Тестостеронът тестостерон борби! Културизъм сайт и фитнес програма за отслабване
Тестостеронът тестостерон борби. Дори, ако нивото на този хормон в кръвта надминава всички възможни ограничения, които могат да се дължат на методичен "доставка" го отвън, това не означава, че всичко това ще отиде в една добра кауза, на когото за теб и мен е да се изгради мускул. Знаеш ли историята за една птица, която гордо отказва да пее, да бъдат затворени в клетка, дори и ако са направени от злато? Това тестостерон е един и същ: тя ще ви служи вярно, но след като го отпуснете "свобода".
Къде отиде той?
Тестостеронът, подобно на други хормони, такива като естрадиол, прогестерон, андростендион и кортизол, тялото може да бъде в две състояния: свързан или несвързан. Свързаната тестостерон не е активна и не оказва ефект върху тялото не може да направи. Наистина "работи" само свободния тестостерон. Колко да се яде в тялото ни?
Всички сме различни, това зависи от много условия. Част тестостерон свързва конкретен протеин, който се синтезира в черния дроб и се нарича свързващия глобулин половите хормони (SHBG), част от албумин. Накрая, една много малка част от тестостерон - по-малко от един процент - свързани свързващия глобулин кортикостероиди (GSX).
Свързан чрез SHBG, албумин и GSX е 97,3-99% тестостерон. Безплатна, съответно, той остава 1-2,7%, което е около 5-21 нг / дл [1] в количествено отношение. Албумин (и GSX) тестостерон свързва достатъчно плътно и могат да бъдат освободени, обикновено при получаването на някои лекарства или с определени медицински състояния. Това се нарича бионаличен тестостерон, нивото на приблизително 66-417 нг / дл, или от 12.3 до 63 процента от времето. Тъй като тези "някои лекарства" и "някои заболявания" са доста специфични, в тази статия няма да разговаряме бионаличен тестостерон, и да се съсредоточи само върху това, което се свързва с помощта на SHBG.
нивата на SHBG в тялото не е постоянен: той се синтезира понякога и повече, а понякога - по-малко. Тя зависи, най-общо, нивата на естрадиол (естрадиол по-голяма от по-SHGB,) и тестостерон (тестостерон, по-малко от по-ниските нива на SHBG). Това зависи от нивото на SHBG и чрез приемането на лекарства. Ето няколко причини - физиологическото, който също действа от секрецията на SHBG при мъжете в посока на неговото увеличение:
- анорексия
- хипертиреоидизъм (хипертиреоидизъм)
- хипогонадизъм
- цироза на черния дроб, което се случва на базата на алкохолизъм
Това представлява увеличение на нивото на имуноглобулин може да се обясни с феномена "стероид плато" - процесът на застой в резултатите, произтичащи от хронично прилагане на относително високи дози от андрогени и анаболни стероиди. Въпреки това, само отчасти.
Всичко? Не. Нека се спрем върху превръщането на свободния тестостерон. Една част (6-10%) се превръща в дихидротестостерон (DHT). Друга част, но по-малка, до три процента, се превръща в естрадиол (между другото, DHT и естрадиол се синтезират в много малки количества от тестисите). И DHT и естрадиол чрез въздействие върху хипоталамуса и хипофизата, намаляване на секрецията на ендогенен тестостерон.
И ако се повиши нивото?
А какво ще стане, ако се повиши нивото на производството на тестостерон от организма? В общи линии, нищо особено. Poprinimat добиваме от завода с хубавото име Бабини зъби (Чудя се защо не се споменава на родната ни име на тази трева - "Бабини зъби"), цинк пил, като цяло, повече или по-малко, но нивото на тестостерон, който се произвежда от тялото ни, повдигнати , Дори и ако не завинаги. И след това влезе в действие на SHGB,, който "ходи" несвързани с кръв и такива мъже, колкото е 40%. И ако това не е достатъчно, тялото ни се неблагодарен и повишава секрецията на SHBG.
Да, и за няколко дихидротестостерон и естрадиол в кръвта ни стана повече. Това означава, че производството на ендогенен тестостерон се потиска по-силно. Като цяло, "Кой е най-голямото учене, той знае повече. И кой знае повече, колкото по-дълго се забрави. " Е и по-нататък в текста.
Какво искам да кажа? А освен това, ако наистина искаме да постигнем нещо сериозно, а след това всички тези добавки dobavochkami, dobavusechkami не го правят. Леко повишаване на ендогенната ниво на тестостерон, тялото ни не плаши. Веднага давам назад.
Как да го освободи?
Ние стигаме до извода, че за растежа на мускулите, а заедно с качество на захранването, тестостерон инжекции отвън са от съществено значение. Е, не за да ги избегне, тъй като, ако не искате! Но също така се използва, особено дълго, андрогени и свързаните с анаболни стероиди твърде рано или твърде късно, ще доведе до повишаване на нивото на SHBG в кръвта. Понякога твърде рано, както се случва в случай на ултра-високи дози на ААС. Имаме нужда от решение на проблема? "Те ме има."
Въпреки това, трябва първо да направи няколко резерви. Първо, да се придвижат от предположението, че не страда от цироза на увреждане на черния дроб поради прекомерно пристрастяване към алкохол. Също така, вие нямате щитовидната хиперфункция.
Обобщете. Вие трябва да:
Не затлъстяване, диабет, чернодробна цироза, хипертония.
Не злоупотребявайте с алкохола, наркотиците изключени (и най-добре е да има никога през живота си да не се докосне до тях; свобода - това е, нали знаете, и си заслужава, да се окаже трудно, а губещата може да бъде много бързо и завинаги).
Не пресилвам, да отделят достатъчно време на сън.
Не изключва мазнините от диетата, просто преминете към здравословни мазнини.
Като цяло, това е обичайната препоръката. И сега за медицинско решение. Три.
Орална станозолол. Тази подготовка написах в предишния брой на нашето списание, но отново не е грях. Така, според проучвания, използването на орално станозолол в количество от 0.2 мг на килограм телесно тегло на спортиста е в състояние да намали нивото на SHBG в плазмата от 50%. Това е вече много - размера на свободния тестостерон в кръвта веднага се увеличили. За пореден път, както и препоръките си: ". Цикъл" лекарството трябва да се използва в продължение на 7-10 дни на всеки 4-6 седмици
Proviron. Това лекарство - местеро- - може да бъде до голяма степен се дължи на ароматазни инхибитори. Ние се помни, че увеличаването на секрецията на SHBG случи, по-специално, и в отговор на повишени нива на естрадиол в кръвта. Блокиране на ароматаза, Proviron предотвратява нива на естрадиол увеличение. В допълнение, Proviron добре прикрепени към молекулата на SHBG. Разбира се, като ги свързва, той не дава тези молекули се свързват тестостерон молекула. Съответно, нивото на свободен тестостерон в кръвта се увеличава. Proviron обикновено "свързан" до края на 6-10 седмици цикъл на AAS за 10-14 дни, но може да бъде удължен с неговото прилагане, както и на целия цикъл. Вярно е, че цената се има предвид, че не винаги е естрадиол - е зло.
Methandrostenolone. Е, това не е решение - на "мета" SHBG се свързва много по-зле, отколкото други ААС, така че по-голямата част остава в свободно състояние. Друго съображение в подкрепа на включването на всички познати, но не и да стане по-малко ценно лекарство в най-различни комбинации от AAC.
Може би това е всичко за днес. Почитан - слушал - и сега е време за бизнеса да предприеме. "Освободете" тестостерона е "свободен" - и той ще ви благодаря с пълна сила!
нива на тестостерон в кръвта на мъже варира от 350 нг / дл до 1000 нг / дл. Най-високо е нивото, толкова по-мъжки вторични полови белези са изразени, толкова по-лесно се дава набор от мускулна маса. Въпреки, че не винаги - в крайна сметка, всичко зависи от нивата на свободния тестостерон в кръвта.
Жените са по-малко тестостерон се свързва с албумин и е бионаличен. Но с помощта на своя SHBG се свързва малко по - 35-75 процента от времето. Отново несвързан SHBG в кръвта на нежния пол в два пъти по-голям от този на мъжете - 80%. Все повече и свободен тестостерон (в процентно изражение, разбира се, но не и в количество).
Така че, не толкова отдавна, учените са установили, че въпросът е, оказва се, не е да се намали отделянето на тялото на своя "мъжкия хормон номер едно", а в постоянното увеличаване нивата на SHBG в кръвта. Това означава, че неизбежно намалява производството на тестостерон не е - намалена, че част от него, която, всъщност, е в състояние да работи. Това обяснява специалната ефикасността на Proviron за мъжете на възраст.