Спирането на топката във футбола - обучение на техника за спиране на главата топка, повдигане на бюста

Спирането на топката във футбола - tehnicheskiq приемане, което не отстъпва по важност и предаване въздействие. Тя се оценява от нивото на обучение и да играя футбол култура.

Направете точен удар топката по-лесно недвижимо. Играчът трябва да знае как да се спре топката във футбола. В един идеален футболист прави две докосвания да издържите топката, независимо от скоростта и траекторията на движението му. Необучени спортист то и "на черно" в риск приема. Как да се спре топката във футбола?

Това, което се спиране на топката

Снимки 1. Спрете топката във футбола най-често се извършва с крак.

Спрете подвижен или плаващи футболна топка - конкретно определение на условно приемане. Не е задължително да се направи определена спортна екипировка. Основната задача на спиране - е да се прекъсне движението на топката, като го оставиха под техен контрол. В провеждането на играта в техниката на едно докосване осигурява голям отскок. Към обвивката бяс съотборник. Това е, в този случай, спрете да се комбинира с прехвърлянето.

Прекъсване на движението на топката може да бъде всяка част на тялото (с изключение на ръцете). Но най-практична е на крака. И само спирка високо летящ топка във футбола се извършва на главата и гръдния кош.

Понякога, по случайност, прекъснат полет от корема на топка. Но тази техника е принуден. И това е вероятно блокиране, а не спре.

Снимка 2. Спрете футбол топката във въздуха, като повдигнете краката.

В някои от пиесата е необходимостта да се даде на топката да си вратар. Сложността на това действие е да има опоненти и затворете вратата. Вторият фактор създава заплахата от автогол. Foot да изпрати вратаря си не мога. Ето защо, обучение спирка глава футболна топка става все по-важно. Но когато играта в близост до предната част на вратата това умение не е твърде много.

Оборудване спирка топка крак

Фото 3. Спиране на бързо летят топка изисква движенията на играч на умения и точност.

Спиране на топка подножието - най-често срещаните методи в системата. Тяхната конвенционален класиране е както следва:

• Ball спирка хип.
• Спирането на топката с крака.

една част от тялото - на крака, но с оглед на многото функции - техника доста по-различно.

Спрете топка бедрото рационално прилага, когато черупка - се пропуска. При извършване на тази техника се наведе крак се повдига към топката. В момента на контакт, малко хип капки. Поради факта, че топката е "наваксване" крак, частично погасено по неговата скорост. Още по усвояване шок бедрото мускулите.

Фото 4. След спиране на топка играч да го изпратите навсякъде.

Прескочи при спиране минимум благодарение на бедрото:

• голяма контактна площ;
• мекота бедрото;
• голяма амплитуда ниско движение.

Всички спирки топка с крака са разделени на няколко вида:

1. Ball стоп подметки. Най-лесният начин да плащам обработка. Stop може да се движи само на топката на земята. Приемът включва повдигане на носа над нивото на петата. Топката, така да се каже, "заседнали" в подметката напълно спиране, без отскок. Когато правите това признание не може да сложи крак напред. Това може да се види рефер, опасна игра (плоча ", направо крак"). Сложността на стъпалото спира топката е, че топката може да "гмуркане" под петата. Той ще бъде зад играч, който е направил грешка. Това ще доведе до пълна загуба на владеене на топката (както физически, така и визуално). И също така се създаде възможност да контраатакуват противника. Слабости: трудност да играят с едно докосване, и да се спре топката с полета.
2. Спиране на топката от вътрешната страна на крака. Втори прием простота. Кракът се повдига от земята и се изпуска обратно леко. Sock се обърна настрани. Топката спира между земната повърхност и повдигнати вътрешната страна на крака с върха отделено навън. Правилното прилагане на допускане предполага малък отскок. Той е подготовка за по-нататъшни действия, стачка или прехвърляне. Често срещана грешка при изпълнение - изложен крак напред, вместо преди определеното. Резултати - силен отскок. Предимството на спиране на топката вътре в подножието е универсален метод. Тази обработка на снаряди летят с висока скорост. Също така, голям владеене на топката се спуска. В допълнение, има възможност да спрете и да натиснете бутона за изпращане или превозване. Или играе с едно докосване: Спри + хит. спре + премине, спиране + sfintit. Тази техника прави спирка топка да вземе комплекс пренос и създаване на различни комбинации от техники.
3. Спирането на нарастването топка. Тази техника приличаща много на предишната, спрете от вътрешната страна на крака. Просто докоснете движи топката прави вдигне на крака. Основната разлика е, топката спря повдигане е в положение стоп. Sock се дава не навън и вътре.
4. Някои подтипове на последните две техники е топката спира обработката снаряд низходящ директно към краката. В този случай, при падането топката е заместена вдигна крак. В момента на контакт, в подножието се понижава от скоростта на топката е погасено. Той като че ли да се хванат от възхода (или вътрешната страна на крака) и се поставя на земята. Също така, този подвид следва да включват изстрел стоп скок. Техниката е подобна, но се усложнява от филтър фаза (подскачащи).

Фото 5. Спиране на топката с крака ви позволява незабавно да нападнат.

Спирането на топката с крака - най-ефективни, което позволява да се поддържа високо темпо на играта. Тези техники създават условия за бързи атаки. Осигуряване на възможност да се справят тежък удар на едно докосване или непосредствено след спирането.

Технически грешки и техните последици