Рецепта за тиква пюре за кърмачета, както и за приготвяне на храна на деца под една година

Възрастните не са в полза на тиква на бюрото си, предпочитайки картофи или зеле. Въпреки това, този уникален зеленчук е много полезно за организма децата на. Въвеждане на твърди храни в тиквата, вие реализирате своите трохи ценни витамини и минерали. Зеленчукова има добра усвояемост и добър вкус, което е много подобно на бебето. Педиатрите са посъветвани да подготвят редовно тиква пюре за кърмачета, отбелязвайки богатия състав на зеленчуци.

Тиквата е много полезна за деца и възрастни, но често този зеленчук се намира в grudnichkovom на маса

Полезни растителни елементи

на дете специалисти по храненето, поставени тиквата на равна нога с тиквички и броколи, която ги идентифицира като важни продукти в диетата на детето. Зеленчукова стимулира храносмилателната система, е добре обработена. Фиброзен тиква структура предотвратява запек при дете. Ние добавяме към тези свойства и други предимства:

Голям брой различни витамини. Група В, Е, С, РР, К, и други елементи.
Съдържа минерали: калий, желязо, калций, фосфор.
Благоприятните ефекти върху костната и мускулна структура, стомашно-чревни и зрение.
Тя предотвратява развитието на анемия.
Подобрява съня. Той успокоява нервната система.
Той повишава съпротивителните сили на организма. Той укрепва имунната система.
Той съдържа калиеви соли, необходими за отличната работа на сърцето и кръвоносните съдове.

Списъкът е доста обширна, но дали тиквата е толкова безобиден и добро? Каквато и да е продукт може да бъде полезно и вкусно, използването му е огромни обещания нас някои неприятности. сладък изобилие от причини кариес и затлъстяването, излишъкът в диетата на остра заплашително стомашна язва или гастрит. Нека разгледаме дали има странични ефекти от използването на слънчевата ни красота.

Яденето тиква е почти гарантирано да спаси дете от запек, защото в него съдържа много фибри

Какво и колко вреда може тиква?

Сладки, вкусни, ароматни зеленчуци като всички деца, но те не могат да се злоупотребява. Тиква съдържа колкото каротин като моркови. Излишният каротин води до алергични реакции. то е опасно за диабетиците, тъй като богата на въглехидрати и захари. Изключени червено и дебеличка от диетата на хората, страдащи от язва на стомаха и на дванадесетопръстника.

Децата не се препоръчва да се ядат сладки закуски сурови. Не е известно как се отглежда, така че съществува риск, че ще има зеленчукова химични вещества, вредни за grudnichka на тялото. Нека тиквата детето 2-3 пъти седмично, не повече.

Прекалено голяма част от "радвам" на кожата ви жълт бебето. Уплашен, можете да си представите, че мъника хванат хепатит и ще изпитат силна тревожност, преди да знаете за виновника.

На каква тиква примамка възраст?

Изборът на допълнителни храни - това е отговорен и добре информирано решение. Педиатрите препоръчват като се започне с бели плодове и зеленчуци, по-малко алергенни. Каталог на Orange служи като естествена сигнал, Съвета, за да добавите този зеленчук в диетата на бебето по-късно. Трохи на изкуствено хранене е разрешено да се даде ярък плодове с 5-6 месеца, бебетата, които получават само кърма, се добавят в храни след 6-7 месеца. Ако, след като яде тиква пюре, съкровището ви ще реагира на това алергия, се елиминират от менюто зеленчуци за един месец.

Да не бързаме с въвеждането на тиква пюре в храната, тъй като зеленчук може да бъде алерген

В първите месеци на новороденото получава необходимите вещества от кърмата или формула. С влизането в диетата трохи новите продукти, да се придържат към определени правила:

Нека нов продукт през второто хранене. Непознати продукт трябва да се провери реакцията на организма.
Порция за изпитване на допълнителни храни трябва да бъде не повече от половин чаена лъжичка. Постепенно се увеличава, това доведе до 40 г на ден.
Ако новост е причинено от алергии, спрете приема. Опитайте се да дадете чашката отново един месец по-късно.
Загрейте готови пюрета буркани на водна баня. Температурата на нагряване - 37-40 градуса.
Нахранете с лъжица. Всеки нов продукт се добавя на интервали от 2 седмици.

Имайте предвид, че тиква каша Оказва се, сладко. Вкуси вкусно ястие, grudnichok започва да се превърне устието на зърнените култури от безвкусни тиквички или карфиол. Опитайте се да се редуват на ястия и не се радвам на факта, че детето охотно яде оранжев каша. Помислете за страничните ефекти на сладки зеленчуци. В допълнение, храни от други зеленчуци са също толкова важни за останки на организма.

Как да се подготвим?

Единственият истински вариант - готвя тиква пюре за кърмачета. Нежен, с гладка мека текстура, ароматни - той е идеален за хранене в такава малка възраст. Ако искате да спестите време при готвене, купи продукта в буркан, но да се готви този зеленчук е лесно и бързо. Основното нещо - да избера най-подходящия плод: Вземете един млад, с тегло по-малко от 5 кг. Структурата на пулпата, че не е много жилаво, сочно, приготвени бързо, има приятен сладък вкус. Уверете се, че плода е имал вдлъбнатини или изгнили части, опашката трябва да е суха.

Сортове тикви много, но във всеки случай е необходимо да се избере един млад зеленчук относително малък размер

Голям, със силна кора, но се приготвя бързо и лесно. Опитните любовница се пържени, задушени, правят салати и супи. Отличен вкус се получава от храни, които използват плодове и зеленчуци микс. Като правим примамката малко съкровище, грим маса в минути на готвене. Фигури са показани за фетален предварително обелени и нарязани на тънки парчета или кубчета. е необходим метод на приготвяне, и колко време:

Какво можете да готвя тиква?

Готварски книги предлагат много възможности за избор на ястия от тиква. Фрийд и задушен с подправки и билки, осолени и се смесва с други съставки, това е добър във всяко ястие. Въпреки това, ние имаме такива възможности не се побират. Малкият човек зеленчуци варени по специален начин. Ние ще ви научи как да се готви тиква за детето под формата на монокомпонентни пюре и зеленчукова супа-пюре.

монокомпонентни пюре

Monokomponentny ястие направени от един и същ продукт. Много просто, без сол и захар, тиква пюре е идеален за първи хранене. Така че можете да се тества реакцията на трохите от тялото на един нов продукт, а не прекарват много време, за да готвя. В допълнение, той под сила, за да се подготви, дори и неопитен домакиня. За картофено пюре, ние се нуждаем от малко продукти:

прясна тиква маса - 100 грама;
половин чаша филтрирана вода.

Продуктите се вземат, преминете към процеса на изготвяне на тикви за хранене. Предварително премахнете малка тенджера или черпак, сито. Първи стъпки:

Пилинг, премахване на семена, нарязани на средни кубчета, сложете в тенджера и се напълни с вода. Включване на слаб огън.
Кук за около 15-20 минути, като се проверяват, че парчетата са меки. След това се сливат всичката вода и изтриване растителни кубчета през сито. Blender е по-добре да не се използва. Устройството е добре почиства зеленчуци, но това не е уместно тук. Картофено пюре ще бъдат твърде влакнести, който не е подходящ за дете.
вкусови качества пюре искате да подобрите - го напълни с лъжица или две от кърмата или адаптираното мляко.

Тиква супа със зеленчуци

Въвеждане на 6-месечно бебе с тиква пюре, в 8-9 месеца го предлагат вкусна супа от различни зеленчуци. Участвайте в нашето опция оръжия. Подгответе продукти:

тиква маса - 50 грама;
картофи - една малка част;
моркови - 30 грама;
тиквички маса - 30 грама;
броколи - 30 грама;
вода - около ¼ чаша;
растително масло (рафинирано) - половин чаена лъжичка

Готвене по обичайния начин. На първо място, предварително третиране и след готвене. Първи стъпки:

Почистете зеленчуците и измийте добре. Нарежете произволно малки кубчета или филийки. Съберете всички в тенджера, напълнете с вода, оставете да къкри за 20-25 минути.
Ляв след гасенето чорбата не се слеят, това ще даде супа-пюре деликатна текстура.
Напълнете супата в блендер (сега тя може да се използва). Внимателно настъргвам задушени зеленчуци.
Добави към получената маса на капчица растително масло. Супата е готова.

Супа за най-малките се състои от няколко растителни компоненти, но основата е именно оранжева тиква

Ястия след 1 година

Вашето съкровище 1-годишна възраст. Смело разширяване диета и добавяне на новото меню на джинджифил зеленчук. Готвене, баба каша, тиквени кюфтета - евтини, полезни и, разбира се, вкусно. Годишният дете ще искате познатата сладка изненада и оригиналността на вкус. Между другото, с полезни екстри можете да вино и се хранят, както и други членове на семейството.

Просото овесена каша с тиква

Рецепта овесена каша отдавна е известно. След като варени навсякъде в селата, като настоява в пещ. Овесена каша е получен ароматно и търг. Вземете продукта толкова много, че те имат достатъчно за 4-5 порции. Ние трябва да се вземат:

просо, булгур - 2 чаши;
тиква (целулоза) - 400 грама;
мляко - 700 мл;
вода - 700 мл;
Сол - TSP;
гранулирана захар - чл. л;
масло - пълнене на чашите при кандидатстване.

Просото овесена каша с тиква е особено подходящ за сладкия зъба, което не е много любители на солени храни

Предлага се за всеки член на семейството комплект. Може би си спомняте оригиналния ястие от детството си, но много от възрастните като него. Как да се готви:

зеленчуците Целулозно режат и изпращат в тенджера. Ние се излива вода, така че да обхванат само тиквата. Първи къкри за около 20 минути на средна температура.
Нека просо: тя трябва да се изплакне да напусне всички примеси. Отцедете от веднъж.
Ние проверка на мекотата. Ако зеленчук е достигнало желаното състояние, трябва да се нежно протягаш tolkushkoy, но не и да пюре. Малки парчета само подобряват вкуса на овесена каша.
Долива с заби в тиква мляко и вода остатък. Заспивам промива просо.
За да го намали до възпаление, намаляване на отоплението, продължава да се вари 25-30 минути, оставяйки капак тиган открехната. Добавете сол и захар в продължение на няколко минути преди изключване.
За да приключи нашата пот на овесена каша с топла кърпа, дай стоя 15-20 минути за плътен вкус.
Хранене овесена каша, не забравяйте да сложите чиния в малко масло.

тиква готвене

Тиква готвене - това е чудесен десерт, който е подходящ за ежедневието на семейството на маса, и празник за децата. Необичайни, сладко, с ярък цвят и приятен вкус. Това, което трябва, е за него:

нарязани тиква плът - 350 грама;
грис - 2,5-3 л;
сурово яйце - 1 бр;
пудра захар - 3 супени лъжици;
стафиди или сушени кайсии (предварително нарязани) - около 30 грама.

Тиква пудинг - вкусен десерт, че е в състояние да се превърне в пълна закуска за дете и ястие празничната трапеза

Готвене може да се направи във фурната, но ако имате тенджера под налягане, можете да го използвате. Нека готвене:

Auburn зеленчуци трябва да се режат и се вари, докато омекне. Разбийте в блендер с пюре се оказа нежен.
Опитвайки се да карам на едно яйце в пюрето, изсипете пудра захар, всичко се смесва.
Вземете грис в тънка струя и да го въведе в нашата тиква смес с яйцето. Замесете, така че там не е еднократна. Напълнете нарязани на ситно сушени кайсии и стафиди. Prostilaem форма на хартия за печене. Сместа се излива в леярската форма. Ако искате да представи готвене в партиди, изсипва се в малки форми.
Пече се във фурната или в двойно дъно. Време е за фурна - 25-40 минути, времето за двойно дъно - 40-45 минути.

Кюфтета с тиква

Растителни котлети не е изненада. Стопанката ги изваят от моркови, цвекло, карфиол. Показване с различни гарнитура или като отделен закуска. Ще вземем нашето красота. Набор от продукти за кюфтета:

тиква плът в големи парчета - 500 грама;
сурово яйце - 1 бр;
крем от 10% - 50 грама;
грис - чл. л;
сол - на вкус;
трохи за панировка - 2 супени лъжици. л.

Продължете да формират банички. Ние извади ренде и тенджера или дълбок тиган да гасят. ние не се пържи кюфтета, тъй като те са предназначени за годишни трохи. Първи стъпки:

Разтрийте с нарязан на целулоза и изстискайте сока.
Направете малка пожар се разпространи настъргани зеленчуци в тенджера или тиган, оставете да къкри около 5 минути. Добавете сметаната и изцедения сок.
Ние смени задушени зеленчуци в дълбок съд, сол, яйца и месят грис.
Lepim банички. Рушат ги в галета, оставете да къкри за двойка.

Лежахме в магазин за зимата

Всички зеленчуци се съхранява в продължение на дълъг период от време, дори ако е само да го постави под леглото или в килера. Cut тиква ще изчезне бързо в хладилника. Как правилно да я съхранява за зимата? Най-добрият начин - замръзване. Купете зрели зеленчуци, отстранява външната обвивка и семената, измити, нарязани на кубчета произволни. Спред кубчета на борда, така че да не се допират. Изпращаме ги във фризера. Замразени кубчета заспиват в найлонова торбичка, освобождаване на въздуха от него, обвързване и отново поставете във фризера.

Ако искате да се запасите за зимата тиквата, това е най-лесно да направите това, като замразяване

Lure получаване на малки порции. Ако имате излишък, можете също да се замразява останалите парчета. Подредете ги в пластмасова чаша, а след това получи порция замръзване.

Има една рецепта за замразяване и никакви парчета зеленчуци и картофено пюре готови: вземете зрели плодове, чаша кафява захар, 200 грама боровинки, 1 литър вода, малко карамфил, пюре, за да се случват ароматни.

Плодът на моя, чисто рязане.
Вземете емайл пот. Ние излее вода в него. Водата е смесен със захар тиква заспиване.
Разбъркване, чака чорбата идва до възпаление.
Боровинки са измити и сухо. Изстискайте сока, да го излее в тенджерата.
Продължи да се готви за 20 минути, като се разбърква непрекъснато.
Добавете карамфил в продължение на 3-5 минути преди края на готвенето.
Изключете се отстранява водата, като прескочите маса през блендер.
Спред картофено пюре на нашите стерилизирани буркани, навивам капаци. Остава само да се замразява.

Ние знаем какво е полезна тиква. Открити когато го поставите в примамката. Научихме как да се направи от нея вкусни. Ние знаем как да се пазят зеленчуци през зимата. Като се има предвид, че оранжево красотата на обичан от много хора, да се отдадете на здравето на техните деца и други членове на домакинството полезни и богати на витамини продукт. Остави я и сладко й съкровище, нека растат щастливи, здрави, с любов и радост.

Внимание! Цялата информация на този сайт се предоставя само за информационни цели и е проучвателно в природата. За всички, диагностиката и лечението на заболяването трябва да се консултирате с лекар за вътрешни консултации.