Синтеза на протеини в тялото

Всеки човек знае, че в тялото ни е много важен процес. Разбира се, биохимични процеси, които се извършват от хормони и клетки, много, но е процес, който може да бъде наречен основен - е синтез на протеин. Протеин Синтез - протеинова структура - се извършва клетки и нуклеинови киселини. Тъй като протеин е основните градивни елементи, които се състоят от всички тъкани, този процес играе особено важна роля в жизнената дейност на жив организъм.

Механизъм на протеиновия синтез

Учените са изследвали дълъг процес на синтез и са установили, че във всяко живо същество, този процес се извършва със същата последователност. За да започне синтеза изисква специални ензими и аминокиселини, които са разположени в правилната последователност. Тъй като аминокиселините се разбира в каква последователност са попълване на веригата? Смята се, че тази информация е писано в нашите гени. Сега нека да си представите колко огромен тази информация, тъй като е необходимо да се прави разлика между протеини и техните функции, стотици аминокиселини.

синтеза на протеини продукт

Така че ние знаем, че аминокиселините са изправени пред някои ензими. И какво се случва след това? И след това образуват верига пептиди, които чакащите ще бъдат ензим, който "почиства", че ще премахнете нежелани молекули и включване на останалата част от веригата в протеина. По същия начин се синтезира инсулин от проинсулин и други хормони. За изграждането на верига от необходимите строителни материали: входящия храна, минерали, витамини и хранителни добавки. Ако захранването не е доволен от тялото, то започва да се материал от други източници. Ето защо чичо Farmych съветва един отговорен подход към съставянето на вашата диета.

Колко катерици?

Протеините не са безсмъртни. Те също така проверете етапи на формиране, съзряване, стареене и унищожение. Протеините в тялото ни непрекъснато се развиват, както и процесът изисква големи количества енергия и ресурси. Що се отнася до периода на упадък и живот, а след това всеки вид протеин има своя собствена. Някои протеини могат да живеят само няколко часа, други - месец очакват разпадането на основните "подкрепа" клетките. За органи и нашите тъкани не са унищожени, процеса на синтеза на протеини трябва да се проведе редовно. За клетки редовно синтезира и поддържа нивото на протеин в организма, трябва да се помни, какво фактори влияят синтеза се извършва на молекулярно ниво. Тези фактори включват:

• физическото състояние на организма;

• количеството и качеството на храната навлиза в тялото;

• комбинация от спокойствие и физическа активност;

Защо това е толкова важно за синтеза на храна?

От училище, ние не забравяйте, че всички аминокиселини, които правят синтезата, са разделени на "взаимозаменяеми" и "незаменим". Може да се каже, че протеинът е ценен поради съдържа аминокиселини. Учените са преброени 170 аминокиселини, които се срещат в природата. Въпреки това, за изграждане на тъкани и клетки на нашето тяло достатъчно само до двадесет аминокиселини. Но проблемът е, че нашето тяло не може да се синтезира тези аминокиселини в такова разнообразие. Тя само 12 от тях произвежда. Това, че те са били наричани несъществен.

А какво да кажем за останалите осем аминокиселини? Това са незаменими аминокиселини, които могат да бъдат получени само от външната страна - с храна. Това изолевцин и левцин, лизин ензим, аминокиселината метионин. Все пак не може да се синтезира от тялото ни аминокиселини като фенилаланин, треонин и триптофан. Последният осми - валин. И в тялото на детето все още не е достатъчно, и хистидин, който започва да се синтезира само по един по-възрастен. Както вече споменахме, най-важното в протеини - аминокиселини е качеството на техния състав. Ако кажем, че протеинов продукт от висок клас, имаме предвид броя на аминокиселини, които се съдържат в него.

Ако протеинът притежава всички незаменими аминокиселини, е пълен материал. Тя може да бъде получена от храни като мляко, кисело мляко, извара продукти, яйца, месни продукти, рибни продукти. Чрез дефектни протеини, които не съдържат всички необходими аминокиселини, включва любимите ни зърнени храни и ядки от различни видове и дори гъби. Ето защо вегетарианците се препоръчва да диверсифицират своите диети до максимум, тъй като тялото на структурата на органи и клетки трябва да дойде всички аминокиселини. Ако се ограничавайте с храна, да изключат от диетата на всеки продукт, съдържащ незаменими аминокиселини, това е много важно, за да компенсирате недостига със специални хранителни добавки.

Важни факти за храненето

• Аминокиселините на растителни протеини са дълъг път на асимилация;

• ако имате дълъг, за да се запази продукти от животински произход, стойността им като хранителни добавки за бързо намаляване;

• намаляване на стойността на дългосрочно лечение също е в състояние на кипене, пържене, парк, готвене;

• По същата причина, продуктите не могат да бъдат многократно замразяване и размразяване -

хранителни вещества са просто промие, протеинови молекули са унищожени.

Опасният липсата на протеин

За човешкото тяло себе си не е опасен недостиг на протеин, както и липсата на незаменими аминокиселини, които не навлизат в организма и не участват в пълен синтез. Липсата на необходимите аминокиселини може да доведе до следните последици: дефицит на протеин, когато тялото, която иска да яде, започва да унищожи запасите от (мускули, черен дроб, бъбреци, кожа). Протеин дефицит - много опасно заболяване, което заплашва с фатален изход, ако времето не забелязва и не се подобри положението. Като правило, самия орган съобщава, че нещо липсва. Тя използва следните сигнали - мускулна слабост, умора, анемия.

Нашият магазин за спортна фармакология не само да помогне

Купи анаболни стероиди и лекарства с високо качество, но също така ще предоставя съвети при избора на добавки, минерали, витамини, използване на които можете да се попълни диетата протеин и насърчаване на белтъчния синтез.

Пишете ни в момента, чичо Farmych вече чака.