Трима не може да не може да бъде направено преди тренировка
Тренирайте? Пазете тези правила, за да се спести време губи!
Вие не може да се пие алкохол
Ако имате красива европейска навик на пиене на вино по време на вечеря, да се откажат от него, при условие че в уречения вечер тренировка. Пиенето на алкохол, дори и най-малките суми на клиенти си към сънливост, загуба на концентрация, обезводняване и нарушено двигателните функции. И алкохол понижава кръвната захар, което може да доведе до мускулна слабост.
НЕ Е ястия с подправки
Той е изпълнен с киселини и обратен хладник. В устата ще изгори, стомаха ще изгори. Защо имате нужда от него, особено с пръчка в готовност?
Вие не можете да правите секс
И ние не сме за това, което се уморяват. Момичетата след секс произвежда хормона окситоцин, който се отпуска. И вие трябва да отидете на фитнес поне една бойна настроение и с подходяща хормонална!
Харесва ли ви? Споделете с приятелите си!
Препоръки за вас:
Препоръчителни Четене:
