Тартар - причини, превенция и отстраняване на зъбен камък

Какво е зъбен камък и плака?

Плакет - лепкава филм, който се образува върху зъбите, този филм се състои от живи и мъртви бактерии. Ако плака не е отстранена, тя може да се втвърди, достигайки твърдостта на камък в продължение на два дни. Тази формация е известен като зъбен камък. и вече е значителен проблем за хигиената и здравето на устната кухина.

Плака и зъбен камък, който се натрупва върху зъбите и венците, да доведе до сериозни проблеми, като гингивит и пародонтит.

Не можете да премахнете зъбен камък на техните собствени. Той спазва като черупка на борда на кораба, както и за премахване на нужда от професионална помощ - ако четете в детството книга за моряците, знаете, че за почистване на дъното отнема на кораба. Но премахнете плаката от зъбите, което можете да направите, както и, премахване на плака, вие се предотврати образуването на зъбен камък по много начини. Плакет отстраняване - това не е трудно.

Тартар плака много по-опасно, защото в допълнение към естетически проблеми (покафеняване на зъбния емайл) в крайна сметка може да доведе до пълна загуба на един или повече зъби. За съжаление, нещастните собственици на зъбен камък са 60-70% от възрастното население.

В допълнение, е значителна пречка за нормални протези и пломби и зъбен камък задължително трябва да бъдат отстранени преди тези процедури.

Премахване на зъбен камък - не е превенция и лечение. Зъболекари препоръчват на отстраняване на зъбен камък около веднъж на всеки шест месеца или една година. Понякога този процес е болезнен. Ако е необходимо, отстраняване на зъбен камък се извършва под упойка.

Причините за образуването на зъбен камък

Основните причини за образуването на зъбен камък е неточна или недостатъчна хигиена на устната кухина. Всяко дете знае, че почистването на зъбите трябва да се извършва 2 пъти на ден (сутрин и вечер) в продължение на 2 минути. Неправилно избор на четката за зъби, паста за зъби или прах за зъби може да доведе до образуването на плака, която постепенно се трансформира в зъбен камък.

За да се защити най-добре себе си и здравето си, е необходимо след хранене, за да се използват конци за зъби или дъвка.

Ключови фактори, които допринасят за образуването на зъбен камък:

  • яденето на големи количества въглехидрати, сода и сладкиши;
  • вътрешни заболявания придружени от голям брой патогенни бактерии;
  • Консумация на големи количества мека храна;
  • тютюнопушенето;
  • алкохолни напитки;
  • небалансирано хранене;
  • антибиотици;
  • приемате някои лекарства;
  • повишено слюноотделяне;
  • консумирането на храни с оцветители и подсладители.

Предотвратяване и отстраняване на зъбен камък

миене на зъбите

Триенето генерира между четката за зъби и повърхността на зъбите, разгражда растежа на бактериалната плака, но само при условие, че вие ​​правилно почистване на зъбите.

Движете четката нагоре и надолу или назад и напред - често срещана грешка. Тя трябва да бъде включен, така че космите под ъгъл от 45 ° по отношение на зоната, където се присъединява към зъбите и венците. Така че, сега сте готови да почистите плака четина, създавайки движение в посока от венеца към зъба, първите зъби на горната челюст, а след това на дъното. Вътрешната повърхност на зъбите трябва да бъдат напълно изчистени от плака.

"мъдреци", най-новите зъби - това е мястото, където най-голямо натрупване на плака, и те трябва да бъдат внимателно почистени.

Пастата за зъби, се нуждаят от най-малко две минути. Въпреки това, повечето от нас мият зъбите само половин минута. Не следвайте грешна инстинкта и бързината. Това наистина помага в тази музика. Една песен или мелодия обикновено продължава 2-3 минути. Създайте си навик да си миете зъбите през това време. Вземи хубаво и полезно.

Добре известно е, че зъбите трябва да се почиства два пъти на ден. Въпреки това, много го направи само веднъж, на сутринта, след закуска. да си миете зъбите, също не забравяйте да лягане. Да не се допуска остатъци от храна, остават в устата през нощта. В краен случай, ако сте толкова често е трудно да си миете зъбите - да го направя преди да си легнете, така че да не се получи едно докосване допълнителни 8 часа на спокойствие, за които той ще направи важни стъпки, за да се превърнат в зъбен камък.

четка за зъби за подбор

Първият и малко известен принципа - малка четка, а страхотно, защото тя позволява да се достигне до всички зъби, включително и тези, намиращи се дълбоко. Четка за зъби голяма само изглежда солидна. Практически смисъл в това малко. Тя не се ускори почистване на зъбите (и ние сме осъзнали, че се ускори този процес не е желателно), но в същото време предотвратяване на качеството на процеса, не позволява да експулсира микроби от устата, заплашвайки образуването на зъбен камък.

При избора на четка въз основа на твърдост - изберете средно. Тази скованост е оптимална за дъвки за сигурност и премахване на плаката. По-добре е, ако четките трябва да се закръгляват - да не наранява венците, а не заоблени като това е твърде пикантни.

Някои четки присъстват гумени вложки. Това не е "архитектурни екстравагантността". Благодарение на тях, да използват принципа на гумичка четка и механични въздействия върху увеличението на зъбния емайл. Намажете с вложки, подходящи за хора, които са предразположени към образуването на зъбен камък, и тежки пушачи.

Масажори - друг тип комбинирани четки за зъби. Гумени вложки под формата на пръстите се поставят в тях, като краищата на влакната и се използва за стимулиране на кръвообращението в венците и храненето периодонталните тъкани, което допринася не само за отстраняване на плака и предотвратява образуването на зъбен камък, но и цялостното здраве на зъбите.

конец за зъби

по-добре да се използват зъбни конци за почистване на зъбите (зъбни конци) на, отколкото четка. Но от дървени клечки за зъби трябва да отказват, той е дефектен Clean пространствата между зъбите и могат да наранят венците и дори да излезете трески; Не бъдете объркани от популярността им: това е просто инерцията на мислене. Floss почиства междузъбното пространство напълно и, освен това, не вреди на венците. Процесът е прост: нарязани 45 см, и вятър нишката в единия край на средния пръст на една страна, а другият край - по същия пръст от друга страна, между тях оставяйки 2-3 см резба. Прокарайте конеца между зъбите, и когато достигне линията на венците, сгънете във формата на букви "в" и се плъзга надолу около зъба от нейната повърхност. Около един зъб чисти по същия начин. Но за да не се повреди венците, че не е необходимо да произвежда рязане (вътре-навън) движения конци.

Обичайната профилактична паста за зъби с добро почистване и освежаване на ефекти, подходящи за всеки ден. По-добре е да се използват различни пасти за зъби, например, паста за зъби нощ с противовъзпалителни билки и калций-сутрин. Избелваща паста за зъби може да бъде твърде абразивни, нараняват емайла и повишаване на чувствителността на зъбите, така че не се увличат от тях.

изплакване

Изплакнете устата си по-добре след всяко хранене, особено ако не носи четка за зъби (съгласни, това е рядък навик, макар и полезни). За да премахнете всички остатъци от храна само едно добро изплакване. Вода за уста - голямо изобретение, то е значително по-ефективен от обикновена вода.

дъвка

Електрическа четка за зъби

Доказано, че електрически четки за зъби отстранени до 98,2% на плака върху зъбите, в сравнение с 48,6% се отстранява ръчно, при условие, че използването на електрически четка се същите две минути и четина режим е същият, както в правилното нормално почистване.

Два пъти годишно посещават зъболекар

Пъхнете го по-специално да бъдат хора, които са предразположени към кариес, както и страдащи от различни хронични заболявания. И аз бих искал да напомня още веднъж, че премахването на зъбен камък, ако той вече е формирана, не могат да произвеждат сами. Премахване на зъбен камък може да произвежда само един стоматолог със специални инструменти.