Съвети за това как да се държат в фитнес клуб

Първото му пътуване до фитнес клуба, аз слагам настрана повече от месец. Това се дължи не на липса на желание или време. Но в крайна сметка реши. След мен предлага безплатен занимания с треньор, работят самостоятелно и се включи. Реших да се направи списък на ситуации, в които имате в никакъв случай не трябва да бъде. Той е пред вас.

Особено внимание следва да се обърне на формата и обувките. Те трябва да са удобни и спортен. В съблекалнята виси инструкции, като призова хората да не се използва преди тренировка на козметични продукти с остър мирис. Някои момичета просто ги малтретират, а не като се има предвид, че топлината на разгорещени тела и аромати незабавно мутира от приятна миризма останало нищо. Разбира се, фитнес клуб трябваше да се справят с, а не да се мисли за някой друг комфорт. Но като се има предвид, че всички имаме еднакви права и задължения, е възможно да се държат и деликатно.

И сега най-важните съвети, които трябва да се следват, като посетите фитнес клуб:
- въвеждане на съблекалнята, поздрави;
- в груповите сесии да пристигнат рано, за да имат време да се преоблече и се затопли;
- след тренировка неблагодарна се връща в първоначалното си положение;
- не почива на симулатора, може би някой би искал да прави упражнения върху него;
- Не Stavan стажанти за един човек, който гледа в огледалото. Той не беше красив, и следи за правилното изпълнение на упражненията;
- Ако решите да си купите билет, да се запознаете с правилата на клуба (за неспазване могат да отменят членството си клуб);
- и накрая, най-важното правило: в здравния клуб трябва да се държат учтиво, както и в други обществени места.