травма naspravedlivosti

Налице е чувство, усещане за несправедливост. В действителност, тя е свързана с много други чувства: негодувание, гняв, страх, отчаяние ... Но в края на краищата тази несправедливост, че нещо се откроява от масата на чувствата, ние го чувствам по различен начин: с голям психически тормоз. Запознайте се с несправедливост трудно, но още по-трудно, когато се установи, че несправедливостта на вашия клиент. Как се работи с клиент, който говори за несправедливост? И това е важно да се помни, за несправедливостта по принцип?

Дали има живот несправедливо?

Този въпрос е трудно да се отговори. Вероятно трябва да кажа, да, и не. Да, в живота има моменти, когато сме изправени пред несправедливост: унижението ни достойнство, нарушение на психологическите и физическите граници, нарушения на гражданските права, небрежност, и т.н. И с това през целия си живот ние често се сблъскват с повече от веднъж.

От друга страна, ако в живота ни има някакво събитие, ние, като пълната си участник, също са отговорни за това, че се е случило. Може би ние сме били небрежни, а сега страдат от последствията от собствените си действия; може би сме били несправедливи, и ние сме отговорили на една и съща монета; Може би ние не искаме да се учи всеки урок, а животът ни дава всичко от себе си в болезнен начин.

Разбира се, най-лошите неща в живота има насилие, пренебрегване, унижение и други форми на агресия и насилие. Кой мъж не би, той има право да се спазва. Но аз мисля, че животът е несправедлив, защото ние, хората все още не са се научили как да бъдем честни по отношение един към друг и към природата. Това означава, че в следващите десет години ние очакваме много клиенти, които са преминали през травмата от несправедливост. И ние трябва да им помогне чрез тази болка.

Какво е важно да се знае, когато се работи с несправедливост? Както при всяко нараняване, несправедливост травма опит чрез осиновяване. Мъжът е бил излекуван, когато може да се каже със сигурност: "Аз съжалявам, че това се случи с мен. Но това наистина е така. И аз бях в състояние да се извлече от този важен урок, за да промените живота си. " Но такъв изход - дълъг период на работа и поемане на отговорност за това, което се е случило. Несправедливост - това е, което последното нещо, което искам да се признава за виновно. Ето защо, тук психолог трябва да бъдат особено внимателни.

Не се стреми да се върне веднага отговорността за ситуацията на клиента. Ако излезе момичето, което е била изнасилена, дори и ако тя отиде гол на улицата през нощта, не се започне с това: "Ти си този, който е виновен за всичко!". Това ще доведе до повторно травматична. Ситуацията е била причинена от двете страни, така необходимия минимум, за да се разбере, че отговорността за това, което се е случило там във всяка от тях. Как да започнете да работите? Докато забравяме отговорността да позволи на пострадалото клиента, за да изразят чувствата си напълно. Скърбят контузията си, за да изрази гняв към агресора (може да има фантазия за отмъщение или възстановяването на справедливостта, например, когато насилникът е хванат и вкарат в затвора). Лице е важно да се възстанови чувството за почтеност. Когато разберете, че чувствата се изразяват, можем да стигнем по-далеч.
Разширяване на времето. Тя ще помогне на човек да приеме ситуацията. В момента на съзнание стесни контузия и затова отношението към времето е счупен. Внимателно и бавно го развивам. Нека клиентът си спомня какво прави в деня, когато е настъпила вредата, където той отиде и какво е окупирана. Тогава също трябва внимателно да разгърне време в травмата. Важно е да го направим бавно и следи реакцията на клиентите, за да се избегне повторно traumatization. Защо разполагане на време? На първо място, това помага решение. Ако мога да си спомня какво се е случило с мен, така че не може да го отрече. Това беше. На второ място, важно е да се разбере какво точно се е случило с клиента. Както самият той и вас. Това ще ви помогне да се изгради по-нататъшна работа. На трето място, когато по време на травма е компресиран, изглежда, клиентите са по-смущаваща, отколкото е всъщност. Понякога, внимателно разгръща време, клиентът може да се стигне до осъзнаване на това твърде много притеснен заради травмата, има чувството, че той ще бъде в състояние да се справя, защото най-лошото е зад гърба и т.н. В допълнение към разширена време клиент може да намери средства: как бих могъл да се избегне тази ситуация, защо не можах да устоя на агресора и т.н.
Приемане. И само когато човек е изразявал всички чувства, свързани с положението и агресора обърна време и осъзнах, че той може да оцелее на инцидента, взеха това, което се случи с него, той може да започне да говори за отговорност, и да отговори на въпроса: "Защо направи това за мен се е случило? ". Това клиент трябва да отговори на този въпрос, тъй като ако тя отговаря на психолог или някой друг, най-вероятно отговор ще бъде отхвърлена. Поемете отговорност за това, което се случи, не трябва някой за клиента и клиента.

Често можете да чуете от клиента пълен отказ от ситуацията. Той не иска да говори за това, или обратното, повтарям, това е твърде травмиращо събитие за него. От такъв клиент може да се чуе: "Аз просто не оцелее." В такива ситуации, е важно да остане нормален себе си психолог, а не да се паникьосвайте. Ако вашият клиент няма склонност към самоубийство, той ще оцелее тази ситуация.

Несправедливостта е трудно да се приеме, нито когато става дума за общество, а не когато това се случва с вас. На живо в нелоялна свят, опасни, страшно, нестабилна. Поради това е трудно да се приеме тази несправедливост. И затова още по-важно да се разбере как това се случва и защо. За това разбиране и клиенти да идват. Терапевтът е важно не само да се разбере как той се отнася до несправедливост като цяло и за случаите, когато я срещнах в живота. Тя трябва да има свой собствен "мит" за несправедливост: защо тя е в света, защо това се случва на някои хора. Спонтанно и случаен несправедливост убива отвътре. Ако не мога да контролирате какво се случва в живота ми, ме е страх да живеят.

несправедливост Травма лекува само когато не мога да живея в постоянен страх, че това ще се случи с мен отново. Когато се разбере какво е причинило тази ситуация и преди, и това, което беше моята роля в него.

vectorpeople.ru - портал, посветен на развитието на личността