Солни вани с сода Диета

В желанието си да отслабнете жените са готови да използват всички методи и средства. лечения Парни отдавна са известни със своите положителни ефекти върху тялото, включително в процеса на отслабване. В съвременните домове да замени бани вани идват, но това не пречи да се използва влиянието на вода и пара, за да се отървете от излишните килограми. Солни вани за отслабване са известни със своята ефективност и предлагат много предимства, така че много жени са щастливи да се използва този метод.

За вана с морска сол са не само приятно, но и полезно за загуба на тегло, което трябва да разберат характеристиките на тяхното прилагане, изготвяне на правила и да не забравяме за противопоказания. След това се отървете от допълнителните килограми ще бъде безопасна и приятна.

Предимства и ползи от солни бани

Морски сол множество известни положителни свойства, които са полезни за човешкото тяло. Следователно, използването му в вземането на вана има благоприятен ефект върху здравето и функционирането на множество органи и системи.

могат да бъдат споменати Основните фактори на положителните ефекти на сол бани:

хранителни вещества проникват в клетките на тъканта и кожата, укрепване, изглаждане и подобряване на неговата еластичност;
нормализиране на метаболитните процеси в организма;
морска сол помага за премахване на токсините от тялото;
сол минерали помагат за възстановяване на хормоналния баланс;
укрепване на ноктите;
изчиства мастните жлези и порите на кожата;
като цяло се увеличи на тялото и увеличаване на размера на вътрешна енергия.

Такава минерални соли въздействие върху организма води до общо подобряване на здравословното състояние, тя активира процеса да се отървем от излишните мазнини и загуба на тегло. Ето защо експертите препоръчват, че жените използват сол вани за постигане на оптимално тегло на тялото му.

Показания и противопоказания за солни бани

Като се има предвид предимствата, които вана с морска сол, те могат да бъдат показани на всички хора, които искат да намалят теглото си. Но често индикации включват такива случаи:

присъствието на стрии и целулит;
излишната мазнина в корема, краката и задните части;
отпусната кожа;
излишната течност в тъканите;
нервното напрежение и стрес.

Въз основа на тези показания, всеки човек може да назначи на решения сол баня, за да се подобри благосъстоянието.

Въпреки това е необходимо да се вземат под внимание съществуващите противопоказания:

диабет;
дистония;
прекалено суха или чувствителна кожа;
присъствие на повърхността на кожата рани, изгаряния или съкращения.

Ако няма проблеми, а след това с вана със сол и сода за загуба на тегло е най-добрата диета добавка или храна системата, за да се отървете от излишните килограми.

Основните правила на солни вани за отслабване

Компетентен подготовка за вана с морска сол и правилното провеждане на процедурата, ще даде възможност за подобряване на ефекта и постигане на желания резултат. Колкото повече, че правилата, които трябва да се помни и да извърши, не толкова много. Те включват:

почистване на кожата преди процедурата помощта на почистващата, тогава сол минерали лесно и бързо да проникне в порите;
Оптимална температура на водата в банята - от 36 до 38 градуса, но не и да термометър да го оценява, че е възможно да се движите по себе си усещане за комфорт;
обща продължителност процес е не повече от 20 минути, това ще бъде достатъчно за добър ефект;
количество на сол да се използва в диапазона от 300 гр до 1 кг, в зависимост от това, което би било желателно да се постигне резултат, и състоянието на кожата;
да усили ефекта и още повече спокойствие, можете да добавите няколко капки етерични масла - грейпфрут или портокал;
ако кожата има рани или порязвания, или ако го задържат влагата, концентрацията на сол е по-добре да се направи най-малко;
преди да вземете вана, и един час след това не можете да ядете, най-добре е да се пие неподсладен зелен чай, който ще се ускори процесът на премахване на токсините от организма;
преди да си легнете, за да солни бани не се препоръчва, тъй като те приятен и тон;
след баня, което трябва да се изплаква с обикновена вода, солта не остава върху кожата;
След процедурата е по-добре да се завие с топло одеяло или одеяло, за да се топлят от организма.

Използването на цитрусови етерични масла допринася за процеса на загуба на тегло, толкова солени бани често ги използват. Правилното използване на масло - добавете няколко капки сол, и едва след това се разтвори солта във водата. В действителност, ако маслото падне директно във ваната, се образува неприятен филм на повърхността на водата. Приятният аромат на натурални масла и благотворен ефект върху кожата ще донесе удоволствие и да помогне в процеса на получаване отървете от излишните килограми.

Дори ако просто не забравяйте и да изпълнява всички правила това не стане, с течение на времето, те ще се запознаят и без усложнения, както и самата процедура - с приятни и ефективни в борбата срещу наднорменото тегло. В рамките на няколко седмици, състоянието на кожата ще бъде много по-добри, нокти, и обемът ще започне да се разтвори.

Рецепти баня със сол и сода

Най-простият вариант, който позволява да се вземе една полезна и приятна вана с морска сол, е да се купи на крайния продукт в козметичен магазин и развъждане във вода в съответствие с инструкциите, описани. Тези соли се продават с аромати, добавки и дори етерично-маслени екстракти от билки като лайка и наследяване.

Но можете да направите по друг начин и да подготви състав за сам в банята. За целта се вземат 500 г натриев хлорид и 125 г сода да се смесват двете съставки и се добавя към водата за къпане. За да бъде в такава баня може да бъде 10-15 минути, след което тялото се внимателно се изплакват с чиста вода и се разпространява подхранващ крем.

Можете да използвате и bishofit сол - специална минерална предназначена за отслабване и здраве ефекти. За получаване на разтвор за такива vanny трябва 150-200 грама сол разрежда литър топла вода, и едва след това се излива в състав баня при температура 38-40 градуса. Продължителността на тази процедура не трябва да надвишава 10 минути, след това се изплакват с топла вода е необходимо да се увиват и да топлят кожата.

Всякакви солни бани могат да се извършват не повече от два пъти седмично. След това, процедурата ще бъде безопасна и здравословна за тялото. Ако ги правите редовно, това ще бъде един добър здравословен навик, защото бани сол се показват не само хората, които искат да намалят теглото си.