Учените са ни казали, как да се промени ДНК у дома

Упражнението може да се промени не само външния вид на човек, но също така да засегне неговата ДНК. Учените от Каролинския институт в Швеция, казват, че в рамките на 20 минути физическа активност, ДНК молекули в мускулите претърпяват важни химически и структурни промени. Разбира се, основната генетичен код в човешкия мускул не се променя.

Той се предлага в статия за епигенетични модификации, които участват в увеличението или загубата на химически марка на ДНК и регулират количеството на аминокиселини в мускулите. Тези промени предшестват генетичен препрограмирането на мускулите на физическа сила, както и във връзка със Структурните и метаболитни промени, предизвикани от спортни натоварване. MIGnews.

Техните открития, учените извършват въз основа на наблюдения на група от 14 доброволци. След обучение на стационарно колело за всички участници в пробите от експеримента на мускулна тъкан, са взети от предната част на четириглавия феморалните.

"Нашите мускули са наистина много пластмасови. Те се адаптират към човешката дейност. Ако те не се използват, те изчезват, "- каза д-р Юлиян Zerat.

Изследователите отбелязват, че рано сутрин чаша кафе се отразява на тялото като малка такса. Кофеин имитира свиването на мускулите, което се случва по време на физическо натоварване.

Кофеинът е намерена не само в кафе напитка, но и в чая и "кока-кола". Много лекари не препоръчват на значително физическо натоварване консумират тези напитки. Но изследователи от Каролинския институт, не изключват, че такава "кофеин стимулиране" в някои случаи може да бъде полезно.