суроватка ползи, време жените

Позната история за много домакини - кисело мляко. По принцип, най-лесният начин - е да се направи сирене. Полезните свойства на сирене, разбира се, никой не се съмнява. Какво ще кажете за серума? Много жени го използват за печене, и някой просто се излива. И това е напразно. Whey - полезен и невероятна напитка. В древна Гърция, серумът се счита за лекарство и се използва за лечение на много заболявания. В китайската медицина, серумът е най-често използваното средство за отравяне и запек. Китайски дами втрива коса серум, за да бъдат силни и копринена.

Колко полезна суроватка

Поради това, серум е от полза за процеса на хематопоеза и участва в синтеза на чернодробни клетки. Това ферментирало мляко напитка, богата на витамини и минерали. Витамини - В1, В2, В6, В12 витамини - С, А, Е, Н (биотин), витамин РР (ниацин), холин. На минералните вещества се съдържат в серум магнезий, калий, натрий, фосфор, калций. Пробиотичните бактерии, съдържащи се в състава, нормализиране на работата на стомашно-чревния тракт.

Редовната употреба на серум повишава имунитета, подобрява червата, черния дроб и бъбреците. Той стимулира функция на мозъка, нервната система, като по този начин предотвратяване на развитието на атеросклероза. Serum помага за производството на хормони на радостта, която е толкова необходима за тялото. Това е добре да се пие за хора, страдащи от заболявания на червата, в присъствието на заболявания като гастрит, язва на стомаха. Серум извежда излишната течност от тялото и техни соли. Ето защо, ревматизъм, подагра, артрит, ишиас, трябва редовно да се пие тази скъпоценна напитка.

Това е много полезно да се даде на децата серума. Но тъй като на кисел вкус, те често отказват да я пие. За децата са пили с удоволствие, можете да се готви прекрасно оранжево коктейл.

Orange коктейл. Двулитрова серум вземат 3- 4 портокали, възможно. Изстискайте сока от портокали, добавете серум на вкус, добавете захарта и малко ванилия. Старателно размахване блендер. Вземи невероятно вкусно и коктейл с голям въздушен пяна.

Използването на серум в грижата за тялото и лицето

Ценни свойства на серума се използва широко в козметологията. Но това не е задължително постоянно да отидете на козметик. процедури могат да се извършват в домашни условия. За да отслабнете, изпийте чаша чиста (не подсладени) серум сутрин на празен стомах. Това помага да се отървем от токсините и токсини.

Ако слаба, тънка коса, помагат маска на базата на серум. Накиснете месестата част на черен хляб в серума, докато гладка. Хвърли го, сложи на специална шапка на върха, можете да използвате шапки за баня. Увийте главата си топла шал и да запази маската за тридесет минути. Резултатът е, че вече се забелязва след 5-6 процедури. Намалена загуба на коса, те ще станат по-силни и копринена, пърхот изчезва. Ако не разполагате с достатъчно време, за да се сложи на серума върху косата, втрийте внимателно и изплакнете след десет минути.

Въз основа на серум може да се направи маска за лицето. Съставът на маските може да бъде различна. За суха кожа, можете да си направите маска с овесени ядки, яйчен жълтък. За мазна, проблемна кожа, подходяща маска, когато се смесят със серум бяла глина. Серумните прекрасни избелва, стяга кожата, дори ако то само за да избършете лицето. За по-голям ефект, серумът трябва да бъдат замразени в специална форма на силикон под формата на малки квадратчета. Всяка сутрин, масажни линии триещите се кубче лед на лицето и шията. Тя подобрява циркулацията на кръвта, възстановява клетъчната регенерация, подобрява тена.

Ако имате суха кожа на петите и постоянно пукнатини, можете да направите топла баня за краката. Загрейте серум до стайна температура, да го излее в леген и по-ниска нетна, кипне. Дръжте ги в продължение на около 15 минути, изплакнете и намажете с крем. След няколко процедури, краката ще станат гладки, но пукнатината ще се проведе. Абсолютно същият ваната може да се направи, ако имате суха кожа на ръцете.

Забележително е, че ако този магически елексир привлече вниманието ви.