Стевия на билка, имоти, приложение, противопоказания и здравословен живот

Стевия на билки: приложение.

стевия билка наречена сладка трева изцеление. Той е известен най-вече като най-сладкия природен заместител на захарта. Но в допълнение към сладост, стевия има и лечебни свойства, които ще научите от тази статия.

В предишна статия здравословен живот говори за различни природни и синтетични подсладители. Синтетичните подсладители не се нуждаят от тялото и дори вредно. Но естествени подсладители в малки количества може да озарява живота на отделния човек, като диабет, или който иска да отслабнете.

Предимно се отнася като подсладител като стевия, което е 25-30 пъти по-сладък от захарта. Но стевия може не само да подслаждат живота, но и подобряване на здравето. Стевията е много популярен в Япония, където използването му от 1954 година.

Стевия на билки, полезни свойства:

• Тя е с ниско калорични;
• подобрява работата на храносмилателния тракт, на щитовидната жлеза. черния дроб и жлъчния мехур не се развива патогенни бактерии, подобрява състоянието на дисбактериоза;
• Той има противовъзпалително действие;
• има хипогликемичен ефект, нормализира нивото си, поради което стевия право за диабетици;
• Стевия съдържа минерали: калий, калций, магнезий, фосфор, цинк, хром, селен, мед, силиций;
• Той подобрява биоенергетични способности на човек;
• Тя няма странични ефекти, има анти-алергия ефект;
• нормализира налягане укрепва кръвоносните съдове, намалява количеството на холестерола в кръвта, премахва токсини;
• Подобрява състоянието на зъбите и венците;
• предотвратява развитието на неоплазми;
• Той помага да отслабнете;
• тонизиране на тялото и забавя процеса на стареене.

Това означава, че стевията има набор от положителни качества, които можем да използваме, за да се подобри тяхното здраве.

Кое е по-добре: Стевия или мед?

Медът е много популярен и сладки подсладител. Въпреки това, в сравнение с мед, стевия има редица предимства. Медът е алергенните храни, така че е противопоказан при хора, които са склонни към алергични реакции. В допълнение, мед е много високо съдържание на калории, което не е подходящ за тези, които следят за теглото си. Някои деца и възрастни не обичат мед заради острия вкус.

Ако искате да използвате заместител на захарта. вместо мед, по-добре е да се даде предимство на стевия. Предимството на стевия е, че тя може да се отглежда в домашни условия в саксия. В този случай, когато пивоварната чай е необходимо да се добавят стевия лист. Така получавате едно сладко и здравословни напитки.

Фармацевтичната индустрия използва стевия в сиропи за кашлица за деца. В аптеките можете да намерите готови сиропи със стевия, което се препоръчва да се добави в чая.

Стевия на билки: противопоказания.

В момента изследователите са открили, няма противопоказания за стевията. Той е одобрен за диабетици, деца, бременни и кърмачки.
Децата не винаги са лесни за приемане на вкуса на стевия. Но по-рано предложение за детето си в чая, толкова по-бързо ще свикнете с него. Чаят от стевия е с приятен вкус, а в кафето - не съвсем обикновено.

Стевия на билки: кандидатстване и подготовка.

За по-лесно използване на стевия да се подготвите инфузията. Тя може да се добавя към чай, кафе и дори кулинарни специалитети.

За да се подготви, ще трябва 20 грама билка стевия. Нейната налее 200 г вряща вода и се вари в продължение на 5 минути. След това вливане трябва да престои 10 минути. На следващо място, изплакнете термоса с вряща вода и се допълва инфузията. Държани в продължение на още 10 часа филтър и се изпразва в контейнера.

Останалите листата на стевия отново може да запълни с кипяща вода в количество от 100 г и се оставя да престои в продължение на 6 часа. Двете инфузии се смесват и се разбъркват. Вливането трябва да се съхранява в хладилник за 3-5 дни. За да не се развали инфузия, е по-добре да го варят в малки порции.

Стевия могат да бъдат използвани, както и тези, които искат да намалят теглото си. Той намалява апетита, дава сладост без добавяне на калории към тялото. Вливането на стевия, варени описаната рецепта, можете да пия малко повече от половин час преди хранене три пъти на ден.

Въпреки това, здравословен живот Моля, имайте предвид, че вливането на стевия по себе си не се намали теглото. Нейната ефективност е показан в комбинация с други мерки, за да отслабнете.

Полезните свойства на стевия: