Режим на една година на детето и след няколко месеца Komarovka
- основен
- мода
- тенденции
- знаменитости
- пазаруване
- За сватбата
- красота
- козметика
- парфюмерия
- Грижа за косата
- терапии за лице
- Грижа за ноктите
- Грижа за тялото
- здраве
- лечение на заболяванията
- Моята аптека
- Спорт и фитнес
- рецепти на хората
- диети
- Здравословно хранене
- отношения
- самоусъвършенстване
- кариера
- обичам
- секс
- сватба
- семейство
- самопознание
- деца
- Искам бебе
- бременност
- раждане
- Kid до една година
- развитие на детето
- Тийнейджъри
- Здравето на децата
- къща
- Интериор и дизайн
- животни
- растения
- Официално
- чистота
- Фън Шуй
- развлечение
- хоби
- пътуване
- къмпинг
- Почивка с деца
- ваканция
- готварство
- първо ястие
- Основни ястия
- салати
- напитки
- печене
- десерти
- Подготовката за зимата
- празнична трапеза
- разни
- Autolady
- финанси
- неизвестен
LediVeka.ru »Детски» детско здраве »
Правилното сън дете
Една година бебе е доста активен. Той се нуждае от повече време буден, отколкото преди. В този период, млади майки често правят грешката - позволи на детето да се определи доминиращата другото, от това, което график, за да живеят в семейството. Понякога детето може да спи през деня, което прави невъзможно да се отпуснете на родителите през нощта.
-Годишно дете, което се е превърнало 12 месеца, разбира се, трябва да спи в следобедните часове и през нощта. Според д-р Комаровски, ежедневно изискване сън дете на възраст 12 - 16 месец е часа тринадесет и половина. Но точно когато той ще спи - по обяд, следобед или през нощта - това е до родителите, които позволяват на бебето.
Най-популярният начин за една година бебе е нощен сън с продължителност средно по 12 часа на ден и - времетраене 1,5 - 2 часа.
При избора на този режим, да започне подготовката за сън най-рано 20:00 часа. Тя допринася за бързото заспя плуване, разказване на истории, игри успокояващ, релаксиращ масаж. В 21:00 часа на бебето в идеалния случай трябва да спи.
Бебешки кърпички на 12 месеца могат да се провеждат веднъж или два пъти. Всяка майка сама определя колко удобно малката си дъщеря или син да заспя през деня, след като в 1,5 часа или два пъти на 45 - 60 минути. Това зависи от индивидуалните особености на детето, което е повече от 12 месеца. Д-р Комаровски призова слушам предимно с желанията на детето, без да го принуждава неудобно за спане.
Често проблем в семейството става, ако бебето се събуди няколко пъти през нощта. Ако децата не спят 10 - 12часа без прекъсване, всяка вечер, настоявайки внимание, това е нарушение на режима на деня. За да се справи с този проблем, има няколко съвета:
- Играйте с детето си, така че той е прекарал повече енергия;
- не се прехранвам детето, което се е превърнало 12 месеца;
- последното ядене прекарват два часа преди лягане;
- къпят бебето в топла вана;
- по-задълбочено следват хигиена бебе - проветрете помещението по-често да се преоблече в бебешко легло.
Не забравяйте, че добър сън на децата, които се чувстват любовта на родителите си и за състоянието на психологически комфорт. Намерете време за лягане общо занимание с бебето, да играете с любимите си играчки или пее приспивна песен.
диета-годишно дете
Не по-малко значение в сравнение със съня има време за хранене. На възраст един, както се препоръчва от д-р Комаровски, че е време да се прехвърлят на детето до четири хранения.
Ако 6 - 11 месеца, той не може да направи без хранене през нощта, но сега приоритетът трябва да звучи сън, а не на петия хранене. Ако бебето не разполага с достатъчно добро здраве, или липса на апетит, за да се отговори на необходимостта от ежедневна храна през деня, хранене през нощта е по-добре да си тръгне.
Има два подхода за приемане на храна - строго с всеки изминал час, или когато детето желае. Всеки един от тях има своите предимства и недостатъци.
В природата не съществува понятието "режим." Присъщо за това, че биологични проби трябва да се даде храна, когато е необходимо, за да компенсирате енергийния баланс. Но сега обществото налага лечение във всички сфери на живота. Така че от ранна детска възраст навика да правят важни неща в строго определено време.
Всеки дете е различно, така че само мама и татко могат да се определят подходящите часове за хранене. Ние ви предлагаме най-честата схема хранене, което се споделя от мнозинството от родителите днес:
Такава схема е добре за родители, които искат да се подготвят предварително за детето им да посещават детска градина. За успешно е необходимо да се следи за съответствието на бебето може да "работят до" апетита и не се прекъсне си плодови закуски или бисквити. Не забравяйте да пиете достатъчно между отделните хранения.
Разхождайки се на чист въздух, като важна част от ежедневието
Малко дете, който се обърна на 12 месеца, е много активен. Много от децата, които вече правят първи стъпки за една година и се интересуват от всичко, което те виждат около себе си. На тази възраст, има голямо търсене на разходка на чист въздух, с цел запознаване на света.
В идеалния случай, родителите трябва да ходят с детето си на открито два пъти на ден, при условие че извън времето е хубаво, детето не е болно при настинки момента, докато мама и татко имат достатъчно време, усилия и енергия, за да прекарат два - три часа дете. Свеж въздух има положителен ефект върху общото здравословно състояние.
Обичайният ми позволява да организирате правилно да се грижи за детето, неговия растеж и развитие. Извършване график сън, храна и будност е в състояние да направи живота по-лесен за родители и научи едно дете дисциплина. Поради тази причина, лекари, детски психолози и опитни майки препоръчват спазване на бебето.