Тайните на силна внимание или разсейване за да победят (ефективната работа с информация)
От детството, много от нас са чували укора на възрастните: "Защо ти са толкова невнимателни." Невнимание се смята за особено, от които е трудно или невъзможно да се отървете от.
От детството, много от нас са чували укора на възрастните: "Защо ти са толкова невнимателни." Невнимание се смята за особено, от които е трудно или невъзможно да се отървете от.
В тази статия, ние ще разберем дали това е в действителност, и изучават техники за подобряване на концентрацията. И ние започваме с тест, който ще ви помогне да определите вашето ниво на концентрация.
тест вниманието
Преброяване на броя на грешките в текста:
Старите лебеди се поклониха пред него горд врата. Възрастни и DTI струпаха на брега и гледаха с интерес надолу. В долната част от тях протегна ледената пустиня. В otfet Кимнах ръката му. Sun dohotilo до върховете на дърветата и ги pryatolos. Плевелите са упорити и плодовити. Бях заспал, когато някой извика към мен. На масата лежеше карта на града на Sheha. Самолетът тук, за да помогне на хората. Скоро бях в състояние да карам.
Показано тук, 9 различни мъже. Намерете две еднакви.
Обърнете внимание на времето. Намерете броя на картината 11-35 в следния ред: 11 черно, 11 сини, 12 черно, 12 сини, и така нататък.
Orange на снимката трябва да се открои в синьо или синьо!
Колко време прекарвате на работното място:
а) повече от 3 минути;
Колко средностатистическия човек дните на раждане?
а) 0;
б) 1;
в) 60;
г) 70;
г) 80 или повече.
Самолетът, летящ от САЩ в Мексико, се разби точно на границата между двете страни. Къде да погребат оцелелите?
г) в зависимост от националност;
3) (това е добър резултат, други - по-малко предпочитано);
4, буква б) (в лице само за един ден на раждане);
5) д (защо погребат оцелелите?).
Ако сте отговорили на всички въпроси правилно - вашето ниво на внимание е висока, но винаги има място за подобрение. За да се поддържа кабела в тон raduyte дейността си на развитието (упражнения, пъзели, кръстословици) 1-2 пъти седмично.
Ако не сте в състояние да намери правилния отговор, или да направи добра работа на 3-4 - средното равнище на внимание. Извършване на специални упражнения, за да се съсредоточи най-малко 3 пъти седмично.
Правилни отговори на 2 и по-малко работа - нивото на концентрация се намалява, се нуждаят от ежедневни упражнения.
5 причини безгрижие
За борба с отвличане на вниманието, първо трябва да се премахнат причините. Те включват не само лични характеристики, но също така и от външни фактори (като стрес).
Причините за липсата на внимание и как да се справят с него можете да намерите в статията на експерт, който да работи ефективно с информация Татяна Badea брой 7 на списание "Мениджър секретар Наръчник и Office."
Използването на тази статия, съвети и упражнения, а скоро фокуса си ще се подобри, но от зорките очи няма да избягат, дори най-малкия детайл!
Хипермаркет професионална информация
Списание "секретар Наръчник и офис мениджър" - водеща месечното списание за професионално развитие за секретарки, мениджъри асистенти, асистенти, чиновници и офис мениджъри.