Скариди в сметанов сос е проста, бърза и вкусна!
Скариди в сметанов сос - съгласен, това звучи много елегантен! И вкуса на това ястие е дори по-добре, дори не се колебайте. Списание за отслабване DietaClub ви предлага 2 рецепти, които ще ви позволи да създадете кулинарни шедьоври за празника маса и не само!
Скариди в кремаво чеснов сос
Скариди в кремаво чеснов сос - това е един истински букет от най-различни вкусове! Juicy нежност - това е, което ви очаква като резултат.
- 800-900 грама белени скариди;
- 50 грама масло;
- 2-3 скилидки чесън;
- 250 мл крем;
- зелени;
- сол.
В дълбоко пържене масло и стопи пържи смачкани чесън там за около 5 минути. След това тенджерата може да се излее крем маса и се оставя да заври. Сега, за да чесън и сметана добавяне скариди след това оставете да къкри сос 8-9 минути на слаб огън. В края ще трябва да добавите ситно нарязан билки. Но това не е всичко. Извадете скариди от кремаво чеснов сос. и той трябва да напусне сос за топлина, докато дебели. Когато заври далеч от излишната течност (да остане около половината от масата, който първоначално е бил в тигана), могат отново хвърли в скариди сос и след 2-3 минути сте готови! Обикновено скариди в кремаво чеснов сос, поднесени с или паста или прясно кок.
Скариди в сметанов сос с гъби и броколи
Ако сте на диета, безопасно включите в рецепти за отслабване е ястие от скариди в сметанов сос. Зеленчуци и морски дарове ще ви помогнат да не се чувства глад, а излишните килограми ще се стопят безследно!
- 500 грама скариди;
- 500 грама замразени гъби;
- 500 грама броколи;
- 200 грама сметана;
- 50 грама сирене.
Пригответе скариди и ги очисти. Броколи и гъби леко къкри в тенджера. След това всички компоненти разстилат върху хартия за печене. Ние ги напълни с крем, но тя трябва да бъде, за да крем покрити само половината от височината на продуктите. Site DietaClub Дамски препоръчва поръсете ястието с настърган кашкавал и билки. След това можете да изпратите тигана във фурната. 30-40 минути - и скариди в сметанов сос с гъби и броколи са готови!
Надяваме се, че тези прости рецепти решите да приложат. Повярвайте ми, на вкуса на тези ястия ще впечатли всеки един човек!