Стрес симптоми, лечение, последици - заболяване

симптоми на стрес

За физиологичните симптоми на стрес, свързани с болки в гърба. нарушения в храносмилането и хранителни разстройства, главоболие, сънливост или безсъние, треперене на крайниците, гърчове, изпотяване, промени в сексуалното поведение.

Емоционални симптоми на стрес се появяват под формата на раздразнителност, избухване, безпокойство, скука, апатия, тревожност, чувство за вина и самота.

Поведенчески симптоми на стрес се появяват под формата на злоупотреба с алкохол, тютюн. Човек става дребнаво, конфликт.

Чрез интелектуални симптоми включват проблеми с вниманието, паметта, поява на трудности при вземането на решения. Негативните мисли са преобладаващи.

лечение на стреса

Пациентът е предписано фармацевтични продукти. помага за облекчаване на стреса и нормализиране на съня. Най-често под стрес лекар препоръчва леко успокоително на растителна основа ", Персия", "Ню Pass", отвари от валериана, motherwort.

Освен това, необходимо е да се вземе курс на психотерапия, за да се научат да се справят със стреса. Научно доказано е, че хората реагират на една и съща ситуация по различен начин. И ако по някаква стресова ситуация е непреодолимо препятствие, а другият без никакви проблеми за справяне с емоциите, тъй като те имат по-висока степен на стрес.

Последствията от стрес

Ако не се научите как да се справят с една стресова ситуация, последствията могат да бъдат много негативни. Заболявания на сърдечно-съдовата, храносмилателната система, депресия - е само една малка част от последиците, които може да са в резултат на стрес.