Тъй като основните влакове гигантски на борба

Американската борец "Big Show" в продължение на 45 години, а тя все още изглежда много ожесточена. Модерен борец трябва да има не само сила и издръжливост, но и запомнящ се външен вид. "Биг Шоу", без никакви проблеми съчетава всички тези качества. Атлетът е единственият борец, който е бил шампион в тежка категория разделение в WCW, WWE и ECW.

Впечатляващите измерения на Пол Уайт, беше името на гиганта в реалния живот, е впечатляваща дори неговите най-тежки противници. "Голямото шоу на" притежава ръст 213 см и тежи с около 200 кг. Само една машина. Борецът напълно достоен за своя псевдоним на ринга, той е много щастлив с настоящото шоуто. Всеки изход е "Big Show" е интригуващо за всички зрители.

Достатъчно, за да се вдигне на тежести

Въпреки факта, че Pol Uayt все още запазва отличната форма той е престанал да гони рекорд тегла. борба кариера носи в продължение на честите травми, "Big Show" Елементарна иска да запази в добро състояние на вашите стави и сухожилия. След 20-годишна кариера restlerskoy аз трябваше да жертват много. Например, с едно натискане на един бар г. Pol Uayt вече работи със скромната за него с тегло 125 кг, макар да натисне бар 21 пъти.

Основните натискът върху обучението в борба падат върху гърдите и гърба. Тези мускулни групи "голямо шоу" работи със специално предпочитание. На коремните мускули Pol Uayt прави упражнения като електрически гири (2 комплекта), натиснете върху наклонената пейка (4 комплекта), натиснете "Хамър" (1 комплект за неуспех) преса гири направо пейка (2 комплекта), както и на разбира се, класически лег.

Има на "голямото шоу" и любимите упражнения за мускулите на гърба. Този натиск гира на колана (2 комплекта), разтягане (2 комплекта), огъната в "чук" (1 комплект за недостатъчност), наклон прът в Smith симулатор (избран 3) и тегли (2 комплекта). Да, такава маса от Pol Uayt извади 10 пъти без проблеми. В допълнение, той прави набирания и вдигане на тежести.

Диета за гигантски

За разлика от много спортисти размер му "Голямото шоу" се опитва да се хвърлят тези излишни килограми. Борецът признава, че понякога яде само веднъж на ден. Когато спортистът се добавя в живота си неща, като например въглехидрати диета без кардио и бокса, той е в състояние да се хвърлят само 54 килограм. Но след това последвано от връщане към борба, "Голямото шоу на" обвързан с диета и допълнително тегло се върна. Прави впечатление, че Pol Uayt все още се опитва по някакъв начин да се контролира диетата си, той се отказа от захар и преработени храни, както и заобикаля всички заведения за бързо хранене.

127287, София, Петровски Old-Razumovsky пасаж, 1/23, стр. 1