Съвети за самозащита - ексклузивни новини и съобщения

На изкуството на самостоятелно написани много, и все пак, въпреки това, много от нашите съграждани на въпроса за ефективната самозащита остава отворен. На пръв поглед изглежда просто. С цел да бъде готов да атакува и да бъде в състояние да се защитават, е необходимо да се изследва всяка борба.

Въпреки това, практиката показва, че по-голямата част от съвременните бойни изкуства и спортни дисциплини, както е далеч от истинската борба като фехтовка меч. Ето защо разпространените самозащита групи на запад се преподават изцяло различна техника, а не този, който се преподава в салона. Причините за това са много. Например, ясно е, че много стачки увеличили сложност в горното ниво ще бъде неефективна, ако не направи същото карате до пет години. За Необходима е ефективна техника за самоотбрана, гарантирана или травматична? Намалете? враг. За това, че на улицата може да бъде хлъзгав, мръсен, тъмен. дори ние не говорим. Ето защо всичко, което е забранено в спорта и състезания, просто за самозащита на улицата. издухва за очите, стачки и спечелени за гениталиите, твърди усукване ставите и т.н. Затова избора на бойно изкуство, то е необходимо да се спирам на това, че не е напълно загуби своята прилага ориентация.

Въпреки това, тайните на ефективна самозащита до голяма степен се корени още в областта на технологиите, а някои в нещо друго. Добре известен майстор на Айки-джуцу миналия век Sokaku заяви, че никой от майстор на бойните изкуства не може да спечели, ако загубите бдителност и далновидност.

Между другото, това, според съвременниците му, по-скоро екстравагантен джентълмен винаги носеше съдове за готвене и хранене само това, което сам или най-близкият му ученик се готви.

Тази проста истина се говори от капитана, той не е загубил своята актуалност и днес. Какво означава ли, ще попитате вие? Да, всичко е просто, това означава, че не е необходимо:

? демонстрират на публични места Наличието на големи суми пари;

нарязани пътя към дома през тъмните и непознати квартали и улици;

осмелява конфликти за дреболии с непознати.

Този списък на това, което не трябва да правите, можете да продължава вечно, но по-важно да се въвеждат принципа: трябва, доколкото е възможно да се избегнат опасни ситуации, и със сигурност не за да ги създадете сами.

Наред с другите неща, трябва да се отбележи още едно нещо: ако видите, че има някаква заплаха, която не може да се избегне, че е най-добре да се подготвим за него, а не да се облича, може би. Добре известен майстор и треньор на карате Сергей Badyuk за него се казва, че ако се прибера вкъщи и да видим за вход непозната компания е заслужава да камък, психически се подготвят за евентуална борба, и едва след това се прибера вкъщи.

Връщайки се към темата за спорт или изкуство, заслужава да се отбележи, че, разбира се, физически и технически обучено лице, е по-вероятно да се даде подобаващ отпор на нападателя, а не този, който не се занимава с физическо възпитание в училище. Въпреки това, дори и притежаване на техники за невъоръжена борба, ние не трябва да се надценяват собствените си сили и да се търсят неприятности. Понякога дори и опитни спортисти попадат в трудна ситуация. Като пример, една истинска история, която се случи с един треньор и майстор на спорта на бокса. Той се прибирал от страна на гостите и като отидете на един от съседните квартали на къщата, видях компанията на млади мъже, които консумират алкохолни напитки. Те държаха привидно спокойна, и, освен това, са много по-малко опитен треньор, отговарящ за спорта и преподава по бокс в продължение на повече от двадесет години. Като се има предвид, че не съществува заплаха, той спокойно мина покрай тях. На това пътуване обратно у дома и отново. Ако смятате, че лекарите, които по-късно, лекувани спортист, той е бил ударен с тъп предмет по главата, което е причинило загубата на създаването, което предизвиква сътресение, причинено от падане на пистата. примери за живота по този начин. млн. И за сключване на всички тях е банална и проста. не си построи Супермен или терминатор, и ако можете, след това отидете около заплашва и не изкушава съдбата.

Известно е, че най-доброто приемане в самозащита. тя се изпълнява. В крайна сметка, като на шега спортисти, майстор на спорта по бокс никога няма да спечели майстор на спорта на свобода. не навакса?

Все пак, това не означава, че винаги трябва да бъде кротък като агне. Далеч от нея. Трябва да се държи спокойно и уверено, просто не се прекрачва границата, която се нарича самочувствието.

Както беше отбелязано от психолози, служители на правоприлагащите органи, причина за много атаки е несигурно. жертват? поведението на жертвата. Не случайно дори и сега има цяла наука. жертвологията, която изучава поведението на жертвите, на жертвите, а след това казва, че не струва, за да влезете.

Ако сблъсък идва, но противникът е бавна, можете да опитате? Отбийте на пазара. убеждаването на агресора се, че сте с тях птици от перо, или намиране на някой друг? принцип? тема. Даване на този съвет, аз разбирам, че често е по-лесно да даваш, отколкото да се приложи на практика, но, въпреки това, ако има някаква възможност за споразумение, е необходимо да се направи това.

Ако, обаче, няма къде да се оттеглят, а след това експерти по самозащита препоръчват силно да се защитават с помощта на най-бруталните и хитрости. Основното предимство на нападателя. учудено, а разчита на психологическото неподготвеността на жертвата да се защити. В случаите, когато защитникът е показал желание да отвърне на удара, дори и с цената на живота си, почти всички хулигани и престъпници назад. В крайна сметка, всеки нападател също е човек, и той има също така, като всички останали, страх от болка, нараняване или смърт. Друго нещо, когато пред вас луд или наркоман. психично разстройство, лекарство или алкохол значително намаляване на страх и намаляване на чувствителността на болка. Но тук, определянето ще ви помогне.

Street Fighter. предвидими хора. Ето защо, победи монотонно. кръгови движения от долната част на гърба. В определен цака да се изключи това лесно. Но не забравяйте: лаиците удари различна функция. те са тежки.

Един от примерите за самозащита срещу такива атаки:

1. Твърд заместител удар ръка и покри главата си напълно. Elbow напред, вече зад ухото ръката му.

2. насрещното движение стачка враг база отдолу нагоре ръката си в основата на носа му. Elbow побой ръка трябва да е ясно по-долу, в никакъв случай не се издуе настрани. Пръстите са насочени леко нагоре и настрани.

Това е всичко. Врагът. тежка травма на носа, и не се интересува от това, което се случва наоколо, включително и вие.

Обобщавайки всички по-горе, ние се получи формула за ефективна самозащита:

Ако е възможно да се избегне конфликт или да избяга, не се бавя и Ретиро;

Ако борбата не може да се избегне, а след това да действа решително и бързо.