Skate - програма за обучение

Връзката между височината и дължината на борда е необходимо!

Винаги съм този, който взех изключителна защита. Искате ли да направите - обадете 89119425669 (това е в Санкт Петербург). Board за първи път на дамите също.

Научих се да се вози на пет години и той се научава по-бързо от възрастните, всичко зависи от способността и постоянство.

Как да се научим да се кара скейтборд (програма)

Ето какво пише на сайта им: "Нашата програма за обучение е предназначена за 5 години, при условие че този клас веднъж седмично Ние не сме в бързаме, и води до трикове постепенно :. Научете първи да прави трикове на мини-радиуса в парка и след това да ги прехвърлите в басейна.

1. езда на скейтборд. Някои uroven.Postanovka изкуство с кънки, кърлежи начин спиране преодоляване на различни повърхности: вълна, купа, кутия вентилатор; кънки на наклонената повърхност, на пистата.
2. трикове в равнина. Начинаещи ниво. Ръководство, оли, обрати.

оли

наръчник

3-5 години на обучение
1. езда на скейтборд. Средното ниво.
Подобрена техника на ски, преодоляване на различни повърхности.
2. трикове в равнина. Средното ниво. Оли Оли FS 180.
3. Езда релсата. Средното ниво. Подобряване на технологиите.
4. трикове на рампата. Подобряване на технологиите.
5. трикове мини радиус. Средното ниво. Смила, оли, Оли FS 180.
6. Horse в басейна (мини-рампата). Постановка пързаляне техника.
7. трикове в басейн (мини влака). Начинаещи ниво.
Рок-към-fakie, Аксел Stal, рок-н-рол, носа Stal, смила.

компенсира програма за три години обучение тук

компенсира програма за три години обучение.

1. Включете 180
Направи две обръщане ред - чрез гърдите и гърба наведнъж или в обратен posledovatelnosti2. наръчник
Издържан: пътуване на 2 метра, задното окачване веднъж докоснато леко от асфалта.
Направи го 5 пъти.
3. Tick-так
Издържан: 30 секунди, за да пътуват на 10 метра, се обръщат, отбележете това и да се върнат.
Това разстояние от една колона в друга в парка.
Ротация - около колоната.
4. Olly
Направи правилното нещо 5 оли, със спирки между всеки опит.
Височината на бариерите 10 см.
4а. Оли FS 180
Направете 2 пъти от 5.
5. Бокс
Оли 180.
6. Рампа
Издържан: 3 упражнения.
Лед изложение-2 минути.
Оли 5 пъти подред.
Wave-вълна мине напред и назад в своите шкаф 3 пъти.
7. Мини рампа (да се направи 1 пъти с по 2 опита)
Рок feki.
Axel + конгрес.
8. басейн
2 всеки трик.
9. Ключ
Отбележете так няма време за 5 метра.
Nouza натиснете 20 см.
Проверка на полето ключ.