удоволствие

Добра причина да овладеят собствения си мозък

Как бихте описали разликата между удоволствие и наслада? На пръв поглед, чувствата, изпитани от нас и в двата случая са много сходни. Дори мислех и в двете държави може да се появи много сходни. Но когато става дума за емоционални и умствени състояния на удоволствие и наслада, те са различни.

Pleasure, например, е прост първоначалното състояние на ума и емоциите на тялото. Удоволствието получаваме някаква чувствена радост, звук, не се колебайте, мирис, вкус и т.н. Удоволствие, от друга страна - това не е първоначалното състояние, и мета държавата. Тя включва в мислите на мета-ниво и чувствата относно специфично първично състояние, обикновено около забавно състояние, но не се ограничава до тях.

Pleasure като основен състояние на съзнанието

Fun, разбира се - това е основният компонент на високо житейски опит. Тя представлява един от основните критерии на живота - континуума на болка и удоволствие, което ние правим толкова много основни оценки и оценъчни съждения. Като дете, на критерий болка / удоволствие е нашият основен начин за разграничаване на "зло" и "добро".

Pleasure, че ние откриваме и да се чувстват в съня си, в състояние на покой, храна, секс, красотата, топлина и т.н. ни даде основните хомеостазата емоциите. Не забравяйте колко забавно носи голям нощен сън. памет Обадете се на изискан удоволствието от една релаксираща следобед на слънчев плаж. Напълно си спомни времето, когато вкуса и миризмата на ястията да ви моля по специален начин. Не забравяйте телесна удоволствие от сексуална стимулация.

Това сензорно-базирани удоволствие ни оставя с чувство за очарованието на живота. "О, колко прекрасно!" И все пак не е задължително да ни доведе до състояние на щастие. Щастието или за удоволствие като състояние на съзнанието е нещо повече от просто за удоволствие. Pleasure среща предимно на нивото на сензорния сензорна стимулация: миризма, вкус, и образува мека, сочна пържола; Загрейте гореща вана, мускулна релаксация, мирис сапун.

Pleasure обикновено се случва без никакво усилие, когато ние възприемаме определени стимули в различни сензорни модалности. Понякога, когато ние правим себе си помислят върху удоволствието и се опитайте да го разберете, той анализира, за да се диагностицира - чувство на удоволствие изчезва. Смятаме, удоволствието във възприемането на настоящия момент - с храна, почивка, упражнения, красота, мирис и допир, картини, звуци и т.н. - с изключение на ума.

Третира също изглежда да бъде ограничена във времето. Те издържат за известно време, и се изпари. Удоволствието от обядваха в началото изглежда да е нещо много различно от удоволствието или неудоволствието, когато сме яли. Удоволствието от къпане на слънце в началото на пролетта изглежда да е нещо различно от същото в края на лятото на забавление. Pleasure изглежда загуби своята острота след кратко време. И това е защо ние казваме: ". Колкото повече тя не ми донесе такова удоволствие"

Това отчасти обяснява защо ние в крайна сметка отегчен от нищо! Никъде това не е по-очевидна, отколкото в живота на богатите и известни хора, които често коментират: "Това е толкова скучно, скъпа."

Колкото повече се изчерпи гама от удоволствия, толкова повече усещаме чувство на неудовлетвореност, скуката и празнотата. Продължителен удоволствие изглежда да има напитки.

Удоволствието ние се получи усещане за стимулация, здраве, радост и т.н. Това ни кара да се чувстваме по-живи, здрави и отпочинали. Ето защо, тя функционира като вграден награда за нас, за да продължим да правим това, което правим. Това е до известна степен обяснява как тя може да бъде пристрастяване - ние намираме удоволствие в него. Въпреки това, зависимостта възниква само ако ние се движим в мета-държава и развива идеята за значимостта на това, което правим - ядене, пиене, секс и т.н. (Cm. По-долу).

Като най-проста, нито един от тези удоволствия не води до пристрастяване. Опитайте сами. Ние считаме, че всеки удоволствие има вграден праг. Твърде много слънце - и това няма да пострада! Яжте много храни - и ще получите болки в корема, изтръпване на сърцето и т.н. Твърде много музика, къпане в секс в банята ... твърде много забавно носи болката (ако не се припокриват своя мета-членка).

Някои теоретици се опитват да обяснят съществуването на "удоволствие", с което призовават към стойността си оцеляване. Те разглеждат удоволствие като еволюционна адаптация, че е позволил на нашия вид, за да оцелеят. Сигналите за болка в нашата нервна система, които трябва да спре и да се обърне внимание на опасността и забавни награди нас, така че ние продължихме.

Но такава теория не може да обясни оцеляване ширината и дълбочината на удоволствие. В крайна сметка, повечето от видовете на удоволствието направо претоварен капацитета си за радост. Ние не просто ядене. Ние намираме удоволствие в хиляди комбинации от аромати, консистенция, температури огромно количество храна. Имаме апетит за безброй комбинации от аромати, вкусове, гледки, звуци и т.н.

Радвайки се на опита, като мета-състояние

С цел да се "възползват" необходими "ум" или съзнание. Това изисква внимание, съзнание и по-високо ниво на разбиране на ценностите и убежденията. Това означава, че удоволствието съдържа по-голяма степен на сложност, отколкото просто за удоволствие.

За да се чувстват удоволствие, човек трябва да има чувство за контрол над удоволствие. Имаме чувството, че ние "имам" удоволствието (и да се справи с), а не удоволствие "е" с нас. Това ни позволява да продължим да се изгради и развие способността им да се ползват, за да можем по-късно да го прилага по отношение на факта, че без значение какво се случва. Това ни дава възможност да се прилагат удоволствието - явление, на по-високо ниво - за голям брой от ежедневните неща. И стратегия удоволствие ни позволява да се насладите на повече неща, отколкото тези, които ни носят удоволствие.

Радвайки се различава от удоволствието, което по своята същност предполага ролята на съзнанието ( "причината"). Помислили сме под формата на ценности, вярвания, разбирания и т.н. удоволствието и дори дейности, които не са приятни.

MS: Ценни мисли за PS: някои удоволствия или друго събитие

Когато се прилага "интелигентността" на огромното разнообразие на житейски опит, ние се оказваме достатъчно силен, за да изпитат радостта и удоволствието от почти нищо. Това обяснява защо някои хора се радват от най-странните неща.

Лично аз не разбирам как можете да се обадите на изкачването удоволствие на леда в четиридесет градуса под нулата, когато се изправи пред духа вятър и шестдесет мили в час и ще ви постави кислородна маска - за да се изкачи най-високия връх в света. Моята нервна система не бих го нарекъл източник на удоволствие.

По този начин, въпреки че всички ние имаме достатъчно сходни на нервната система и сетивните рецептори, така че от едни и същи неща, за да се насладите, когато стигаме до мета-състоянието на удоволствие - разликата между нас отнема изключително много! На това ниво на удоволствие, красота и щастие наистина са "в очите" на собственика (в действителност, в "ума" на нервно-семантичен оценки). Какво ви доставя удоволствие? Какво искаш да намери щастието? Направете списък. Спрете веднага и бързо да приключите с тази декларация: "Това, което наистина ми дава удоволствие - тя ..." Сега погледнете вашите отговори. Нещо, което ви дава удоволствие, зависи изцяло от вашите семантика - стойностите (вярвания, разбирания, лингвистиката), които приписват неща, нали? Обикновено това, което ценим, че имат стойност, важност и значение, а след това се превръща в невро-семантика наслада.

На ценности мета-ниво ние се обръщаме им удоволствие (и други емоции) при упражняването на преживяването. В мета-държавен имате вътрешни представяния на думи, които обясняват на стойността и значението на тези щастливи чувства. Имате ли обяснение, причина, разбиране и вяра, че кодира за вас значението на това. И толкова по-голяма стойност, който задавате на опита, толкова по-голямо удоволствие, че ви носи. Това ни отвежда от животинския свят (и малки деца на света), която се управлява от удоволствието, по един наистина човешки свят на удоволствие. Тук ние дари своя опит невро-семантика и се генерират от дискове (движеща сила) на мета-ниво. Ние се появи устройства не само за храна, напитки, въздух, топлина, уют и т.н. но също така и за приключението, креативност, взаимоотношения, мъдрост, и т.н. Тези "дискове" може да надделее над действието кара най-ниската ред.

Нашата способност да ценят и оценяват нещата в основата на нашия опит на удоволствие. Другата страна на този се проявява в "анхедония" - невъзможността да се намери удоволствие в нищо. Друг мета-държава. Хората обикновено се развиват такива условия, когато те потискат (буквално "депресиращо") ви мечти, надежди, желания, енергия и т.н. Те не ценят нищо. Те не придават стойност. Те се изключи енергията си с удоволствие.

Като се има предвид времето елемент в удоволствие / наслада, когато сме свидетели на удоволствие тук и сега, ние не можем да се чувстваме удоволствие и да го открият по-късно. Тя е само, когато погледнем назад върху него и не се намери тази стойност. Тогава ние възкликне нещо като: "О, това, че е време" Тогава ние започваме да се стремим да го преживеят отново. Насладете се на този опит може да включва разбиране на това, което е постигнато нещо важно.

След събитията, които доведоха удоволствие, можем да започнем да разбираме това, което се е променила след това. Ние разбираме, че нашата "I" в някои отношения се разраства и в резултат ние сме станали по-сложни същества.

Разбира се, тези дейности, които ни носят удоволствие, също може да донесе удоволствие, но тези две неща не е задължително да съвпадат. Ние можем да се насладите на забавно, без никакви инвестиции от тяхната психическа енергия - без да използвате собствения си мозък. Удоволствие, от друга страна, се появява само веднъж инвестирани необичайно голям брой психическо фокус. Тя е в действителност, обяснява неговата мощност - ние поставяме заедно с действието на съзнанието му.

Защото ние можем да се чувстваме удоволствие с много малко усилия, ако ние не знаем разликата между удоволствие и наслада, можем да предположим, че по същия начин ние можем да получим удоволствие, без съзнателно усилие.

Грешка! За да се насладите на игра на тенис или футбол, насладете се на книга, интензивен разговор, бягане, туризъм, да се насладите на разширение на себе си в името на друг любов - тези човешки дейности изискват, че ние "имаше свой мозъци" с достатъчно енергия и ред, така че бихме могли да се даде необходимото внимание и концентрация, за да се насладите.

"Как да предложим на нашите изследвания, феноменологията на удоволствие разполага с осем компоненти. Когато хората описват чувствата си по възможно най-приятното изживяване, в тях се споменава най-малко един, а често и всички характеристики:

Първо, опитът обикновено се случва, когато сме изправени пред задачата, в които можем да разчитаме на добро решение (контекст).

Второ, трябва да бъде в състояние да се концентрира върху това, което правим (желаното състояние).

На трето и четвърто: концентрацията е станало възможно, защото проблемът има ясни цели и осигурява незабавна обратна връзка (на желаните резултати и обратна връзка).

Пето, човек действа с дълбоко, но не изисква специални усилия за включване, които премахват от съзнанието на притеснения и разочарованието на обикновения живот (общ фокус).

Шесто, тя позволява на човек да изпитва чувство за контрол над техните действия (мета-държавни самоконтрол).

Седмо: В грижата за себе изчезва, но, парадоксално, засилени след чувство (опит за себе си обогатяването семантика).

И накрая, да промени усещането за дълго време. Часове преминават веднага, а минути могат да изглеждат часовник (изкривяване на времето). Комбинацията от всички тези елементи е дълбоко чувство на удоволствие, което дава на хората чувството, че са прекарали енергията си правилно. "

Така че, за удоволствие, за разлика от удоволствие, изисква инвестиции психическа енергия. Най-голямо удоволствие идва, когато ние поставяме напълно съзнанието ни. Тогава нашето внимание е фокусирано като лазерен лъч върху нещо, което е от полза за нас. Това пълно участие, не ни позволява да се съсредоточи излишък съзнание настрана. В резултат на това ние се развиват чувство за това, което ние свършихме добра работа и че целите ни са нещо наистина ценно за нас.

Ние се намираме в мета-състояние на удоволствие, както сме свидетели на загуба на съзнание. Когато се включат пълноценно във всеки бизнес, който представлява за нас истинската стойност, ние няма да имат възможността да се ругайте. Тъй като това се отнася до усвояването на много психическа енергия, ние имаме по-малко енергия за концентрация.

Феноменологията на удоволствие корелира с това как ние преживяваме себенадминаване ( "надмогнат себе си"). Ние се отдалечава от "мен". Ние също така се издигнем над друга умствена абстракция - време. В опита на удоволствие губим "време". Ние живеем чрез времево изкривяване, така че тя да е или работи или забавя. Упражняването на участие замества интерес раздяла замества скука, чувство за контрол замества разсеяност и безпомощност, и чувство за издига над заместител идентичност.

С помощта на държавния модел в НЛП и сензорна осъзнаване на технология, ние можем да преминат от скука, анхедония, кухини и т.н. за удоволствие. Моделът с помощта на НЛП мета-членки, ние може да се движи с удоволствие по-високо ниво логика на наслада и щастие. Ние можем да организираме така ума си, за да намерите по-голям смисъл и радост в живота. За мен това звучи добре. И там е страхотно!