Сок от зеле, блог Iriny Zaytsevoy
Нека поговорим днес за сок от зеле. Бях изпълнен за първи път полезността му като дъщеря вдигна имунитет. Тя имаше слаб носоглътката. Тогава ние се намери добър имунолог. Тя ни посъветва да просто гаргара зеле завои, моркови и картофи сок. И плюс цялата предложи препоръки за укрепване на имунната система. Аз не съм мързелив, прави сок всеки ден, принудени дъщеря й да се гаргара и някои сок отпи. Ефектът е зашеметяващ. Точно както ние сме излекувани гърлото му.
Ние винаги трябва да се помни, че зеленчуковите фрешове са много полезни. Веднага абсорбира, ние се запълнят всички витамини и минерали. В зеленчукови сокове съдържат stukturirovannaya вода, която помага на всички клетки на нови позиции, "здравословен режим." Когато зеленчуците са топлинно обработени, всички полезни свойства на ензимите, - ензими, витамини и минерали изчезват.
Използването на сок от зеле.
- Зеле сок съдържа много важни минерали: калций, калий, мед, цинк, хром, фосфор, желязо, магнезий, силиций и много други минерали.
Зеле сок. Противопоказания.
Зеле сок е противопоказан при остро възпаление на дебелото черво, бъбреците, панкреаса, язва на стомаха с висока киселинност.
Как да направите сок от зеле?
Ако не сокоизстисквачка можете да приготвяте сок, зелето пропускане през месомелачка, а след това изстискайте сока от тази маса. Но контакт с метал зелето е нежелателно, така че е най-добрият и най-полезен за подготовка през цялата сокоизстисквачка.
Можете да съхранявате сока в хладилника в стъклен контейнер до 3 дни. Но това е по-добре да се готви всичко в едно време. В краен случай, в продължение на 1 ден. За да се запази всичко полезно в сока, не се филтрира сока и пастьоризиране.
На 1 литър сок от зеле това ще отнеме около 2 кг зеле.
Как да се пие сок от зеле?
150-200 мл сок на ден е достатъчно, за да се получи доставка на необходимата макро - и микроелементи. Можете да пиете чист 2- 3 пъти на ден в продължение на половин чаша (който се понася добре, може да бъде на една чаша) за половин час - час преди хранене. Идеално се използва сок от зеле се смесва с сок от моркови.
В никакъв случай не добавяйте сол на сок от зеле. Той разрушава цялата ценните и полезни.
Можете също така да се добави към тази доста малко лимонов сок или сок от нар. Специално финес даде сока зеле, добавете сока от глухарче, и червения пипер (не прекалявайте!).
Децата възприемат сока на зелето не е много добро. Опитайте се да добавите лъжица мед (ако, разбира се, не е алергичен към него).
Зеле сок. Лечение.
Сок от зеле е чудесно за запек предприеме.
Ако сте започнали да използвате сок от зеле и се притеснявате за повишено образуване на газове, което понякога се случва, когато приема на сок, а след това е първият сигнал, че червата ви много в нетрезво състояние. В този случай, можем да препоръчаме да се намали дозата, добавете сок от моркови, дори и на половина, направи чай с добавяне на кимион, направете почистване клизма.
Зеле сок с колит, възпаление на дебелото черво, с хемороиди. Зеле сок е добро средство за лечение на вътрешни и външни хемороиди. Пийте 2-3 пъти на ден в продължение на половин чаша половин час преди хранене. Останалите препоръки - виж по-горе.
Зеле сок кашлица.
Смесете сока зеле с мед 1: 1. Пийте по половин чаша 3 пъти на ден в продължение на един час преди хранене. Също гаргара с разреден наполовина с вода зеле сок.
Можете също така да се препоръча доказана рецепта за кашлица: в равни пропорции, за да вземат сок от зеле, черна ряпа и лимон. Можете да добавите мед. Пийте по половин чаша 3 пъти на ден половин час преди хранене.
Зеле язва и гастрит сок.
Гастрит и язва бъдете внимателни с добавки към сока. Избягвайте горещи подправки, лимон. С повишена киселинност на зеле сок може да се пие в смес с картофи сок. Пийте сок от язви и гастрити нужда от курс до 4 - 5 седмици до 1 литър на ден, в зависимост от реакциите на тялото си към него.
Зеле сок за лечение на рани и изгаряния.
Той се използва в смес с овалбумин в съотношение 1: 1. Обработени раната или изгаря.
Зеле сок за загуба на тегло.
Ако имате за цел да отслабнете, не забравяйте да включите в диетата си сок от зеле. Тя malokalorien (от 25 ккал на 100 мл. Сок) и има отличен ефект за почистване. Предотвратява превръщането на въглехидратите в мазнини. Можете да си приготвите сок от зеле и червено зеле. Вземете чаша за половин час - час преди хранене 3-4 пъти на ден.
Моят духовен подарък от мен малко необичайно и Карина J. Ruzana Lisician. Росини. Дует котки. Често можете да чуете този дует. Чуйте го пея Lisician сестра. Сестрите пееха заедно почти 20 години до деня на онази ужасна зима, когато леден крайградски магистрала приближаващ автомобил, загубил контрол, се разби главата на Карина кола. Инцидентът разкъса певицата на песента, но не и музиката. Outlet стана педагогика - преподава в GITIS, където става професор в департамента вокалното изкуство. Той е доказал себе си като педагог и Ружа, която стана преподава соло пеене в Държавната музикален колеж. Gnesin.
Две котки, всеки със свой собствен характер, темперамент, колоритен глас. Бихте ли искали да малко почивка от забързания живот.
