Три съвета за тези, които се страхуват от промяна

Какво е страх от промяна и как тя се проявява

Страхът от промяна - това е страх от възможни промени в различни сфери на живота. То се проявява с прекомерна консерватизъм, отхвърляне и противопоставяне на иновациите, желанието да се избегне промяна, съхранява цялата неизменността ", резерват" себе си и околната среда.

Причините за страх от промяна

В повечето случаи, родителите искат децата им добро. Понякога, обаче, прекалената му грижи те правят лоша услуга на потомство, в резултат на което децата се случва да приеме родителски настройки предотвратяване на живо. Тези растения могат да бъдат приписани на прекомерно страх по отношение на всички промени, неспособност да дори минимален риск.

Ако сте закупили отрицателен опит, то със сигурност може да бъде оправдание за страха от промяна. Но в живота на всеки човек се случва също положителен опит при промяна носи в живота си късмет, радост, щастие, благоденствие. При планиране на живота си, можете да разчитате на опита на двата вида. Изборът е ваш!

И във всеки случай, от раждането до смъртта, може да се намери като утвърждава живота и разрушителен разум. Навикът да се намери извинение, за да "мърмори", а не като безобиден, колкото изглежда на пръв поглед ...

Дългоочакваното детето е родено - като радост, но и проблеми, апартаментът е твърде малка! По-тясно - друг наемател за една и съща жилищна площ! С парите, отново, napryazhenka ...

Купихме си кола - удобно, без съмнение, но сега бензин и поддръжка трябва да бъдат изразходвани!

Син е завършила училището - възрастен мъж вече, но се тревожи сега, когато той трябваше да се направи, е!

Въпросът, както изглежда, не в съдържанието на събитието, и в какъв смисъл е инвестиран от вас!

Някои хора предпочитат да не се страхува от промени, като например готов дори за тях, ги чака ... Но когато си мисля, че това е необходимо, за да сляза на дивана ... да ... направя нещо ... за решаване на проблема ... врява ... Ами това ... По-добре да си всичко нека Това става ... и ако не го направите, не е много и искаше!

В мързелив добре развита способност да се обезценява е желателно, че може да бъде постигнато само чрез постоянни усилия. Всичко друго, но резултатът е неприятно ...

Независимо се справи със страха от промяна

Дори медал има най-малко две страни! Ако не виждате в случай на положителен, това не означава, че не е там. Съвет: опитайте да потърсите помощта на прости думи antonymous имоти (негативен-положителен, тъмно-светло, тъжен, весел, палава, здрави, и т.н.). Това ще ви помогне да се разшири визията на ситуацията.

Говорете за вашите проблеми

Ако не сте в състояние да се види, че нещо добро се случва с теб се променя, е възможно, че е очевидно, че просто трябва да попитам за другия човек. Съвет: За да говорим за проблемите си с приятели. Може би сред тях има човек, който не страда от късогледство!

Използвайте хумор

Чувството за хумор често се поддържа и спасява човека хванат в ситуация мисъл към победа. Съвет: за повод за усмивки, където всичко на пръв поглед изглежда мрачно и безнадеждно да изглежда. Ситуацията престава да бъде ужасен, веднага след като тя става смешно!

Историята на практиката

Млад мъж е прекалено сериозен за възрастта си, той се помоли за помощ за пристъпи на паника. Паника го сполетява почти всеки път, когато трябваше да бъде далеч от дома в продължение на почти две години. По времето на консултантска AS (Звучи като той се идентифицира по име, което е причинило усмивката ми, защото младежът беше наистина много млад) рядко напускаше къщата и само в случай на извънредна ситуация, когато това не може да бъде избегнато. Всичко започна с хипертонична криза, която, както лекарите обясняват, се свързва с полово незрели хормонални промени. Кризата се случи на улицата, AS Аз паднах леко наранен и много се страхуваше, когато той реши, че умира. Минувачите от нарича линейка и AS е приет в болница са лекувани с лека ръка, той обясни, че няма нищо сериозно, просто юношеството и "meteosensitivity", и се прибера вкъщи на Бога.

В резултат на няколко срещи, както Постепенно започнах да се опрости тяхното отношение към здравето, кръвно налягане, приятели и живота като цяло. Той стана по-напускат, без да погледнем на паника "в светлината", се запознах с едно момиче. Промените влязоха в живота си, се превръщат в част от него и постепенно изтласкани от страха си от промяна.

Харесва ли ви?

други изделия

• Как да се научите да не се страхуват от кучета
• Живот: да се страхуват или не да се страхуваме
• Преодоляване на страха от взаимоотношения
• Ние се борим със страха от шофиране

виж също

• Мнимият битът - как да се справят със страха от заболяване
• Преодоляване на страха от взаимоотношения
• Ревност и как да живеят с нея
• Ние се борим със страха от бременност - 6 Съвети психолог

интересен

• Как да оцелеем в мъката - Психолог
• Как да не се страхуват да летят на самолети - Психолог
• Ние се борим със страха от бременност - 6 Съвети психолог
• Какво да правим с страх от секса - практични съвети как за мъже и жени

Какъв е този сайт?

• 5 начина да се отървете от страха
• Кой е по-силен - вие или клаустрофобия?