Стресът убива имунната система!

Ако човек е лош по душа, ако нещо в живота ми буквално смущаващо, ако човек е преживял голяма загуба - тялото му като механизъм за бавно самоунищожение включва: имунната система започва да функционира и "позволява" в тялото на заболяването. Въпреки това, в подкрепа на имунната система и да бъде под формата - в нашите ръце!

Всеки от нас, когато ние сподели с близките си хора с техните проблеми и преживявания, които не са често чуват от тях фразата: "всички болести - от нерви."

Традиционните лечители вярват, че ако човек страда, чувствайки се нещастен, той унищожава душата и тялото му. Християнството е един от седемте смъртни гряха Обезсърчението разговори. И ние самите не можем да не чувствам, че когато сме зле, има реална физическа умора, "разклаща", импотентност, и в крайна сметка - на заболяването. Често - тежка и продължителна.

Според съвременните изследвания, имунната система е най-уязвим, когато развод (тези, които не са започнати развод), тези, които са загубили близките си хора, тези, които са нещастни в брака си, студентите по време на сесията, както и хората, страдащи от депресия състояния.

Не толкова отдавна връзката между психологическото състояние на човека, както и работата на неговия имунитет е официално потвърдено психоневроимунологията - науката се занимава с изучаване на влиянието на функционалното състояние на главния и личностни черти на имунната система. Учените са установили, че стресът променя механизма на имунен отговор. т.е. изкривява основната функция на имунната система: вместо да защитава организма от вредните фактори, имунната система често не им предоставят адекватна съпротива, а понякога и започва да работи срещу нашето тяло.

Защо съм като имунни заболявания?

Има три вида нарушения на имунната система:

I.Immunodefitsit. произтичащи поради преумора, стрес, инфекции, вируси, липса на витамини.

В този случай, той отслабва, така че хората, които попадат болни, понякога в продължение на дълъг период от време не може да "избяга" от заболяване или започва да боли много често (грип, туберкулоза и т.н.), защитните сили на организма.

II.Allergiya - един от най-често срещаните нарушения на имунната система, при което имунната система реагира бурно и да е съвсем обикновен, но след като чужди на тялото вещество (алерген). Като алергени могат да храни, цветен прашец, домашен прах, животни (слюнка) и други.

В резултат на алергични реакции при хора изглежда заболявания като алергичен ринит, лекарствени и хранителни алергии, астма, сенна хрема, уртикария и така нататък.

III.Autoimmunnye разстройство.
При този вид заболявания на имунната система, тези на неговите клетки, които би трябвало да защитават организма от чужди клетки, започват да се унищожи нормалните клетки на своя "роден" на тялото. Към автоимунните заболявания включват болест на Crohn, системен лупус еритематозис, някои заболявания на съдовата и нервната система.

Имунната система е в регулация, по-специално, на мозъка, но в един момент, когато мозъкът е "зает" преживявания и намери изход от обстоятелствата, които причиняват болка лице, имунната система на тялото му е отслабена, като една от своите "лидери" - мозъка - не е Тя ги управлява, като че ли човек е спокоен и щастлив живот. Ето защо хората, които изпитват затруднения за дълго време, загуба, да се чувстват болни, или казват, че се страхуват, че скоро ще се разболее.

Под стрес хора от когато и податливи на различни заболявания!

Как да се засили имунната система

Становища традиционни лечители и медицина официален мач, че за укрепване на имунната система, човек трябва да се храните правилно, да имат подходящи упражнения и почивка.
Въпреки това, в някои отношения на официалната медицина и традиционни лечители се различават, така че ние да им даде отделно.

Така че, да се засили имунната система, официалната медицина предлага следните правила:

1. Има една балансирана диета, яде по-различни плодове, зеленчуци, месо и риба естествено;
2. Да не се злоупотребява с алкохол, цигари, не използвайте лекарства;
3. Да не се лекувам самостоятелно;
4. Още, за да се случи на въздух, упражнения;
5. Избягвайте излагането на вредни химикали, радиация.

Традиционните лечители на първо място, да настояват, че лицето, за да са здрави и силни, трябва да:

1. Уверете се, че някой наистина обичам (без значение кой - макар и в целия свят);
2. Не се тревожи за това дали някой го харесва (защото страхът да не бъдат обичани отнема много енергия);
3. Не съжалявам за себе си (защото винаги има някой, който е по-лошо, а защото самосъжаление да лиши едно лице възможност да се види и да се "хване" късмета си);
4. Не забравяйте да помогнете на другите (хора, животни);
5. Нищо от никого не се чака (похвала, признание, благодарност, грижа и така нататък, защото те не оправдае очакванията да доведе до оплаквания, но човек, негодувание, започва самосъжаление);
6. Имате любимо нещо в живота ми (тя може да бъде основната професия или просто хоби, което е редовно определен период от време);
7. За себе си и другите да приемат такива, каквито са (да не се занимава samoedstvom, а други не се опитват да променят).

Ако сте в живота си изправена пред катастрофа, загубата на само един труден период в живота ми, се опита да намери сили да преодолее своята обезсърчение, тъга и възмущение. Закон, да реши, да се бори и да се помни, че проблеми не продължи вечно, че имате достатъчно сила, за да се справи с тях и за света наоколо - огромен и красив.