Салата от китайско зеле рецепти със снимки лесно и вкусно

Зеленчукова салата с китайско зеле Оказва се, нежна и хрупкав вкус.

Добре, вкусна и лесна салата. Комбинацията от двата вида краставици - солено буре и конвенционален свеж - даде тази необичайна зеленчукова салата бележки. В допълнение, лук и моркови за тази салата не е необходимо да се постави свеж и пасирани да се осигури още по-деликатна и необичаен вкус. Нека се опитаме да ви приготвя салата от китайско зеле.

Комплект за приготвяне на салати продукти от китайско зеле:

Стъпка по стъпка инструкции за ястие "салата от китайско зеле и краставици":

Няколко от един и същ размер картофите се измиват добре и се вари в подсолена вода, докато омекне. Картофи "в единна" се вари в продължение на половин час в зависимост от размера на грудки. Все още е гореща, и суров картоф сложи в купа със студена вода. От такава промяна в температурата кора, ще бъдат премахнати много лесно. Обелете картофите и нарежете на кубчета.

Лук кора и фино котлет. Морков Измийте, суха кърпа, чиста и нарежете на малки кубчета.

Барел нарежете на кубчета краставица. Ако желаете, можете да използвате и туршия, не барел. Краставица измиване, суха, чиста кожа, а също и нарежете на малки кубчета. Пречиства кожата, ако желаете, което означава, че могат да посегнат на краставица, а не да го почистите. Kochanchiki китайско зеле измиване, извадете спиращ екстремни листа, ако е необходимо. Ситно котлет зеле. Съсредоточете се върху вашия вкус и размера на главата - може да се използва в тази салата само половината kochanchiki.

Лесна и вкусна зеленчукова салата с китайско зеле е готова. Остава да го сложи в купа за салата и да служи, с гарнитура от стрък магданоз или нарязани билки. Бон апети!

Прост и вкусна салата от зелено китайско зеле

Витамини около нас - с това мото, трябва да живеят не само през лятото, но и всяко друго, поне да настоява за това и експерти по здравословно хранене. Само ние ви предлагаме да се готви витамин салата от китайско зеле.

Какво ми харесва тяхната програма, така че е лесно ястия, които трябва редовно да се консумират и в значителни количества. Един от тях искате да споделите. Предимството му е, че тази салата с китайско зеле и краставици ви позволява да "почисти" червата. Първо, основната му съставка е естествен влакна, и от друга страна, въз основа на ориз оцет превръзка може да работи добре.

Комплект продукти за приготвяне на салата от китайско зеле:

Китайско зеле;
краставица;
лъч копър или магданоз;

За плънката:

4 супени лъжици ориз оцет;
3 супени лъжици зехтин;
сол на вкус.

Стъпка по стъпка инструкции за ястие "салата от китайско зеле":

Как да се подготвим салата от китайско зеле. Shinkuem зеле, но не прекалено ситно. При изготвянето на тази салата не бъде прекалено гранулат зеленчуци. Разбира се репей и не си тръгне, но парчета трябва да са малки. Но вие трябва да посегнат билки достатъчно плитък.

Ние съчетаваме зеле с билки, сол всичко, изсипете зехтина и оризов оцет. Всички компоненти на сместа. Сега се рушат краставици. Тук също е по-добре не по-малки, за да стомаха е нещо, което да "работят".

Добавете краставицата в купа за салата и разбъркайте отново всички. Можете да ядете нашата салата. Но това е по-добре да го оставите в хладилника за 20-30 минути, за да представи, салата.

Основната препоръка за прочистване на червата - ям салата на празен стомах и без хляб. Но също така е много подходящ за месни ястия. Бъдете живи и здрави.

Dish "Салата от китайско зеле" варени Мадам Gritsatsuyeva

Китайско зеле салата рецепта с стъпка по стъпка снимки с моркови

Салата от китайско зеле (проста и вкусна). моркови и други пресни зеленчуци и растително масло - това е много лека закуска опция е полезен за здравето. Процесът на подготовка това ястие ще ви отнеме само 15-20 минути. Други рецепти за салати с китайско зеле, виж по-горе.

Комплект за приготвяне на салати продукти от китайско зеле:

Морковите - 1 бр;.
лук - 1 лъч;
маслини костилка - 7-10 бр.
Пекин зеле - ½ бр.
пресен копър - 1 връзка;
пресен магданоз - 1 връзка;
краставица - 1 бр.
растително масло - 3-4 супени лъжици. лъжици;
сол - на вкус.

Стъпка по стъпка инструкции за салата с китайско зеле, моркови рецепта:

Как да се подготвим салата от китайско зеле. Морковите чисти от мръсна кожа, тогава ще трябва да го измийте под течаща вода. След това парче морковите на тънки ивици. Зелен лук добре, измийте и нарежете ситно с нож.

Маслини-добре да се костилка. Нарязваме ги пръстени. Китайско зеле е необходимо да се раздробяват фино.

Пресен копър Измийте и котлет фино с нож. Петрушка, също трябва да се измие и нарежете с нож.

Сложете всички съставки, които можете изрязани в купа. Краставици ситно нарязани на половина пръстени.

Краставиците също се прехвърлят в купа и се налива растително масло. Добавете сол според вашия вкус, и хвърля салатата. Салата от китайско зеле и моркови готови! Можете да доведе до масата.

Dish "салата китайско зеле, моркови рецепта" варени Юджийн Honovets (infigirl)

Салата с китайско зеле и пресни зеленчуци

Китайско зеле ще отекне по нови начини, в съчетание с отдавна е любимо пресни зеленчуци. Предлагаме ви рецепта за невероятно вкусна и здравословна салата, която съдържа цял куп витамини, необходими на организма.

Задайте продукти за готвене храна "Салата от китайско зеле":

Стъпка по стъпка инструкции за ястие "салата от китайско зеле":

Измийте зелето и се нарязва на фини ивици.

Промива краставици и нарязани на тънки парчета. Нарежете доматите в голяма.

Пипер на тънки ивици. Лукът ситно котлет.

Салата с китайско зеле и сирене

Салата с китайско зеле и сирене донесе свежест във вашия пролетта на маса.

Това пролетта дойде, и тогава ще трябва да подхранва тялото си с пресни витамини, които се намират в зеленчуците. Свежест бум и прилив на положителни емоции от тази салата. Тя се събужда цялата планета през пролетта, тревата, дърветата и всичко наоколо е зелено. След зимата задължително трябва да бъде натоварен с витамини, и това е тази салата ще ви помогне. Наистина, в свежа зеленина партиди на витамин С и А. Той подобрява сърдечно-съдовата система и очиства черния дроб с бъбреците. Добавяне на салата и сирене, имах домашно сирене. В това голямо количество калций, който укрепва целия скелетната система на тялото. Присъдата е, че - винаги подготви салата с китайско зеле и сирене, бъдете здрави! Perfect салата за цялото семейство.

За да се подготви салата пролет ще трябва 15 минути, броят на порции - 4.

Комплект за вземане на прост салата продукти:

Китайско зеле - 300 грама;
зелен лук пера - 1 връзка;
Odessa къдрава маруля - 3 броя;
пресен копър и магданоз - 1 връзка;
дом Сирене (сирене може да бъде всякакъв вид, които искате) - 100 гр;
зехтин - 1 чаена лъжичка;
лимонов сок - половин чаена лъжичка;
сол - на вкус.

Стъпка по стъпка инструкции за ястието "салата с китайско зеле и сирене прост"

Вземете китайско зеле, по принцип, можете да вземете и обичайните зеле, но е добре да се смачкат, когато се изреже.

Китайско зеле измиване след филма.

Нарежете зелето на тънки ивици, сложете ги в дълбока купа. Перата зелен лук промиват и ситно нарязан, увеличаване на зеле.

маруля като пране, химическо и нарязани на ивици, е възможно да се прекъсне с ръце на малки парченца. Сгънете в купата.

Пресен магданоз и копър, можете да си купите повече магданоз, босилек, по свой вкус, измийте и фино котлет. Добави в купата със салата. Салата от китайско зеле може да бъде приготвена в различни рецепти, но това ще бъде по-вкусно.

Начало сирене нарязани на кубчета. Сложете останалата част от съставките, приготвени. Облечете салатата с изворна зехтин и лимонов сок. Сол и разбъркайте добре.

Поставете завърши салатата в купа за салата Пролет а. Всичко е готов да бъде обслужен. Supervitaminny проста и вкусна салата с китайско зеле и сирене готов! Такси витамини до тази пролет, ще бъде забавно.