стресори оцеляване

стресори ОЦЕЛЯВАНЕ

да има неблагоприятен ефект върху човешкото тяло, оказват сериозно влияние върху продължителността на максимално допустимите периоди на автономно съществуване. В същото време, те могат да стимулира действия, служи като "катализатор" на вземане на решения. Те включват: физическа болка, страх, жажда, студ, горещина, умора, глад и самота.

- нормален физиологичен отговор на тялото, която изпълнява защитна функция. Лице, лишено от чувствителност на болка, е в сериозна опасност, тъй като не може своевременно да се елиминира заплашително фактор. Но, от друга страна, болката, причината за страданието, досадно, които отвличат вниманието на лицето, и дълъг, безкраен болка засяга поведението му, цялото му дейност. В същото време, лицето е в състояние да се справят дори и с много силна болка. Фокусирайки се върху решаването на някои много важни и отговорни задачи, той е в състояние да забрави за болката.

- усещане, причинено от действителната или въображаема опасност, очакването за болка, страдание и т.н. "Засичане" опасност като тялото се превръща в триъгълна пролетта. Мозъкът започва да мисли по-бързо, превръщайки се зорко гледам, звук по-остър и мускулите набъбне сила. Ако се научите да потискат и контролира страха, тя се превръща в катализатор на енергия и решителност. Но е необходимо да се получи с него, той се превръща в опасен враг, покори всички мисли и действия. Много хора, които са един на един с природата, загинали от глад, без да се използва за спешни резерв от храна, замразяване на смърт, като под ръка в мача и горивото за огъня, за да умре от жажда в три стъпки далеч от източника. Всички от тях са били убити страх.

- това е един нормален сигнал за липсата на течност в тялото, ако не можете да се срещне с нея, поради липса на, или липса на вода се превърна в сериозен пречка на човешката дейност в случай на оцеляване. Жажда влезе във владение на всичките му мисли и желания, те се фокусират върху една-единствена цел да се отърве от този болезнен чувство.

- Намаляване на физическа активност и ефективност, студена стресор влияе върху човешката психика. Вкаменената, не само на мускулите, втвърдява се, мозъка, ще, без които всяка борба е обречена на провал. Ето защо, в зона на ниски температури, като в Арктика, човешката дейност започва с мерки за защита срещу студа: изграждане на заслони, пожар, готварски храна и напитки.

- температура на околната среда висока, по-специално директна слънчева радиация, предизвиква при хора значителна промяна, понякога в относително кратък период от време. Прегряването на тялото нарушава функцията на органите и системите, отслабване на физическа и психическа активност. Особено опасно излагане на високи температури с липсата на питейна вода, както в този случай, както и прегряване развива дехидратация.
Тентов строителство, ограничаване на физическата активност, за икономично използване на запаса от вода - мерки значително да улеснят положението на хората в беда в пустинята или тропиците.

претрупан

- Състояние на тялото, което се случва след дълъг и понякога краткосрочната физическо или психическо напрежение.
Умората е изпълнен с потенциална опасност, тъй като притъпява волята на дадена личност, което го прави съвместим с техните собствени слабости. Тя подготвя човек да психологическа нагласа: "Тази работа не е спешно, може да отложи за утре." Последствията от такова съоръжение могат да бъдат най-сериозно. Избягвайте умората и бързо възстановяване на захранването позволява правилна, равномерно разпределение на товара, навременна почивка, която с всички възможни средства, за да се направи най-висок клас.

- типичен, ако малко забавено реакция стрес. Глада - не е решаващ фактор за оцеляване. Известно е, че човек, за достатъчно дълъг период от време може да отиде без храна, запазвайки физическа и психическа активност (в зависимост от наличието на вода). Въпреки това много дни глад и недостиг на вода по-специално, отслабва тялото намалява неговата устойчивост на студ, болка и т.н. Трябва да се помни, че продължителното гладуване в продължение на 15 дни не предизвиква тялото отбелязани патологични изменения. Успешно преодоляване на въздействието върху глада и психологическа настройка.

самота

- често предизвиква психическо състояние, наречено на ограничаване. Обезсърчението се изостря от неуспешните опити да се движите, да намерят храна и вода, за да се установи връзка, и т.н. Той допринася за развитието на безработицата, монотонен, монотонна работа, липсата на ясни цели и т.н.
Това състояние може да се избегне чрез възлагане на специфични задачи на всеки човек, да иска тяхното стабилно представяне.

__________ __________ __________ __________