Разтягане хип мускулни симптоми и използване лечение алтернативни методи
Сред спортните контузия мускул навяхване на среща най-често. Лезия обикновено се случва бедрена кост се онагледяват мускулни влакна, тъй като тя е тук, сухожилна и мускулната система най-малко е приспособен да извършва резки движения и не разполага с достатъчно лобове еластичност. По-рядко срещани са разтягане на мускулите на предната и страничната опора повърхности.
Причините за това нараняване могат да бъдат:
- липса на достатъчно физическа годност за изпълнение на различни силови упражнения с вдигане на тежки предмети от свито положение или спре;
- резки движения, докато се движи спортни игри;
- преки и тангенциални удари по време на спаринг;
- битови травми при падане, подхлъзване, внезапно изправяне на краката.
Избягвайте опъване по време на обучението и спортни състезания помага за предварително загряване с цел затопляне на всички мускули и лигаментно влакна. В ежедневието, за се препоръчва за предотвратяване на наранявания на бедрото да използвате удобни обувки, вдигна от сезона, като се избягват екстремни физически натоварвания и да се гарантира запазването на баланса на тялото в трудни условия на лед.
Симптомите на разтягане бедрените мускули
Сред всички диагностицирани случаи на тази група от спортни травми са разпределени патологии, свързани с малки разкъсвания на мускулните влакна на бицепса, на семитендинозният и полумембранен мускули на бедрото. Те са отговорни за движенията на свиващи и разгъващи в коляното и тазобедрените стави на.
Съответно, първите симптоми на бедрения мускул напрежението винаги е болка, която се усилва, когато се опитват да седнем и ограничена подвижност в равнината от засегнатия крайник. Късните симптоми на бедрото мускулна щам зависят от степента на тяхното унищожаване.
Класификация съгласно три степени на разтягане тип нараняване:
- първо - болка, без да показват средно функции прекъсване се простира в продължение на 2 - 3 дни;
- втората - болката е свързана с мека тъкан подуване и появата на подкожен хематом, забавено възстановяване в продължение на 10 - 14 ден;
- трето - болка е комбиниран с функционален ограничена подвижност в коляното и тазобедрените стави на, обширен оток, който се вижда голяма синина, възстановителния период може да бъде до 2 месеца.
Трябва да се разграничи от опън разкъса мускул или сухожилие. Важно е също така да се изключи възможността от счупване на бедрената кост и тазобедрената и колянната става деформация. Ето защо, ако болката утихна в рамките на 24 часа, след което трябва да отидеш на лекар, за да се установи точната диагноза и подходящо третиране на. В клиниката, ще ви бъде поискано да се направи рентгенова снимка, ядрено-магнитен резонанс или ултразвук на меките тъкани. В случай на скъсване извършва операция за зашиване на мускулните влакна. В противен случай, на мобилността на крайниците ще бъде много трудно да се възстанови. Когато фрактури е важно да се бърза и точна налагане на гласове за формиране на мазол.
Терапии за разтягане бедрените мускули
Когато разтегнете мускулите на лечение на хип започва с осигуряване на имобилизация на засегнатия крайник. Можете да използвате автобуса. Жертвата трябва да бъде поставен върху корема и прикрепен към гърба на студа на бедрото. Ако повредената страна или предните мускули, студът се прилага към тези повърхности. Студената пакети могат да се използват в продължение на 24 - 48 часа. През този период, че е важно да се премахне отокът и да се предотврати развитието на асептична възпаление. Също така, на студено помага за спиране на кървенето от капиляри, които са пропити с всички мускулни влакна.
Отлично средство за подуване и застой на венозен кръвоток в основата на вредата е дреха компресия. Препоръчително е да го използвате за 2 - 3 месеца след бедрото мускулна треска. Така, че е възможно да се създадат оптимални условия за профилактика на повторни наранявания.
При остра болка могат да се използват обезболяващи фармацевтични продукти. Въпреки това, те не трябва да се използва за повече от 3 последователни дни. Нека най-добре дошли спазмолитици (Drotaverinum, Mydocalmum, никой не спа). Тези лекарства помагат за премахване на мускулни спазми, облекчаване на болката. Ако не настъпи подобрение на тези лекарства, а след това назначен ketanov, кеторолак, ибупрофен, диклофенак.
Важна стъпка в лечението на бедрото мускулна треска е периодът, рехабилитация, което може да отнеме от 3 седмици до 6 месеца в зависимост от възможностите за възстановяване на тялото си. По това време, той образува стабилна връзка между повредени мускулни влакна. Важно е, че на мястото на микроскопско повреди на съединителната тъкан не се образува. Това често е следствие от пълна неподвижност на засегнатия крайник по време на лечението. Правейки това е невъзможно. Важно е възможно най-скоро да започне да извършва реконструкция на физиотерапевтични сесии. Във връзка с терапевтичен масаж и акупунктура като позволява да се премахнат следите на бившия нараняването и да се подготвят мускулите за по-нататъшно интензивно обучение.
В нашата клиника, хиропрактика са опитни лекари, които са готови да ви предложим най-добрите индивидуални схеми на възстановяване от спортни травми.
Trubnikov Владислав Игоревич
д-р
А невролог, хиропрактор в рехабилитация при специалист рефлексотерапия, физиотерапия и терапевтичен масаж.
Savelev Михаил Юревич
Тя притежава и телесни методи за аурикулотерапия акупунктура, pharmacopuncture, hirudotherapy, физикална терапия, упражнения терапия. Перфектно прилага остеопатия при възрастни и деца.