Това, което прави по културизъм, т-дневен

P Нит! Шансовете са, все още сте начинаещ, който се опита да се отърси мускулите му, а сега искате да знаете относно - по-добре е, че такава културизъм, и той може да ви даде. Прочетете го, и вие ще знаете всичко.

Културизъм - това е много повече от вдигане на тежести. Това е начин на живот, което се е променило представянето на храната, спорт, отношение към живота, работа, деца и хора на милиони хора. Аз ще ви кажа повече - уникален бизнес, който успешно се развива през 1936 г. и ще продължи да работи гладко хилядолетие. Каква е причината?

Хората са осъзнали, че в днешния свят конкуренцията е по-трудно във всички сфери на живота и оцеляването на здрави, образовани и координирана индивид.

Причините, поради които ние идват на фитнес, един милион: един - иска да помпа пресата през лятото; които - иска да стане велик; които - силните, който - тя иска да спечели; които - във влака. Всеки има своя собствена.

Момичетата искат да изглежда като супер - модел, жени 30 - 40 години не искат да се дава път на дланта студентки и ученички в борбата за вниманието на достойни мъже. Това е много добра, това е прекрасно, защото обществото се превръща в по-здравословен генофонд е подобрено, цели народи да трансформират своя манталитет.

Джо Veyder. основател на културизма, е имал огромно влияние върху всички области, които ние познаваме днес, той каза: "Аз пророкуват, че в рамките на 50 години, населението на половината цивилизован свят ще се занимава с фитнес и правилното хранене." Той беше прав. Виж, в Украйна, и на България култура се разраства всеки ден. Ученици, студенти, пенсионери - всички се втурнаха към физкултурните салони.

Въпреки това, 90% от тях и да отиде с нищо, и има няколко причини за това:

Хората не знаят какво да правят и не разбират процесите, които се случват в тялото.
Надеждата за бърз резултат. Не забравяйте, че само тоалетната вода се отмива бързо. Красиво тяло - това е дълъг и изтощителен и прецизен като швейцарски часовник работа.

Ето какво ви даде културизма:

тяло красива
Навик да яде
дълголетие
Здравословно нервна система
Готини приятели и приятелки
признаване на другите
стане дисциплиниран
Общият успех - всеки, който сериозно ангажирани и приятелски с главата, рано или късно стават много успешни хора. Каква е причината? Те носят културизма опит в живота, и това им дава предимство. Погледнете в идол на милиони Arnolda Shvartseneggera!
Станете детска - да научите повече за себе си и дълбочината на чувствата му. С течение на времето, приоритетите се променят.

Как са фитнес спортисти

Сутринта започва с обилна закуска и далеч: още един 5 - 6 хранения, работа, забавление. . Всичко е като нормални хора: барбекю, връзки и т.н. Едно изключение: в салона - храм, упражнения - това е всичко. Сега това звучи като думите на фанатик за вас, но повярвайте ми, когато си преса започва да се намали чрез мазнини и бицепс nalotsya - да се замислите за това, какво да не пропуснете една тренировка.

Ставаш хладно, да притежава ума си, емоциите и тялото. В теб има прът, които обичат красиви жени. Ако направите всичко това подправки разработена предвид - вие ще бъдете ... Бог (т.е. ще контролира изцяло живота си)!

Специално възхищението на всички мъже и завистта на жените е момиче на 30 години, които са активно упражняват, лифт тежести и изглежда невероятно. За всички, като правило, те са дисциплинирани, те са образовани деца и почитатели тълпата. Уф!

Не се страхувайте - акт, влак, се развива, и да станат тези, които мечтаят да станат!