Tender пиле в сметанов сос
![Пилешко филе в сметанов сос (сметана) Tender пиле в сметанов сос](https://webp.images-on-off.com/7/572/150x140_tn0019j4oqyp6ui4jpck.webp)
![Пилешко филе в сметанов сос (леко) Tender пиле в сметанов сос](https://webp.images-on-off.com/7/572/150x140_nmoq90w6exacs7uwn8ye.webp)
![Пилешко филе в сос от сметана (пилешко) Tender пиле в сметанов сос](https://webp.images-on-off.com/7/572/150x140_olc7oeplx708nws84bzh.webp)
![Пилешко филе в сос от сметана (филе) Tender пиле в сметанов сос](https://webp.images-on-off.com/7/572/150x140_pwow3vaxrblpz09abxke.webp)
![Пилешко филе в сос от сметана (филе) Tender пиле в сметанов сос](https://webp.images-on-off.com/7/572/150x140_pdyikaftfcafndinejp4.webp)
![Пилешко филе в сос от сметана (филе) Tender пиле в сметанов сос](https://webp.images-on-off.com/7/572/150x140_h1mszc65tseg3ass42vw.webp)
![Пилешко филе в сос от сметана (сос) Tender пиле в сметанов сос](https://webp.images-on-off.com/7/572/434x326_3h22s0eisuvzngqt3ow7.webp)
Пилешко месо - чудесна алтернатива меса като свинско, телешко и агнешко месо. Той е отличен източник на аминокиселини и протеини, с много ниско съдържание на калории. Освен това, пиле се счита за хранителен продукт. Съставът от пилешко месо включва глутаминова киселина, азотсъдържащи вещества и етерични масла. Това е благодарение на тези вещества пилешко месо имат малко миризма. Въпреки това, ако знаете как да се готвя пиле, не е само един незабравим вкус, но ароматът, който бързо повишава апетита. Tender пиле в сметанов сос, които имаме днес, и да се подготвят, се отразява буквално всички и аромат и вкус, и външен вид. Е, нека не губим ценно време и се пристъпи към процеса на подготовка, която се надяваме да ви донесе много положителни емоции.
С цел да се готви много вкусно и нежна пиле в сметанов сос
- пилешко филе - около 500грама;
- ниско съдържание на мазнини заквасена сметана - 250 грама;
- пшенично брашно - 50 грама;
- един лук лук;
- скилидки чесън;
- прясно смлян черен пипер на вкус;
- сол на вкус;
- зелен лук на вкус.
Процесът на подготовка апетитен и много вкусно пиле в сметанов сос
1. Първо изплакнете под течаща вода пиле. След това нарежете пилето на парчета.
![Пилешко филе в сметанов сос (сметана) Tender пиле в сметанов сос](https://webp.images-on-off.com/7/572/434x319_3hxwmrh38myc65an6zq1.webp)
2. Почистете лука и се нарязва на малки кубчета.
3. На една чиния поставете топъл тиган.
Roll 4. пилешките късчета в брашното от пшеница и ги сложете в тенджера за пържене. Гответе около продължение на десет минути.
![Пилешко филе в сметанов сос (леко) Tender пиле в сметанов сос](https://webp.images-on-off.com/7/572/434x326_9n3j9gwsimpb6d760l2u.webp)
5. Запържете лука и го добавете към филето. Пиле трябва да бъде красив златист цвят.
![Пилешко филе в сос от сметана (филе) Tender пиле в сметанов сос](https://webp.images-on-off.com/7/572/434x361_083vmdr2234duxytni0h.webp)
6. Сега подготви сметанов сос. За тази сметана се смесват с топла вода.
![Пилешко филе в сос от сметана (пиле, сметана) Tender пиле в сметанов сос](https://webp.images-on-off.com/7/572/434x349_efzs7sng1p1t3q4s2nx0.webp)
7. Сместа не трябва да бъде прекалено течност.
8. Добавете към настърган чесън, сол на вкус, малко прясно смлян черен пипер и зелен лук. Ами всички се разбърква. Опитайте соса не трябва да бъде влажен. Ако добавите твърде много вода, че е необходимо да добавите повече сметана.
9. Получената смес се излива пиле.
![Пилешко филе в сос от сметана (пиле в заквасена сметана) Tender пиле в сметанов сос](https://webp.images-on-off.com/7/572/433x364_7jjoz4dnjuvkjthqvgt4.webp)
10. тиган се покрива с капак, се огъня по-малък и оставете да къкри за около половин час.
![Пилешко филе в сос от сметана (пиле в заквасена сметана) Tender пиле в сметанов сос](https://webp.images-on-off.com/7/572/434x326_3h22s0eisuvzngqt3ow7.webp)
Много вкусно, ароматно и нежна пиле в сметанов сос готова за сервиране. Сервирайте този пиле може да бъде всичко. Той се получава като еднакво вкусни ориз и тестени изделия или елда. Що се отнася до гарнитурата, тогава можете да се обърне внимание на рецептата, която ще ви помогне бързо и лесно да се готви ронлива елда с гъби и лук. Оказва се, зърнени култури е не само вкусно, но и полезно. И всичко приятен апетит!