добавите няколко супени лъжици мед. Понякога хора ще неутрализират отрицателното въздействие на киселина, смесване с зеленчукови сокове като цвекло и моркови.
Твърде често, пиенето концентриран сок от нар не може да бъде, защото тя разрушава горния зъбен трудно тъкан. Следователно, за да се намалят ефектите на емайла на зъбите, да се разреди или напитки чрез тръби.
Лекарите се съветват да пият само прясно изцеден сок от нар под високо налягане и за широката лечение на тялото. Срокът на годност на напитката не повече от 15 минути. Постоянно го прекалена употреба на алкохол не трябва да бъде, трябва да бъде "лечения" за една седмица или само за няколко дни в седмицата, за да пият по чаша разреден питие три пъти на ден преди хранене.