Рецепта и снимка с растителна мазнина поднос Aerogrill
Нашата днешната рецепта, както и всички рецепти от нашата нова категория "ястия в Aerogrill". Тя е посветена на подготовката на здравословна храна в Aerogrill.
В първата рецепта на тази колона, ние ще ви покажем как да се готви вкусни зеленчуци всички достъпни за вас в хладилника и да получите максимална полза от тях.
За подготовка, можете да използвате най-различни зеленчуци (изберете любимите си).
Използвали сме тук е зеленчуков микс:
- Патладжан - 1 бр
- Чушки (различни цветове) - 3-4 броя
- Домати - 2-3 бр
- Лукът - 1-2 бр
- Чесън - 1 глава
- Морковите - 1 бр
- Слънчогледово масло - 2-3 супени лъжици. л
- Сол и черен пипер - на вкус
Метод за получаване на печени зеленчуци:
За да започне, всички зеленчуци са почистени, ги промива, суши се и се нарязва на равни парчета.
Сложете всички нарязани зеленчуци в тенджера, добавете растително масло, сол и черен пипер на вкус.
Затворете тенджерата с капак и внимателно се разклаща.
Shift зеленчуците на високия шкаф aerogrill, така че да се осигури циркулация на горещ въздух от всички страни.
Aerogrill Загрейте до 260 градуса. Зеленчуци при температура отопление на 182 градуса за около 35-40 минути.
Време за приготвяне зависи от размера на парчетата от зеленчуци или техния брой.
Можем също така да се пече на зеленчуците по време на готвене и други ястия. например месо, поставяне на зеленчуци месо по периметъра, или да използвате високо шкаф със специални прибори за готвене.