Твърдения за отслабване и за жените здравни прегледи, как работи
Положителното влияние на думи и мисли върху човешкия организъм отдавна е доказано и затова утвърждения се използват не само за лечение на различни заболявания, но също така и за загуба на тегло.
Твърдения за отслабване - това е съзнателни мисли, че човек се повтаря, за да се формират техните убеждения. В действителност, тази техника е предназначено да повлияе на подсъзнанието, което прави възможно да се отърве от комплексите, мотивират себе си за намаляване на теглото и постигане на положителен дух и настроение до положителен резултат.
Най-ефективните твърденията за загуба на тегло за жените са станали известни благодарение Luize Хей - психотерапевт и основател на движението за самопомощ. Тя е автор на повече от 30 книги за психология, а тя е специална програма, която включва утвърждения, хранителна прочистване на тялото, визуализация, рефлексология и психология.
Твърдения по темата на загуба на тегло: как работи
Ако човек не може да се придържате към диета, се обучават сами да спортове, постоянно изпитва глад и отслабнете само за кратко време, и след това отново да наддава на тегло, можете да го поправите, като използваме утвърждения. Как те работят:
- Регулиране на подсъзнанието и емоционалното състояние;
- Увеличаване на самоуважение;
- Укрепване на воля и ангажимент за постигане на желания резултат;
- Форма А правилни и здравословни навици: не преяждаме, да не се яде през нощта и др.;.
- Помощ настроим към положителните ефекти от диета и спорт.
Лечение дума: мит или реалност?
Дълго време хората не вярват, че положителните твърденията за здравето и свободата от заболяване може да бъде наистина ефективни, обаче, след поредица от изследвания от психолози и психотерапевти са били идентифицирани, както следва:
- Ако човек е настроен на отрицателен резултат, това няма да помогне дори и най-ефективните лекарства;
- Само с помощта на самоконтрол и преразглеждане на ценности, можете да промените живота си, като се започне с най-важното - храната и здравето;
- Хората, живеещи в комплекси за външния си вид, много често в състояние на депресия, но не знаят как да се промени или отложи посещение на фитнес и диети, за да "утре". Като правило, това е "утре" не се случва, а те все още продължават да изпитват психологически страдания в резултат на наднорменото тегло, но те често се добавят и вина за липсата на воля - това е нещо просто и допринесе за укрепване на утвърждения, като действа на подсъзнанието ниво.
Разбира се, без вяра в силата на думите, за да отслабнете, не работи, така че всеки, който е решил да се възползва от най-добрите твърденията за загуба на тегло и отслабване, трябва да се разбере едно просто нещо: ако използвате подсъзнанието, вие коренно да промени не само тялото си, но и за живота, и в положителна страна.
Как утвърждения помогне в борбата срещу затлъстяването: колко можете да отслабнете, мнения
Как да използвате утвърждения за здравето
За да се отървете от болестта и да отслабнете, трябва да следвате няколко прости правила:
- Произнесете утвърждения всеки ден, докато са били в най-удобното положение;
- Провеждане на курс на "лечение" твърденията на 30 или повече дни, а само завършва, когато ще бъде в състояние да се чувстват, че те вече не са необходими.
Luizy Ей твърдения за отслабване
Същността на Luizy Хей утвърждения е да се намали апетита, насаждане навик да ядат здравословна храна и упражнения. Ето един пример на някои от тях:
- Обичам вкуса на здравословна храна;
- Губя тегло по естествен начин;
- Мога да се контролира количеството на храна изядени от мен;
- Работата подобрява настроението ми и аз го ползват;
- Аз съм щастлив;
- Обичам спорта обучение;
- Искам продукти, които съм ял в един ден, ме накараха да се чувстват и изглеждат страхотно;
- Обичам моето тяло и е отговорен за собственото си здраве;
- Тяло, че създавам ще бъде като мен, и аз ще го ползват;
- Имам плосък корем и еластична;
- Обичам да присъстват на обучение най-малко 3 пъти седмично;
- Всеки ден се пие 2 литра вода;
- Всеки ден се ядат плодове и зеленчуци;
- Доволен съм от теглото (желания брой кг).
Твърдения за отслабване Наталия Pravdinoy
Проверете какво ви% телесни мазнини, BMI и други важни параметри
Основна характеристика на утвърждения Наталия Pravdinoy е комбинацията от определени думи с източните техники духовно развитие, така че често те се наричат молитви. Всички твърдения са съставени от кратки изречения и да се съсредоточат не само върху загуба на тегло, но също така и за създаване на позитивно настроение и хармония с околната среда:
- Благодарен съм на Божествената Любов заобикаля за това, което съм!;
- I - любимата Destiny;!
- Светлината на Божествената Любов ме изпълва!;
- Душата ми се изпълва спокойствие и вътрешен мир!
За да се постигне най-добър ефект, е необходимо да се повтаря твърденията на ден, и Гарантирайте си следните промени:
- Сметта сладки, мастни, пържени, печени и пушени храни;
- Започнете да се включат най-малко лесно упражнение, постепенно увеличаване на натоварването;
- Пийте повече вода: това ще намали глад за храна и прочистване на организма от натрупаните токсини.
Твърдения за отслабване: обратна връзка от нашите читатели
"В миналото аз не вярвам, че молитвите или твърденията помогнат да отслабнете, но и да се забавляват всички едно и също реши да се опита с помощта на метод Pravdinoy. Месец по-късно разбрах, че бях наистина сте готови да промените вашата диета и начин на живот, и като резултат за шестте месеца, аз бях в състояние да хвърлят 15 кг лесно "
"Винаги съм знаел, че чрез влиянието на подсъзнанието, можете да промените отношението си към храната и живота. Благодарение на Luizy Ей утвърждения бях в състояние да се отърве от комплексите, а в същото време и да загуби 11 кг излишно тегло след 6 месеца "