Рецепта вкусна каша от елда - елда 1001 храна

Каша от елда с пилешко месо в 40-та минута: стъпка по стъпка със снимки

Споделям с вас един много полезен рецепта. На първо място - бързо подготвени, и второ, съставките са винаги там, във всеки хладилник, както и трето, че е много вкусно!
Той е с тази рецепта имаме с елда има добри отношения, за никой елда не ми хареса и не се яде в моето семейство. Овесена каша Оказва се, много сочно и вкусно, заради начина на приготвяне. Е, голям плюс за мен е, че кашата изглежда много апетитен, особено ако вземете чушка ярко червено цвят.

Каша от елда с пилешко месо в 40-та минута

Дози: 6
Калории: Ниска калория
Калории на порция: 120 ккал

За да се готви каша от елда с пиле за 30 минути, ще ви трябва:

елда - 250 гр
пиле - 300 гр
моркови среден размер - 1 бр.
лук - 1 бр.
Български пипер - 1 бр.
сол и пипер на вкус

Как да се готви каша от елда с пилешко месо в 40-та минута:

1. Пилешко филе измиване и ги подсушете с кърпа. Нарежете на малки парченца и пържени в олио до златисто кафяво. Сол и черен пипер на вкус.
2. Зеленчуци чиста и пране.
3. Лук, нарязани на малки квадратчета, изпращане на месото. Соте до прозрачен.
4. Моркови и български пипер, нарязани на кубчета. Добавете морковите към месото, се запържва за 2-3 минути на силен огън,след това черен пипер.
5. каша от елда бюст и заспивам прав в тигана, като се опитва да се разпредели равномерно. Добави 500 мл вода и сол на вкус и къкри, без разбъркване, в продължение на 20 минути.

Сервира се с любимата си салата от зеленчуци и кетчуп.