Салата с моркови и пиле - рецепта със стъпка по стъпка снимки
В тази салата, аз бях един горчица дресинг, който се готви да веднъж или два пъти, много вкусно, може да се каже дори, пикантен. И най-важното е, че това не е мега мазнини. В края на краищата, жените винаги актуален проблем на борбата със затлъстяването, което не е ясно къде взети.
Така че, достатъчно думи, преминете към салати.
Общото време на готвене - 1 час 20 минути
Active времето за готвене - 0 часа и 30 минути
Разходи - средната цена на
Калории 100 гр - 167 ккал
Брой на порции - 4 порции
Рецепта за пилешка салата и моркови
Пиле - 350 г филе
Морковите - 1 бр.
Краставица - 2 броя. прясно
Яйца - 3 бр. един жълтък се оставя за зареждане с гориво
Магданоз - 20гр голям лъч
Горчица - 1 супена лъжица пълнене на чашите
Зехтин - 5 супени лъжици пълнене на чашите
Сол - на вкус
За да направите тази салата ще трябва тук такива продукти.
Сварете пиле, докато готвят. Имах пилешки гърди, но можете да вземете някоя част от пилето, просто го отдели от костите.
завършен пилешко месо се нарязва на малки парченца, или разглобявате ръцете на влакното, може да има като си сърце желае, аз нарязани.
Морковите се вари в подсолена вода на вкус, докато омекнат. Обелете и нарежете. Тук отново се убедите сами, можете да нарежете или ивички.
размер краставици среда и промива
и се нарязва на малки кубчета.
Кук твърдо сварени яйца, кора. Един яйчен жълтък, за да го отложи, ние все още идват по-удобен за извършване на пълнене. Останалата част от кашата на яйцата с вилица или реже с нож, още веднъж, този вид рязане можете да изберете сами.
Голяма връзка магданоз фино котлет. След това, в дълбок тиган или купа да изложи всички съставки и разбъркайте добре с лъжица или ръце.
Сега се пристъпва към получаването на пълнене. За да направите това, трябва да се простират малка купа на варено пиле яйчен жълтък, който си тръгна, към тях се прибавят 1 супена лъжица горчица, малко сол и се изсипва зехтина. Добавих 5 супени лъжици, но е възможно и повече. Разбъркайте добре. Не се притеснявайте, зареждане с гориво не ще хомогенно, но ние не се нуждаем.
Можете да започнете да обслужвате. Варианти хранят могат да бъдат няколко. Възможно е да се изложи на салата със специална форма или образуващ пръстен и горната изсипва превръзка.
Сега можете да сложите маруля в купа за салата и сезон.
