Смартфони - нова цигара, полезно четене

Ако мислите, че за вниманието - е единственото нещо, което наистина има в живота. Ние може да загуби своите вещи. Телата ни остаряват и губят своята привлекателност. Любими отпуск. Дори и паметта и умствените способности са изгубени във времето. Но просто възможността да избират какво да се съсредоточи върху, винаги ще бъде с нас.

За съжаление, с развитието на модерните технологии за нашето внимание бяхме разпръснати в различни посоки повече от преди, което прави избора по-трудно - но по-важно - от когато и да било. Но способността да се съсредоточи и да насоча вниманието ви към факта, че имаме нужда - е основните умения, които ще ни дадат един дълъг и щастлив живот.

Всеки от нас е настъпила дни или седмици (или дори месеци или години), когато се чувствах да се разбере, не може да контролира това, което сме заобиколени, абсорбира един тон от безсмислена информация, затънала в поток от обаждания и известия. За да се чувстват щастливи, ние трябва да чувстват, че самата контрола, които използват своите таланти и способности за най-добър ефект. И за това, което трябва да се разбере къде вниманието ни е насочено.

Това ни кара да спрем времето за разговори и след това се опитайте да улови избягал болезнена мисъл. Това ни позволява да общуват помежду си и просто да бъдем заедно. Това не ни позволява да се чувстват интимния момент на интимност.

С течение на времето, ще забележите, че той става все по-трудно да се седне и да напише дълга статия - сега тя не е като това беше преди три или четири години. И това не е само, че броят на отвличане на вниманието се е увеличил през годините - той е в способността им да се противопоставят.

Контролирайте вниманието ви става все по-трудно.

Но това не трябва да е така. Gadgets могат да бъдат едно приятно допълнение към факта, че ни помага да общуват, но не заместват диалог. Хората трябва да разберат, че постоянно, непрекъснат поток от информация, която не е необходима. Внимание - важен ресурс, е необходимо за опазване и развитие, да се грижи за нея, както и ние се тревожи за физическото му състояние. И не забравяйте, че невъзможността да се съсредоточи вреда не само на себе си, но и за другите. Както цигарения дим.