управление на сън достъпна за всеки, здраве екология

управление на сън достъпна за всеки

Терминът "управление сън" The в тази статия се отнася до по-прости начини за управление на не-ясен сънувам, който се контролира изцяло от връзката с подсъзнанието по време на почивка през нощта.

На колко спим засяга начина, по който живеем.

Здравейте, скъпи читатели на блога здравето на околната среда!

Учените вярват, че лицето, на сън се нуждае не само да се отпуснете, но и да подреди информацията, получена по време на деня. Когато човек заспива, подсъзнанието му започва да работи, но не всички хора са в състояние да си спомни сънищата. Някои дори твърдят, че никога не го вижда. Това е подвеждащо, винаги има една мечта, просто човек не си спомня. Можете да научите как да се съхраняват и управляват мечтите си и способността си да контролират дава възможност да се реши много проблеми. Денят е твърде кратък, за да се свърши всичко, че много въпроси остават нерешени. Докато почива тялото могат да бъдат дадени на работа в нощта подсъзнанието им. Отговорът на мъчителен въпрос идва под формата на сънища.

Има няколко етапа на почивка през нощта. Елементарно - най-дълбоката: мечтата на този етап е много кратко. Освен това, в следващата стъпка, сънят става по-чувствителна и по-дълго. Можете да се програмира да се събудя в момент, когато видението се помни най-добре. Ако събуждането е на първо време, сънят няма да бъде; събуди по време на сън - може да се потопите и да го тълкува правилно. Но ако се събуди в края на една мечта, че е възможно да се помни и да разберат. Тъй като хората ще бъдат в светлината, по-чувствителни стадии на съня, тя няма да бъде трудно да отворите очите си, остави настрана паметта, което е видял, а след това затворете очите си и сън.

Най-важното в управлението на сън - научете се да си спомня. За да направите това, всяка вечер преди лягане, трябва мислено да се повтаря: ". Аз ще си спомня съня си" Опитайте го с тези думи, и сън, както и всички други мисли - оставят настрана. Препоръчително е да имате винаги под ръка с писалка и тетрадка. Събуждайки се сутринта, трябва да си запишете всичко, което помня. Всеки нощно виждане ще се запомни по-добре и да пише в бележника ще стане по-подробно. Когато се научим да си спомни сънищата, можете да продължите напред.

Следващата стъпка - е опит да се разбере мечтата си. да използват тази информация, за да реши проблема. За тази цел си лягам, трябва да се каже, психически проблем, а след това да поиска вашето подсъзнание да покаже своето решение и заспивам с тези мисли. И има един важен момент. ако информацията под формата на проблем или въпрос получава в подсъзнанието, има голяма вероятност, че той ще се отправи незабавно към нейното изпълнение или формулиране на символичен отговор. Но не винаги и при всички обстоятелства на правилната информация става направо на подсъзнанието. Най-подходящ момент - когато не сте буден, но също така не спя: това е, полузаспал или заспиване. При събуждане, което трябва да се помни, визията и бързо да го напишеш, така че нищо не е за изпускане. След това се анализира записите си, те трябва да съдържа решение, разбира се, при условие, че правилният разшифроването на съня.

Възможно е и по друг начин да се контролира мечтите си, а именно: за да може по всяко време с него и промяна сила прекъсне. Въпреки това, за да се постигне този контрол е много по-трудно. Въпреки това, тъй като на това умение, можете да промените съдбата си. Например, един човек мечтае ужасен кошмар, който носи лоша прогноза. В този случай е възможно да го прекъсне, за да се събуди, за да програма, за да продължите сънуване е добро, "леки" сън и бедствено прогнози не се сбъднаха, подсъзнанието е програмиран да успешни събития, както и съдбата на човека може да се промени.

Има по-горе технологии? Аз бях като, че в една от статиите, за да изразят своята гледна точка и да повтарям отново: не работи техникът не се случи! Има просто нежелание на хората (т.нар преждевременно фактор) и само чист мързел. Лично аз успях да решите проблема с помощта snotvorchestva.

Въпреки възрастта си, аз все още лети в съня 🙂

Мечтаете ли да летят?

В следващата статия ще разгледаме разнообразието от мечти.

Тук можете да се абонирате за блога актуализации,