Спри да се обиждаме на дреболии, рисуване училище се намират
Има много причини, поради които може да обиждат дълги разстояния. Но понякога най-обикновени неща и на пръв поглед незначителни неща ни много по-силно, отколкото на глобалните проблеми и конфликти нарани.
Старшина оплаквания безпочвени грабеж настроението ни, не ни позволи да се стигне до равновесие, понякога изглежда дори, че те се трови живота ни. Защо ни е толкова лесно се обиждат? И да се спре обиден над нищо?
Какво ще се обиди?
Да нищо! Тя може да се обиди от непознат в обществения транспорт във факта, че той е дошъл да ни пеша. И не ни пука изобщо, че той в този момент някой може да тласне. Състояние може да предизвика негодувание забележка минувач, че по невнимание боли, защото настроението беше такова - уязвими. Обижда може дори непознат неодушевен предмет - например, чрез банкомат, който не е предал работи, когато ние наистина се нуждаеше от пари в брой.
Това е срам, може да бъде усещането за несправедливост, слабост, безсърдечие на другите. Това ще бъде само предразположение да се обиди. Но най-неприятните усещания, които изпитваме, когато оплаквания са свързани с хора, близки до нас: семейство, приятели, колеги. Разочароващо, когато трябва да се обиди от близък приятел или любим човек, и още по-неприятно, защото е трудно или дори невъзможно да се изгладят на престъплението, да се пусне, за да се превърне в една шега, не отида при него от време на време.
Статус възмущение
Как боли хора (наранените за нищо)? Очи присвити, ноздрите, разширяване на вените, с ръце на хълбоците си (или усукани), подути бузи, устни компресирани. Но това не е най-лошото нещо. Много по-лошо от това, което е вътре. Възприемането на заобикалящата ни действителност стеснява до изключително ограничен акцент върху темата за оплаквания. Мисли са насочени в една посока - източник на неприязън или злоупотребява. Всичко се върти около една точка. В това състояние, че е много трудно да се премине към нещо друго, по-приятно и по-продуктивни.
Но понякога има, че някои хора се опитват да манипулират другите, преструвайки се, че се обиди, да ги принуди да се направи нещо за начина, по който го искат. Този метод е повече деца, а също и остарели. В допълнение, тези "контрольори" скоро ще се отегчават и те просто да спрете да се обръща внимание.
Ако това е вярно престъпление, т.е. може да не е в тази ситуация, не се обиди от това или онова причина, този начин на мислене е изключително разрушително. Тя е по-скоро една връзка ще доведе до задънена улица, а не да допринесе за тяхното развитие.
Обидчивост като черта на характера
Сред приятелите си сигурен, че ще бъде там тези, които могат да се разглеждат като чувствителен. Той казва за тях, че те трябва да бъдат внимателни, че те са уязвими. Може би това е до известна степен, характерни за вас.
Склонност към възмущение обикновено бъдат проследени назад до детството. Те често обиден, и, съответно, - обиди.
Може ли да се помисли за обида черта на определен човек? Възможно най-скоро, но с известна предпазливост, тъй като от негодувание винаги има причина, както и мотивите ви могат да тренират и така променя характерна индивидуалност. В допълнение, по време на живота на героя под въздействието на околната среда и външните условия се променят в достатъчна степен. Следователно detskuyuobidchivost и може да расте.
Но с възрастен обидчивост да бъде много по-внимателни, защото никога не се знае какво може да навреди - дали на шега или на избрана тема на разговор, независимо дали това прекъсва говорещия, дали забележката - масата на опции.
Причините за прекомерно докачливост
Негодуванието може да бъде временно състояние, което е причинено от някаква причина. Такава причина може да осигури прекомерна умора. Например, как ще се чувствате на човека, който, преди дългоочакваното пътуване до страната, не спах цяла нощ, да работят, а на сутринта, ще се окажат в ситуация на група приятели, тя става обект на подигравки? Той ще се ядоса и вероятно ще пострада.
Умората допринася за факта, че ситуацията, която при нормални условия би било нормално, предизвиква дразнене и повишена чувствителност.
Причина ненужно негодувание може да служи като верига от неприятни събития в живота, които в един кратък период от време са събрали всички наведнъж (например развод + Преместване + заболяване + променящите се работни места и т.н.). В такъв случай е трудно да се запази спокойствие и уравновесен. В допълнение, тежки житейски събития в известен смисъл, ни, лишени от сила, която трябва време за възстановяване.
Причина раздразнителност и като следствие - обида, може да служи като конфликт. Като се започне от конфликтите на работното място и завършва конфликти в семейството. Тази ситуация изисква да даде на нашите сили за поддържане на конфликта (дори и скрита), и да се отцежда жизнените ни ресурси.
Латентни конфликти (тези, които не се говори за това, но е ясно, че има такива) са особено опасни. Те допринасят за това, че се развива подозрения, изглежда, че нещата не са така виждат, и има нещо зад гърба му се каже. В резултат на това хората не искат да ходят на работа (ако е конфликт по време на работа) и се чувства ненужна или обиден от персонала.
Как да се избегнат наранявания
За да промените нещо в себе си е много трудно, но това е по силите ни, тъй като човек изгражда себе си.
1. Животът - не е само работа!
Ако енергията на живота канализацията колело неприятни събития - може би е добра идея да се промени ситуацията (да се върне на гости при приятели, които не са видели и с кого могат да говорят по абстрактни теми, без да потъва към своите неприятни емоции, или да вземе кратко пътуване). Нови положителни емоции ще ви правят добро!
3. Всичко трябва да е ясно и разбираемо
Ако причината за вашето възмущение, както ви се струва, че сте въвлечени в конфликта, опитайте се да се изясни връзката. Това често се случва, че заради неяснотата в отношенията страдат от двете страни, но никой не се осмелява да започнете разговор за това. Връзката трябва да е ясно.
4. Помощ за специалисти
Ако не можете да разберете каква причина или източник на вашите оплаквания, или вие знаете какво е, но не знаят как да се справят с него, необходимо е да се види специалист, психолог за квалифицирана помощ. И не дърпайте - навременна помощ, за да се избегнат много трудности!
5. погледнете на ситуацията от другата страна
Ако мислите, че сте нещо вече боли (думи на някого, събитие), за момент, спрете, опитайте се да погледнете на ситуацията през очите на една тема, която е близо до вас (това може да бъде, например, един стол) представете си какво щеше да се мисли за всичко това, за теб и за това, което вие ще се съблазните (може да се каже мислите си за себе си).
Всеки път, преди престъплението, струва си да мисля за това как тя ще се отрази в рамките на час, ден, седмица, която ще струва на разглезено настроение да си благосъстояние, и как тя ще има ефект върху отношенията с любимите хора около вас.
Достатъчно, за да се обиди! В крайна сметка, животът е пълен с ярки емоции и щастие.
Гост (Кристин)
съпругът ми на 32 години, често са засегнати от малките неща, аз се използват за постоянно по време, пръв поиска прошка, моите обяснения и се опитва да покаже, че и двамата сме виновни и точно това, с течение на факта, че той е преведено на разговора, или в края на каза, добре, аз съм виновен, аз съм.
що си спомних думите ми (той ми даде упреци две години, че раменете ми имат брак, той миналата вдовец, и когато се прибрах болни, IVS, инжекции, а той остана на работа по пиене по-дълго, отбеляза лечението ми, нямам един да напусне малка дъщеричка, аз най-накрая му казах, че той убива жените му), той каза, че тези думи са завинаги глезен при мен и няма да бъде както преди. 2 месеца по-късно, той си спомни тези думи, и отново не говори с мен, игнорира, игнорира дори работа тежките мъже около къщата, нито за спане или игра на компютъра или гледане на телевизия. обиден, не се говори, Изливам яде само децата, но той самият не обидя, просто отнема това, което съм направил, и мръсните чинии в мивката. първия си брак, 2 деца, сега те са 6 и 7 получаваме 3 деца. Правя всичко около къщата, с два урока, фуражни, играта, чист, той винаги е изгладено всички ризи. но всичко се свежда до нищо, когато той се обиждай, аз съм лошо за него, и за почти всички светии, които се оттеглиха за 2 деца. Може би проблемът произтича от детството си, баща му е много пиян и майка са разделени, когато е бил на 10 години. Майка му също е много чувствителен човек, а не като сестра. в резултат на майка си не общува почти със сестра си и майка си, съпругът ми също не общува с баба си и леля, сестра, но всички в беда, това не е толкова чувствителен. Аз му казах, нали готов да се жертва в името на Семей техните оплаквания, той каза, да, и много принципна. какво да правя. Аз просто изчерпани, възпалено вече за афти в нервната система, и за мен това е само 25. Аз го имам по време на работа винаги помага програма за подготовка на фирмени партита и всичко е винаги го похвали, всички все още мисля, че той е толкова умен
Преди около 2 години
Гост (Xenia)
Бягай, Кристина, краката му в ръцете си и се пускат, докато втори път не vdovtsom sdelali.radi вашето дете
Преди около 2 години
Гост (Ol'ga)
Кристин, ако го искате, може да бъде popoprobovat го хубаво и pohitree.Skazhite, че ти каза тези думи в нрав, че го обичат и ценят повече и нещо хубаво. това е необходимо, то е направо опаковате нежността той sdastsya.A ако не обичам управляван.
Преди около 2 години
Гост (Виктор)
Здравейте, аз съм Виктор.
Винаги съм се обиди от това, което ме обиди. Нормално ли е?
Преди около 2 години