Рехабилитация след фрактура на рамото как да проектирате, ЛФК

Когато има фрактура на раменната кост рамото офсет, и продължителността на лечението зависи от сливането на дали има увреждане на кожата, какво е общото състояние на пациента и неговата възраст, както и на много други фактори. Когато фрактура на рамото, ако е налице изместване на костите на лицето ще има дългосрочно лечение, понякога с помощта на операция. Това е последвано от не по-малко труден и дълъг период на рехабилитация. Без много желание на пациента да се възстанови, и без изпълнението на всички препоръки на лекаря, че пълното възстановяване не е възможно счупване.

Анатомия и нараняване механизъм

Горната част на раменната става се състои от врата и главата вътре в ставната капсула. В края на хирургичната врата на рамото, което се случва, когато на травматични фактори влияят върху горната част на ставата може да бъде тежки последствия, както се случва, вредата в раменната става.
В средата е диафазата рамото, която също се нарича тялото му. Това е най-дългата част от цялото рамо кост.
Долна част, където шарнирно рамо с предмишницата, наречена дисталния condylar част или рамото. По време на физическо въздействие върху тази част, има transcondylar фрактура.

Най-опасни е отворен или затворен вътреставно счупване, защото когато се появи, може да се повреди нервите и кръвоносните съдове, което води до кървене и пареза в бъдеще. Без значение каква част от локализиран щетите, рехабилитация след счупване на рамото отнема значително време и изисква пълна отговорност на пациента.

Рамо разселени фрактура може да възникне поради излагане на физическа сила. Тази травма случва, когато човек се пада на рамото му, ако той е бил поразен от тежък предмет, или в автомобилна катастрофа. В по-голямата част все фрактура изложени хората, които участват в екстремни спортове, както и възрастните хора. В напреднала възраст дегенеративни промени се случи в тялото, което допринася за изтъняване и крехки кости.

Фактори, водещи до увреждане могат да бъдат:

остеопороза;
остеомиелит;
липса на витамин D и калций;
онкологични заболявания;
костна туберкулоза.

Деца рамо разселени фрактури фрагменти, е изключително рядко. Ставните бебета чанта е по-еластична и не е повреден по време на въздействието на една и съща мощност, което води до фрактура при възрастните. Въпреки, че практиката на травма понякога има травми, които се случват в детето по време на раждането. Обикновено това се случва при недоносени и отслабени деца, родени в грешна позиция, или когато акушер-гинеколог използва специални инструменти за извличане на детето.

Каквито и да са причините, които са довели до увреждане, лечението и рехабилитацията след фрактура на раменната кост са много важни моменти, помага на човек да се върнете бързо към нормален живот.

клиничната картина

Ако има фрактура на рамото, където изместена кост, човек изпитва силна болка. Контузията става нестабилен, има необичайни крайници мобилност. Когато се опитвате да се движи с ръка или по време на палпация да чуете парчетата кости триене един срещу друг.

На мястото на фрактурата и около тежко подуване на тъканта, има обширен хематом. Ако повредата на нервните процеси, жертвата може да изпита чувство за изтръпване на пръстите на ръцете. Тъй съдово увреждане, има лошо кръвоснабдяване на долната част на ръката, което води до охлаждане и променя цвета си (нисш нараняване крайник става бледо).

първа помощ

При получаване на щетите, а не последната роля на предоставянето на първа помощ на пострадалия. Първото нещо, което трябва да се обади на бърза помощ, която ще се ранените в болница. Освен това, човек трябва да бъде дадена упойка наркотици (лекари трябва да бъдат информирани за всички лекарства, които се появиха на жертвата). Ранени ръка трябва да бъде фиксирана в неподвижно състояние. За да направите това, го връзвам към тялото на рамото, завоя в лакътя, и вратовръзка шал над противоположното рамо (като чанти за рамо, кърпичка един ръб трябва да се проведе на гръдния кош, а вторият - на гърба).

В затворена фрактура трябва да се прилага студено на увредената зона. Това ще попречи на развитието на тежки отоци и синини. Когато отворите наранявания трябва да започнат от първата помощ, за да спре кървенето. Тъй като увреждането е в най-високата точка на рамото, нанесете турникет няма да работи. Тя трябва да вземе чиста кърпа или бинт и натиснете здраво в сайта на загуба на кръв. След кръвта се спира, се навива антисептично обработка и прилагане на сух стерилна превръзка.

Вие не можете да намажете раната мехлемите и се опитайте да се намали с издадена от него фрагменти.

Преди периода на рехабилитация на човека трябва да се третира, която се избира в зависимост от типа на фрактура. Ставен фрактура преминава без изместване на костни фрагменти, така че с правилно лечение на костта ще се възстанови в кратък период от време. В случай на такава травма, се изисква хирургична намеса. Лекарят премахва съвместно, слага ръка валяк и поправки рамо неподвижен на пациента.

Обездвижването се извършва с упойка (най-често - новокаин). За определяне на лекаря използва прашка бинт или апаратчета. След три дни започва развитието на нежните ръце след раменна фрактура. Вие трябва да започнете с лесни упражнения, които се извършват единствено от пръстите на ръцете.

В началото, обременени разместване на костите, терапия отнема по-дълъг период от време. Голям е периодът на рехабилитация. Когато изместване на костите, без операция не може да се направи. Лекарят, извършена операцията, задаване на раменната глава в анатомична позиция и да го свържете с лопата. След това пациентът се наслагва гласове. Много хора се чудят как да се развиват ръка след фрактура, ако тя все още е в гипс? Упражнение след счупване на рамото трябва да започне преди пациентът ще премахне гипсова отливка.

възстановяване

След мазилката е отстранена, човек може да се отбележи, че си е счупил моторната координация и мускулна функция лошо. Двигателна активност става ограничен, човек не може да изпълнява пълноценно ежедневни задължения. Когато забранено нарушен поради травма, рехабилитация след фрактура на врата рамото е задължително условие за здравословен начин на живот.

Записването на пациента, лекарят казва сигурен, как да се развиват ръка след фрактура на раменната кост в дома. Също така, на пациента се определя на един масаж, физиотерапия, физически упражнения терапия, масаж терапия и специална диета. Задължителен период на възстановяване получава витамин комплекси, особено калций и витамин D.

Упражнение терапия от своя страна е неразделна част от рехабилитация. До страна не може да даде по-голямо натоварване, трябва да се работи с пръсти. Нуждаете се от по няколко пъти на ден, за да се огъват и отпускам пръстите десет - петнадесет пъти. Един добър резултат ще работи с разширители. Постепенно натоварването на четката трябва да се увеличи, но това не трябва да правите упражнения за тежки ръце умора. Пострадалото крайника не трябва да се преумора.

Много от пациентите по време на възстановяване прибягват до хидротерапия, както и за добра причина. Водата има положителен ефект върху мускулната тъкан. Като цяло, всички четки упражняват е най-добре, натопи я в топла вода. За процедурите физически терапия включват:

електрофореза;
затопляне парафин рамо;
lazerostimulyatsiya мускулна тъкан;
магнитна терапия;
електросън и кислород коктейл за възстановяване на общото състояние на пациента.

Безпрекословно изпълнение на медицински препоръки бързо ще се рестартира на двигателна активност на страна, и да се върне към нормалния живот.

етапите на тренировка

целия период на рехабилитация може да бъде разделена на три етапа:

обездвижване;
функционален;
обучение.

На всеки един от тези етапи се дава в продължение на три седмици, но последният трябва да продължи до пълното възстановяване на функцията на крайник.

Първият етап

На първия етап е необходимо да се направи упражнението пет пъти на ден в продължение на половин час. За тази цел ние наведете напред и направете следното:

завъртане, кратно, разгръща и завъртане на китката и лакътя до намаляване на риска от образуване на кръвни съсиреци;
завъртите ръката на часовниковата стрелка и обратно на часовниковата стрелка;
правя упражнения, "Махалото", облекчава болката;
хвани ръката си или лакът от тялото и да се върне обратно;
направя пляска в предната част на гърдите и гърба;
стискайки ръцете си пред гърдите заключване, завъртете торса към страната.

През този период за отстраняване на ръката от бинтовете може да бъде само по време на тренировка.

реванша

През втория етап на упражнения се провеждат с цел да се възстановят пълния размер на физическа активност крайник. Натоварването по ръката става все по-упражнение трябва да се извършва, докато в една и съща начална позиция, но постепенно трябва да се опитаме да се упражнява без накланяне. следните упражнения:

вдигнете ръката си пред него;
повишаване и долен крайник, вдигнете ръцете си към страните;
завиване ръка за ръка;
отклони огънат под ръцете на лакът, с което ножовете.

В допълнение, трябва да се изпълняват упражненията на първия етап.

Третият етап

По време на третия етап на пациента укрепва мускулната тъкан и напълно възстановява двигателната активност. Всички упражнения се изпълняват във вертикално положение на почивка:

вдигнете ръката си пред вас и нагоре;
правя различни люлки и въртене ръка;
виси на шведска стена или напречна греда;
правя упражнения с гирички до пет килограма;
правя стречинг упражнения;
ходи с гимнастически пръчка зад раменете.

Счупване на рамото се слива с отместване на около два месеца, но периодът за възстановяване след нараняване може да продължи до шест месеца.