Режими за възстановяване и мазнините в тялото

режим за възстановяване - проверка на функционалното състояние след тренировка.

На различни компютърни модели, бутонът може да бъде отнесен към "възстановяване", "ПУЛС ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ".

За да стартирате програмата, натиснете бутона за възстановяване и да вземе двете си ръце на сензорите за импулсни. Индикаторите се четат за 1 минута, след което на дисплея се показва степента на оползотворяване на сърдечния мускул индекс: F1. F6.

F6 - най-лошото фигура, което означава, че възстановяването е твърде дълъг, т.е. тялото не упражнява. След 2 - 3 месеца от обучението, ако програмата за обучение се спазва правилно, скоростта на възстановяване на индекса на сърдечния мускул трябва да се подобри, което показва, че вие ​​сте на прав път.

BODY FAT режим - проверка на нивото на маслото в тялото.

На различни компютърни модели, бутонът може да бъде означено с "тялото мазнини", "тялото мазнини мярка", или просто "мярка" (както е на снимката по-горе).

За да стартирате програмата, трябва първо да влезете в компютъра си възраст, пол, височина и тегло.

Натиснете телесните мазнини и да вземе двете си ръце на сензорите за импулсни. след няколко секунди, на дисплея се показва на свой ред относителното ниво значение на телесните мазнини в% -tah и индекс на телесна маса - ИТМ (индекс на телесна маса).

Таблица стойности ниво примерен мазнини:

скорост Пол мазнини%