Рецепти салата с грах, добавете към спестовната си банкова

Peas са били използвани за първи път в древен Китай и Индия. Рус грах са най-любимите и популярното ястие, поради лесното отглеждане и много богати на прибиране на реколтата. Да не забравяме и за лечебните свойства на грах. Хранене грах намалява риска от рак, болест на сърцето. Точно както се препоръчва за хора, страдащи от затлъстяване, гастрит, диабет. Според съдържанието на витамини и минерали грах се равнява на говеждо месо.

[Sc: Adsense] кулинарни рецепти голямо разнообразие от грах ястия. От него се готви супи, правят гарнитури, салати, десерти. Той се използва в храни и като отделна чиния. Има 3 вида грах:
- захар - ядат не само зърно, но и чушките. Използва се във всякаква форма: замразени, консервирани, консумират пресни.
- мозък - тя се използва за съхранение.
- Отстраняването - яде само зърно, използвани при изготвянето на супи и други готвени ястия.

Салата "Горка"

За да се подготви, което трябва:

Салата "пъстри кокошка"

За да се подготви, което трябва:

Салата от пресни грах с репички

За да се подготви, което трябва:

• репички 150 г
• Зелени Грах (пресни) 200 г
• оцет, 1 супена лъжица. лъжица
• растително масло 30 мл
• зелен лук
• копър
• сол
• подправки

1. Нарежете репичките, зелен лук и копър.
2. Добави към тези съставки грах.
3. Подправете със сол, добавете подправки, оцет.
4. Сезон с растително масло.

Салата "Чудо"

За да се подготви, което трябва:

Салата със зеленчуци и ядки

За да се подготви, което трябва:

• краставици - 2 бр.
• домати - 2 бр.
• орехи - 20 г
• консерви грах - 200 г
• растително масло - 50 гр
• оцет или лимонов сок - 1 супена лъжица. лъжица
• Чесън - 2 скилидки
• зелен лук
• копър
• сол

1. Нарежете зеленчуците, добавете консерви грах, добавете сол.
2. Ядки лири, добавете нарязан чесън, оцет (лимонов сок), растително масло.
3. Напълнете салата получава смес, украса зелено.

[Sc: YandexDirect8]

Картофена салата "Зима"

За да се подготви салата с колбас нужда:

Lean салата от моркови

За да се подготви, което трябва:

• 200 г замразени грах
• моркови 2 бр.
• лук 1 бр.
• лимонов сок (оцет) 1 супена лъжица. лъжица
• растително масло 30 мл
• - маруля
• сол

1. Грах замразен варят в подсолена вода, в продължение на 5 минути след завиране.
2. Лукът котлет и се запържва до златисто кафяво, добавете морковите (моркови често се използват в корейски марулята), нарязани на ивици и се запържва, докато готвят. Подправете със сол.
3. В края на готвенето добавете грах и лимонов сок.
4. Маруля разбие на парчета и ги смесете с растително маса.
5. Салата може да служи като топлина и студ.
6. Вижте други зеленчукови салати.

Карфиол салата

Салата от грах с мариновани гъби

За да се подготви, което трябва:

1. Грах се вари в подсолена вода.
2. Apple (салата с ябълки) чист и се нарязва на тънки ивици.
3. Домати нарязва на кубчета.
4. Комбинирайте всички.
5. получаване на пълнене и баста й растително смес от вино, зехтин, билки и сол.

Салата от зелен грах и зеленчуци

За да се подготви, което трябва:

• лук 2 бр.
• 2 краставици парчета.
• доматен 2 бр.
• черен пипер 1 бр.
• 500 г консервирани грах
• маслини за украса
• Зелените.

• Растително масло 2 супени лъжици. лъжици
• лимонов сок 2 супени лъжици. лъжици
• горчица 1 ч. лъжица
• 2 скилидки чесън
• сол
• пипер

1. Сладък пипер, нарязани на половина пръстени. Кайма лука.
2. Краставици и домати и нарязани на малки парченца.
3. Приготвя превръзка - чесън ситно нарязан. За добавяне на лимонов сок, растително масло, ситно нарязан чесън, сол, черен пипер и горчица. Разбъркайте добре.
4. Peas смесват с готовия сос, добавете приготвените зеленчуци и разбъркайте добре.
5. Гарнира се с маслини и билки.