Спорт и хемороиди

Външни хемороиди форма

Хемороиди - много често заболяване, свързано с тромбоза (включване), възпаление, нарушения на разширяването и усуканост хемороидални вени, формиране на характерни компоненти в ректума.

Идентифицирани две форми на хемороиди - вътрешни (когато възлите са разположени вътре в ректума), а външният - когато възлите са разположени на външната страна на ануса и лесно палпирани на палпация.

Симптомите [цитат]

Хемороидите са най-често се разглежда:

Болката и сърбеж в ануса (тези различни външна форма)
Когато чувството може да открие възли, които са разположени под кожата около ануса (външна форма) или компоненти, попадащи от ануса напрежение (вътрешна форма).
Кървенето (особено след дефекация) - често при вътрешния форма.

Обикновено, хемороиди провокирани вдигане на тежести (културизъм или вдигане на тежести) е разрешена за няколко дни с подходящо лечение.

Причините за хемороиди [редактиране]

Предотвратяване на хемороиди [цитат]

При спортни дейности [редактиране]

Необходимо е да се изключи първо на всички тези упражнения, които предизвикват повишаването на интраабдоминално налягане (клякам, мъртва тяга и т.н.)
Предпочитам изолация упражнения. а не основна.
Използвайте по-малко тегло и да изпълнява по-голям брой повторения
Не задържайте дъха си по време на тренировка
Опитайте да правите упражненията съзнателно да намали натиска върху ректума
В остър период на вдигане на тежести е по-добре да се изключат

[Цитиране] Диетата

Избягвайте алкохола, пикантен
Намалете консумацията на чай и кафе
Използване на мазнини от 30 грама на ден
Яжте повече зеленчуци
Погрижете се, че столът е кашава консистенция. Ако столът е твърде трудно, използвайте лаксативи (сена или бисакодил екстракт)
Алкохол много течности

Motor активност [цитат]

Общи препоръки [редактиране]

Използвайте само мека тоалетна хартия, или още по-добре всеки път, след използване на тоалетната, за да се измие.
Не носете тесни бельо
Tuzhtes не седи на тоалетната. Червата трябва да бъдат изпразнени, без много усилия, ако не, тогава ще трябва да се вземат повече лаксативи влакна или работа.

лечение на хемороиди [цитат]

както и на лед по няколко пъти конус през деня. смазване ануса особено пукнатини всеки път след вазелин и isporozhneniya мехлем, съдържащ лидокаин oflokain например