трансфер образование технология на щафетата - онлайн презентация
Презентацията на тема:
обучение технология
щафетата
Той спазени:
Студент от клас 8B
Kadalova Елена
училищните №101
Щафета - екип
конкуренция, в която участниците
алтернативно тече дължини диапазон,
разминават щафетата. за
правилата за конкуренция палка
Тя е с маса най-малко 50 грама, с дължина от 30 см и
диаметър 4 cm. реле работи на стадиона
проведе кръгла неблагодарна. Крос кънтри
Релето на стадион може да включва
стъпки кратки и средни разстояния. заедно с
Това се отнася за етапите на щафета
различни дължини. Щафета проведе
за индивидуални и общи пътища.
Заедно с реле тичам на пътечката за бягане
Стадион Relay конкурс, проведен на
улици с етапите на различни дължини. как
Обикновено тези състезания се провеждат за
смесени екипи, които включват хора и
жени. Екипът се счита за приключила,
разстояния в случай, че реле
пръчка пометен от началото до края, без да
нарушения на правилата на конкуренцията. Тя припадна
ръце, хвърлят го, или да се търкаля на пистата
не е позволено. При прехвърляне на пръчки
който забранява - или да помогне на един човек
друг.
В етап 1 започва да тече с нисък старт. бегач
Той държи диригентската палка в дясната си ръка, да притискате
край на три или два пръста. Голяма и
показалец остава върху земята на стартовата линия.
Сложността на технологията на провеждане на реле е
предаване реле с висока скорост
Забранена зона.
Има два метода за предаване на предаването
пръчки в етапи в състезание 4x100 м проводник
следва. Започнете първия етап
Той държи диригентската палка в дясната си ръка и се изпълнява възможно
по-близо до бордюра. В очакване на второто си бегач
Тя е по-близо до външния край на своята песен и
Той поема с лявата си ръка. тича
(втори на 100 метра) от дясната страна на неговия
проследяване и преминава щафетата в лявата си дясна ръка
предаде на трета страна. Друг начин да се прехвърли
(С изместване на полученото реле бегач
едната ръка в другата) в релето 4h100m по-малко
ефективна.
Спортистите се движат на етапи 2,3,4-м, с помощта на зона
пробег (10metrov) и предаване (двайсетметра), за да получите щафетата
при максимална скорост и да се извърши стъпка в движение.
Runner получаване щафетата, зае място в близост до
ниска стартова позиция, десния крак на опашката,
указва начало на процеса, той поставя левия си крак напред,
Той лежи дясната си ръка на пистата, а лявата ръка отнема
нагоре - обратно. В тази позиция, спортистът гледа назад
под лявото рамо при приближаването на бегач. До момента, в
смяна в двете пътеки ръце се движат в
спринт
Но веднага след като водачът, по-близо до получаването на щафетата на
разстояние, необходимо за предаване, той дава сигнал "хоп". следователно
на получаване на сигнала реле без да се намалява скоростта и без да се нарушава
течаща ритъм, изпъва наляво (за бегачите на 2-ри и 4-ти стадий)
ръка с четка понижава (разпределени палеца форми
а останалите пръсти ъгъл, отворен от горе до долу). В този момент,
бегач преминава щафетата, бързо дърпа дясната си ръка и
движението на дъното напред и леко нагоре точно инвестира
палка в получаването на четката.
Прехвърлянето на палката е разрешено
само в зоната на дължина, равна на 20 m.
Бегач на първият етап се приближава до максималната скорост, за
предаване област. Когато навечерието на зоната остава 9-11 м бегач
на втория етап започва да тече бързо се опитва да разработи
възможно най-голяма скорост до 2-3 м преди края зона
наваксване бегач му може да му мине щафетата. разстояние
между бегачи по време на трансфер (1-1.3m), равна на дължината
определеното обратно в ръцете на бегач, получаващи щафетата и дължината
ръцете изпънати пред бегач, преминават него.
За точност предаване е важно по време на курса
за определяне на начало на процеса на този prinimayuschego.Dlya
отстоящи направено преди излитане линия
марка. Разстоянието трябва да бъде такова, че водачът, с
палка хванат получаване точно на мястото,
планиран за предаване.