Салата с пуешки гърди 5 рецепти

все повече и повече лекари и специалисти по хранене величаят пуешко месо, и за добра причина. то Редовното хранене, можете не само да загубят няколко килограма, но и подобряване на обмяната на веществата, така че неговото присъствие в храната просто трябва! Още повече, че толкова много възможности за избор на ястия, които могат да бъдат приготвени с него. Един от най-популярните - това е салати. В тази колекция - рецептите на салати с пуешки гърди.

Салата с пуешко месо - вкусна и обилна, ако е необходимо, те могат да заменят обяд или вечеря, особено ако ги готвя с такива често свързани с тях продукти, като например грис от ечемик или ориз. Но по-леките версии на тези салати с плодове или зеленчуци ще бъдат чудесно допълнение към основното ястие на хранене.

Вариантите са много салати с пуйка, добре, ние ще само за най-доброто от тях - ежедневно проста салата, която може да се яде всеки ден.

Рецепта One: Турция салата със зеленчуци, ориз и кисело мляко дресинг

Необходимост: 150 гр на кисело мляко и варен ориз, 100 грама пуйка филе или печено пушени, 60 г пипер, 20 г растително масло, оцет 15 грама 3%, 1 целина, мента, магданоз, черен пипер, сол.

Как да се подготвим салата с Турция, зеленчуци и ориз. Варен ориз охлажда. Джулиън нарязани чушки, приготвени. Почистете корен целина, заедно с Турция нарязани на гърдата в своите кубчета средни. Свържете готови продукти, добавете киселото мляко, бита с оцет, нарязан билки и масло, черен пипер и сол, разбъркайте добре и сервирайте салатата на масата.

Следващата версия на Турция салата - една истинска диета.

Рецепта Two: Турция салата с мед сос

Трябва: 300 гр пуешко филе, зелен 50 гр, 2 шалот, чушки 1, 2 супени лъжици сусам, 1 супена лъжица мед, черен пипер, сол.

Как да се готви пуйка салата с лук и мед. Загрейте тиган със зехтин, сложете семената сусам и мед, добавете нарязани пуешки гърди, черен пипер, сол и се запържва, докато готвят. Ситно котлет шалот, то бланширайте, ивички нарязани чушки. Готови храни, да се съчетаят, сезон с останалия в тигана след пържене пуйка сос, поръсва се с нарязан билки, разбъркайте и сервирайте.

Трета рецепта: Турция салата от домати и сирене

Рецепта Four: Турция салата с сини сливи и ананас

Последно в нашата селекция от салати с пуйка версия има по оригинална рецепта: тук и Турция, а зеленчуците и дори плодове.

Рецепта пета: Турция салата със зеленчуци и ябълки

Салата с пуешко лесни за приготвяне, сърдечен и доста полезни. Готвене може да бъде по ваш вкус, избирайки най-любимите продукти, или да се използват изпитани рецепти опитни готвачи, предложени в тази статия - изборът е ваш!

Те са подготвили. Вижте какво се случи