Третата форма на живот или парадоксално сън
В парадоксално информация сънна фаза, съдържаща се в гени, комбинирани с придобитата информация, образувани инстинктите, мозъкът се развива.
Лягане, ние не мислим за процеса на сън, и все пак, това е сложен механизъм, който да се възстанови и да настроите всички жизнените функции на тялото ни в желаната начин.
сън нощ се състои от етапите на бавна и бърза сън. В тази статия искам да ви, кажете драги читателю, бърз сън, който също се нарича парадоксално фаза на съня. Странно име, нали? Но това напълно се оправдава - твърде много парадокси, които съдържа.
REM сън е бил открит от д-р Натаниел Kleytmanom Sleep лаборатория, Университета на Чикаго.
Гледането на новородени бебета. учен и неговите помощници забелязали, че по време на сън очните им ябълки започват да се движат бързо. Тези движения съответстват на ниско напрежение бърз ритъм на електроенцефалограмата. Kleitman първи предположи, че в спящото дете изглежда мечти. И гледам в буквалния смисъл на думата.
Първоначално този етап от сън, наречен REM фаза, като се използват първите букви на английските думи бързи движения на очите. означава бързо движение на очите. Поради бързо ритъма на електроенцефалограма, което показва почти няма събуждане, мечтата започна да се обадите и бързо.
Френски невролог Мишел Zhuve предложи обажда REM-фаза парадоксално сън - твърде много парадокси, които съдържа. В момента има три имена.
Основните характеристики на парадоксалната фаза на съня:
- Десинхронизация на биологичните ритми,
- Драстични релаксация на мускулния тонус, особено в областта на лицето и шията,
- Укрепването на движението на мозъци кръв,
- Пулсиращ бързо движение на очите,
- Нестабилността на кръвното налягане и сърдечния ритъм,
- Този етап на сън винаги е придружен от повече светли и ярки сънища. от REM сън. Тяхното действие често отнема толкова време, колкото в реалния живот.
Нашето тяло по бърз сън отпуска големите мускули, сякаш парализирана. Така загрижени за природата на факта, че ние по време на сънища. включително насилие, разположена в леглото, а не да тича из стаята. Котки в експериментите се унищожават в механизма на мозъка, отговорна за инхибиране на мускулния тонус, в резултат на цялата REM сън те изпълниха, бързам през клетките, смъркане и съскане.
Когато човек е в тази фаза вижда спокоен сън, пулсът му се ускорява и непрекъснато се променя, а когато лошото - държи нормално. С дъх на едно и също нещо се случва: ако тя е гладка - спя бързо и вероятно драматично, ако дишането се променя - мечтата за спокоен сън.
Повърхностност и дълбочина, пасивна и активна - като противоположности преплетени в REM сън!
Вълнение и преживявания. задух, нередовен сърдечен ритъм, пикове в налягането, увеличаване на метаболизма и голям разход на енергия - това е празник! Може би това не е сън и будност, обърна навътре, и трета форма на човешкия живот? Това са въпроси, поставени самите учени, които се сблъскват с парадокса на REM съня.
Дори и в утробата, бъдещият човек се потапя в състояние, подобно на REM съня. След раждането на новороденото се появява REM сън, което представлява половината от общия сън. За две години този дял е намален до една трета, за пет години - до пети. На възрастен парадоксално фаза на сън е необходимо 23,5%.
Други етапи на сън (делта съня, сънна вретена и сънливост) се образуват по-късно. Причината е неравномерното развитие на структури на мозъка, които отговарят за всеки етап от съня. Древните части на мозъка, които отговарят за REM сън, достигат зрялост по-рано.
На първо място, живот REM сън допринася за ускореното развитие на обучението в областта на мозъка и укрепва своите специални импулси. Ето защо той се появява пред всички други, и улавя ключови позиции за дълго време.
Въз основа на тези данни, Мишел Zhuve предложи линк парадоксално фаза на съня с процесите на програмиране в мозъка. да се гарантира развитието и поддържането на генетично предопределени функции като инстинкти. В REM сън има информация сдружение, съдържаща се в гените, с придобитата информация.
Според проф Aniane, REM сън е свързан с паметта на човека. През първите месеци от живота, REM сън стимулира развитието на импулсите на мозъка, този модел продължава до две годишна възраст. Когато мозъкът се е развила, формирането на личността започва със своя уникален набор от емоции, и REM сън е необходимо тук - той играе в сънищата емоции от миналото живот, забравете за съзнателна памет. Това запази приемствеността и единството на нашата личност. Не забравяйте факта от миналото, което можем, но след това претърпя смисъл преживеят малко вероятно. В съня си, е съвсем vozmozhno.Chelovek физически грохнал. но лично ва не на възрастта, това не променя поради бързата сън.
Д-р Хартман от Tufts University, смята, че основната функция на REM сън - възстановяване на нивото на серотонин. така наречената хормона на щастието. без които не можем нормално мисля.
Ралф Бергер, д-р Единбургския университет, смята, че в REM съня се случва гимнастика за очите. укрепим нашата дълбочина възприятие. То се проявява с бързи очни движения под клепачите.
Изследователите предполагат, че REM сън е сформирана през животни с (околомоторна) система добре развита визуална-околомоторна. Елементарен форми на съня се срещат в влечуги, земноводни и дори риба под формата на изблици на буден електроенцефалограма в цялостната картина на съня.
При животни, продължителността на REM сън е различна и зависи от продължителността на трудовия живот и тялото размер. зайци заема само 3% от нощен сън, плъховете - 20% при котки - 30%. Защо котката си позволява да спи и сън, за разлика от заек? Cat - еволюционен хищник, заек - жертвата. жертви на хищници не е позволено да мечтаят, те трябва да бъдат постоянно нащрек, за да се избегне опасност. Преживни животни също жертва на REM съня е кратък, те цяла нощ дъвченето му преживя - дъвчене и сън с очите си отворени. За да се дъвче, те трябва да се поддържа главата и врата си прав, като се прецеждат мускули. Не спя. и мъчение!
Въпреки, че REM сън за организацията отговаря на древните части на мозъка, той се появи сравнително скоро, преди около 150 милиона години (REM сън преди 200 млн. Години е сформирана).
A.Borbeli книги използвани материали, "тайните на съня," AM Уейн "три трети живот."
проект Елена Valve Sleepy кантата
Предлагаме на четенето: